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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

春秋食療養生篇:桃仁

2.琥珀核桃仁

主料:核桃仁400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500克

做法:

1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝乾油分。

2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤即可。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

春秋食療養生篇:桃仁

2.琥珀核桃仁

主料:核桃仁400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500克

做法:

1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝乾油分。

2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤即可。

春秋食療養生篇:桃仁

3.炸核桃仁豬腰

【用料】

豬腰子2對(約重500克),核桃仁100克,雞蛋1個,水澱粉15克,蔥段、薑片各5克,醬油20克,植物油500克,精鹽、味精、料酒、花椒少許。

【做法】

①核桃仁洗淨,在油中炸至呈深黃色撈起,撒上少許花椒、鹽末。

②將腰子洗淨,撕掉外皮,用刀一切兩半,去掉腰臊,切花,用涼水掏淨,晾乾。

③碗內加蔥、姜、醬油15克,味精、料酒、鹽,將腰子浸5分鐘取出,用淨布抹乾,再放入用雞蛋、水澱粉、醬油攪成的糊中漿勻。

④鍋置於火上,油八成熱時,將腰子撒在鍋內,炸至腰子捲起,撈出。待油再達八成熟時,再炸一下,腰子捲成麥穗形,撈出倒在盤中,周圍放上已炸脆的核桃仁即成。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

春秋食療養生篇:桃仁

2.琥珀核桃仁

主料:核桃仁400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500克

做法:

1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝乾油分。

2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤即可。

春秋食療養生篇:桃仁

3.炸核桃仁豬腰

【用料】

豬腰子2對(約重500克),核桃仁100克,雞蛋1個,水澱粉15克,蔥段、薑片各5克,醬油20克,植物油500克,精鹽、味精、料酒、花椒少許。

【做法】

①核桃仁洗淨,在油中炸至呈深黃色撈起,撒上少許花椒、鹽末。

②將腰子洗淨,撕掉外皮,用刀一切兩半,去掉腰臊,切花,用涼水掏淨,晾乾。

③碗內加蔥、姜、醬油15克,味精、料酒、鹽,將腰子浸5分鐘取出,用淨布抹乾,再放入用雞蛋、水澱粉、醬油攪成的糊中漿勻。

④鍋置於火上,油八成熱時,將腰子撒在鍋內,炸至腰子捲起,撈出。待油再達八成熟時,再炸一下,腰子捲成麥穗形,撈出倒在盤中,周圍放上已炸脆的核桃仁即成。

春秋食療養生篇:桃仁

4.核桃仁炒韭菜

【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量

【製作】

1.將核桃仁用香油炸黃。

2. 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

春秋食療養生篇:桃仁

2.琥珀核桃仁

主料:核桃仁400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500克

做法:

1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝乾油分。

2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤即可。

春秋食療養生篇:桃仁

3.炸核桃仁豬腰

【用料】

豬腰子2對(約重500克),核桃仁100克,雞蛋1個,水澱粉15克,蔥段、薑片各5克,醬油20克,植物油500克,精鹽、味精、料酒、花椒少許。

【做法】

①核桃仁洗淨,在油中炸至呈深黃色撈起,撒上少許花椒、鹽末。

②將腰子洗淨,撕掉外皮,用刀一切兩半,去掉腰臊,切花,用涼水掏淨,晾乾。

③碗內加蔥、姜、醬油15克,味精、料酒、鹽,將腰子浸5分鐘取出,用淨布抹乾,再放入用雞蛋、水澱粉、醬油攪成的糊中漿勻。

④鍋置於火上,油八成熱時,將腰子撒在鍋內,炸至腰子捲起,撈出。待油再達八成熟時,再炸一下,腰子捲成麥穗形,撈出倒在盤中,周圍放上已炸脆的核桃仁即成。

春秋食療養生篇:桃仁

4.核桃仁炒韭菜

【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量

【製作】

1.將核桃仁用香油炸黃。

2. 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。

春秋食療養生篇:桃仁

5.核桃仁粥:核桃仁15克,粳米100克。將粳米淘洗乾淨,核桃仁搗碎,一同放人鍋內,加水適量。先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。可供早晚餐食用。

