別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

甜品 蛋糕 檸檬 芋頭 烘焙 輔食記 2019-01-19

不知道媽媽們有沒有發現,現在外面買的蛋糕越來越軟、越來越香!其實這些完全要歸功於泡打粉,而泡打粉中卻滿是鉛和鋁!

鉛和鋁是一種不能被自身分解的“毒垢”,媽媽們可能感覺不到它的嚴重性,簡單舉幾個例子,比如油條、皮蛋、塑料吸管等都含有鋁,而我們給寶寶買的蛋糕也是一樣!

千萬別給孩子吃多了,它會嚴重影響寶寶的生長髮育!

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

最好的解決辦法當然是自制啦~就算不加泡打粉,同樣也可以做出香香軟軟,口感細膩的小蛋糕,一個烤箱就能搞定哦!

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

今天就教媽媽們一道簡單、又健康的蛋糕卷,完全不加任何添加劑,只要蛋白打發到位,攪拌手法正確,絕對是零失敗!

我還特意加入了芋頭做夾心,它含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,能增強寶寶的免疫力!

自制健康小蛋糕,寶寶從此告別“添加劑”!

食譜名:夾心香芋卷

參考月齡:12個月以上

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

1、準備食材:糖10克,油20克,配方奶20克,香芋泥40克,低筋麵粉20克,雞蛋2個(蛋清約70克、蛋黃約40克)。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

2、將油倒入配方奶中,攪拌均勻。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

3、再將蛋清蛋黃分離;將蛋黃倒入配方奶中,攪拌均勻。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

4、攪拌好的蛋黃糊中,篩入低筋麵粉。

麵粉過篩後更加細膩,減少顆粒感。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

5、用蛋抽"Z"字形拌勻,拌至無顆粒狀。

蛋抽就是手動打蛋器哦~

一定要"Z"字形攪拌,不然麵糊容易起筋,就會影響成型。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

6、烤箱自動預熱,設置溫度160度,時間17分鐘。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

7、接下來打發蛋清,蛋清中滴少許檸檬汁;第一次加1/3的糖打發成粗泡魚眼狀;第二次加1/3的糖打發至溼性發泡。

檸檬汁可以使蛋白打發更穩定,如果家裡沒有檸檬片也可以用白醋代替。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

8、第三次加入剩餘的糖打發至小彎鉤,新手建議一直用低速打發,這樣打發會穩定一點。

教你一個小竅門,打好的蛋白霜倒過來,沒有掉下去的就成功嘍~

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

9、舀1/3蛋白霜到蛋黃糊中,邊劃“J”字邊旋轉碗,翻拌均勻。

分兩次翻拌,可以使翻拌更加均勻細膩,記住不要畫圈圈哦,不然容易消泡。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

10、將翻拌好的蛋黃糊倒入剩餘蛋白霜中,用同樣的方式切拌均勻。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

11、翻拌均勻,細膩蓬鬆。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

12、模具中鋪上硅油紙,倒入蛋糕糊,抹平表面,再輕輕震一下,震出大氣泡。

震一下可以震出大氣泡,可以使蛋糕更加細膩,減少氣泡孔。

媽媽們要注意哦~這裡震一下就可以了,多震容易消泡,烤出來會不蓬鬆哦!

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

13、放入預熱好的烤箱中,烘烤17分鐘。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

14、烤好後,拿出倒扣晾架上,趁熱撕去硅油紙。

媽媽們注意哦~晾架上一定要記得鋪上硅油紙,這樣不容易使蛋糕卷黏在晾架上哈!

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

15、然後抹上準備好的香芋泥,趁熱捲起來。

一定要趁熱卷哦,如果冷卻後再卷的話就容易裂開。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

16、冷卻定型,半小時後切塊。

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

17、哇~~香香軟軟的蛋糕卷就做好啦~~口感上絕對秒殺外面買的蛋糕哦!給寶寶當做下午小點心或者加餐都棒棒噠!

別再出去買了,滿滿的添加劑!自制比溶豆簡單,比麵包好吃!

添加要領:

●如果寶寶芋頭過敏的話,也可以用其他食材代替,比如:土豆、紫薯、山藥等。

黃媽說:

喜歡烘焙的媽媽們肯定都知道,現在市面上都流行一種“無鋁泡打粉”!而所謂的無鋁泡打粉不是不含鋁,只是鋁含量很少,一般都在0.02%,雖然符合國家標準,但對寶寶來說影響並不小!

所以,給寶寶吃的話,別去外面買了,還是自己做的最放心!看得見的食材,可控的操作過程,完全不用擔心添加劑!

雖然顏值比不上大師作品,但健康才是王道!

相關推薦

推薦中...