6.水晶核桃:核桃仁500克,柿霜餅500克。將核桃仁放在碗內,置於飯鍋中蒸熟,冷卻後與柿餅一同盛人瓷器罐內再蒸,直至柿霜融化。待涼後裝人盒內,可作糕點食用。

7.核桃仁茶:核桃仁30~90克,白糖30~90克。將核桃仁用石磨研成細粉,加水調成漿狀。用鐵鍋盛水適量,加人白糖,煎煮至糖溶解於水,沖人核桃仁漿,一邊攪均勻,一邊加熱到微沸。可供茶飲用,每日1 劑。

8.烏髮糖:核桃仁250克,黑芝麻250克,紅糖500克。將黑芝麻湖桃仁炒香待用。紅糖加水,先用武火煮沸,再用文火煎熬至黏稠時,加人黑芝麻和胡桃仁,攪拌均勻後停火。倒人塗有食用油的瓷盤內。待涼後成u成小塊,裝瓶備用。每次吃3塊,每日早晚各食1次。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

春秋食療養生篇:桃仁

2.琥珀核桃仁

主料:核桃仁400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500克

做法:

1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝乾油分。

2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤即可。

春秋食療養生篇:桃仁

3.炸核桃仁豬腰

【用料】

豬腰子2對(約重500克),核桃仁100克,雞蛋1個,水澱粉15克,蔥段、薑片各5克,醬油20克,植物油500克,精鹽、味精、料酒、花椒少許。

【做法】

①核桃仁洗淨,在油中炸至呈深黃色撈起,撒上少許花椒、鹽末。

②將腰子洗淨,撕掉外皮,用刀一切兩半,去掉腰臊,切花,用涼水掏淨,晾乾。

③碗內加蔥、姜、醬油15克,味精、料酒、鹽,將腰子浸5分鐘取出,用淨布抹乾,再放入用雞蛋、水澱粉、醬油攪成的糊中漿勻。

④鍋置於火上,油八成熱時,將腰子撒在鍋內,炸至腰子捲起,撈出。待油再達八成熟時,再炸一下,腰子捲成麥穗形,撈出倒在盤中,周圍放上已炸脆的核桃仁即成。

春秋食療養生篇:桃仁

4.核桃仁炒韭菜

【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量

【製作】

1.將核桃仁用香油炸黃。

2. 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。

春秋食療養生篇:桃仁

5.核桃仁粥:核桃仁15克,粳米100克。將粳米淘洗乾淨,核桃仁搗碎,一同放人鍋內,加水適量。先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。可供早晚餐食用。

6.水晶核桃:核桃仁500克,柿霜餅500克。將核桃仁放在碗內,置於飯鍋中蒸熟,冷卻後與柿餅一同盛人瓷器罐內再蒸,直至柿霜融化。待涼後裝人盒內,可作糕點食用。

7.核桃仁茶:核桃仁30~90克,白糖30~90克。將核桃仁用石磨研成細粉,加水調成漿狀。用鐵鍋盛水適量,加人白糖,煎煮至糖溶解於水,沖人核桃仁漿,一邊攪均勻,一邊加熱到微沸。可供茶飲用,每日1 劑。

8.烏髮糖:核桃仁250克,黑芝麻250克,紅糖500克。將黑芝麻湖桃仁炒香待用。紅糖加水,先用武火煮沸,再用文火煎熬至黏稠時,加人黑芝麻和胡桃仁,攪拌均勻後停火。倒人塗有食用油的瓷盤內。待涼後成u成小塊,裝瓶備用。每次吃3塊,每日早晚各食1次。

春秋食療養生篇:桃仁

性味歸經:苦、甘,平。歸心、肝、大腸經。

功效作用:活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘。

主治病症:用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

孕婦及便溏者慎用。

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

春秋食療養生篇:桃仁

2.琥珀核桃仁

主料:核桃仁400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500克

做法:

1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝乾油分。

2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤即可。

春秋食療養生篇:桃仁

3.炸核桃仁豬腰

【用料】

豬腰子2對(約重500克),核桃仁100克,雞蛋1個,水澱粉15克,蔥段、薑片各5克,醬油20克,植物油500克,精鹽、味精、料酒、花椒少許。

【做法】

①核桃仁洗淨,在油中炸至呈深黃色撈起,撒上少許花椒、鹽末。

②將腰子洗淨,撕掉外皮,用刀一切兩半,去掉腰臊,切花,用涼水掏淨,晾乾。

③碗內加蔥、姜、醬油15克,味精、料酒、鹽,將腰子浸5分鐘取出,用淨布抹乾,再放入用雞蛋、水澱粉、醬油攪成的糊中漿勻。

④鍋置於火上,油八成熱時,將腰子撒在鍋內,炸至腰子捲起,撈出。待油再達八成熟時,再炸一下,腰子捲成麥穗形,撈出倒在盤中,周圍放上已炸脆的核桃仁即成。

春秋食療養生篇:桃仁

4.核桃仁炒韭菜

【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量

【製作】

1.將核桃仁用香油炸黃。

2. 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。

春秋食療養生篇:桃仁

5.核桃仁粥:核桃仁15克,粳米100克。將粳米淘洗乾淨,核桃仁搗碎,一同放人鍋內,加水適量。先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。可供早晚餐食用。

6.水晶核桃:核桃仁500克,柿霜餅500克。將核桃仁放在碗內,置於飯鍋中蒸熟,冷卻後與柿餅一同盛人瓷器罐內再蒸,直至柿霜融化。待涼後裝人盒內,可作糕點食用。

7.核桃仁茶:核桃仁30~90克,白糖30~90克。將核桃仁用石磨研成細粉,加水調成漿狀。用鐵鍋盛水適量,加人白糖,煎煮至糖溶解於水,沖人核桃仁漿,一邊攪均勻,一邊加熱到微沸。可供茶飲用,每日1 劑。

8.烏髮糖:核桃仁250克,黑芝麻250克,紅糖500克。將黑芝麻湖桃仁炒香待用。紅糖加水,先用武火煮沸,再用文火煎熬至黏稠時,加人黑芝麻和胡桃仁,攪拌均勻後停火。倒人塗有食用油的瓷盤內。待涼後成u成小塊,裝瓶備用。每次吃3塊,每日早晚各食1次。

春秋食療養生篇:桃仁

性味歸經:苦、甘,平。歸心、肝、大腸經。

功效作用:活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘。

主治病症:用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

孕婦及便溏者慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

食用注意

1、小兒瘧疾:烏貓屎一錢,桃仁七枚,同煎,服一盞立瘥(《溫居士方》)

2、反胃吐食:以烏骨雞一隻,與水飲四五日,勿與食。將五蒲蛇二條,竹刀切與食。待雞下糞,取陰乾為末,水丸粟米大。每服一分,桃仁湯下。五七服即愈。(《證治發明》)

3、盤腸釣氣:越桃仁半兩,草烏頭少許,同炒過,去草烏,入白芷一錢,為末。每服半錢,茴香蔥白酒下。(《普濟方》)

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春秋食療養生篇:桃仁

桃仁,中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收,除去果肉和核殼,取出種子,晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘的功效。用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

中藥桃仁,可指桃核裡的仁兒;作為中草藥桃仁使用時,特指薔薇科植物桃或山桃的種子,別名扁桃仁、毛桃仁、大桃仁,除去果肉及核殼,取出種子,晒乾,有活血祛瘀、潤腸通便的功效,可用於經閉、痛經、疤瘕痞塊、跌撲損傷、腸燥便祕等。孕婦慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

桃仁的食用方法

桃仁可以食用,不過一定要處理好。桃仁含有苦杏仁素,毒性較強,不可直接食用,多量可致死。處理方法如下:開水浸泡20--30分鐘,去皮,清水浸泡30小時以上,中間要多次換水,至無粘液浸出時,入開水鍋內煮開10分鐘,無苦味時,就可作為半成品使用了。可代杏仁食用,食法相似,炒、拌、熗、燒、凍都可,一次不要吃得太多。含有豐富的維生素E,是抗衰老佳食。

食療作用

桃仁性甘平、味苦,入肺、肝、大腸經;有破血行瘀,潤燥滑腸的功效;治經閉、痛經、瘕瘕痞塊,跌打損傷、腸燥便祕。

春秋食療養生篇:桃仁

1.醬汁桃仁

主料:核桃仁

調料:甜麵醬、白糖、清水、食用油

烹製方法:

1、將核桃仁放熱水中泡一下撕去皮;

2、坐鍋點火放入油,油溫四成熱時倒入核桃仁炸酥撈出瀝乾油;

3、坐鍋點火放入清水、白糖、不停攪拌先翻大泡轉成翻魚眼泡時,放入甜麵醬 翻炒均勻,待糖與醬合一體時加入核桃仁,當糖和醬全部裹在核桃仁上即可。

春秋食療養生篇:桃仁

2.琥珀核桃仁

主料:核桃仁400克,白糖750克,麻油20克,色拉油500克

做法:

1、將核桃仁放入溫油鍋氽熟撈起瀝乾油分。

2、起鍋上火下白糖炒至糖炒至醬紅色加入麻油,放入核桃仁炒勻,晾裝盤即可。

春秋食療養生篇:桃仁

3.炸核桃仁豬腰

【用料】

豬腰子2對(約重500克),核桃仁100克,雞蛋1個,水澱粉15克,蔥段、薑片各5克,醬油20克,植物油500克,精鹽、味精、料酒、花椒少許。

【做法】

①核桃仁洗淨,在油中炸至呈深黃色撈起,撒上少許花椒、鹽末。

②將腰子洗淨,撕掉外皮,用刀一切兩半,去掉腰臊,切花,用涼水掏淨,晾乾。

③碗內加蔥、姜、醬油15克,味精、料酒、鹽,將腰子浸5分鐘取出,用淨布抹乾,再放入用雞蛋、水澱粉、醬油攪成的糊中漿勻。

④鍋置於火上,油八成熱時,將腰子撒在鍋內,炸至腰子捲起,撈出。待油再達八成熟時,再炸一下,腰子捲成麥穗形,撈出倒在盤中,周圍放上已炸脆的核桃仁即成。

春秋食療養生篇:桃仁

4.核桃仁炒韭菜

【原料】核桃仁50克,韭菜,香油,食鹽,各適量

【製作】

1.將核桃仁用香油炸黃。

2. 將韭菜洗淨,切成段後,放入核桃仁內翻炒,調入食鹽即可。

春秋食療養生篇:桃仁

5.核桃仁粥:核桃仁15克,粳米100克。將粳米淘洗乾淨,核桃仁搗碎,一同放人鍋內,加水適量。先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。可供早晚餐食用。

6.水晶核桃:核桃仁500克,柿霜餅500克。將核桃仁放在碗內,置於飯鍋中蒸熟,冷卻後與柿餅一同盛人瓷器罐內再蒸,直至柿霜融化。待涼後裝人盒內,可作糕點食用。

7.核桃仁茶:核桃仁30~90克,白糖30~90克。將核桃仁用石磨研成細粉,加水調成漿狀。用鐵鍋盛水適量,加人白糖,煎煮至糖溶解於水,沖人核桃仁漿,一邊攪均勻,一邊加熱到微沸。可供茶飲用,每日1 劑。

8.烏髮糖:核桃仁250克,黑芝麻250克,紅糖500克。將黑芝麻湖桃仁炒香待用。紅糖加水,先用武火煮沸,再用文火煎熬至黏稠時,加人黑芝麻和胡桃仁,攪拌均勻後停火。倒人塗有食用油的瓷盤內。待涼後成u成小塊,裝瓶備用。每次吃3塊,每日早晚各食1次。

春秋食療養生篇:桃仁

性味歸經:苦、甘,平。歸心、肝、大腸經。

功效作用:活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘。

主治病症:用於經閉痛經,瘕瘕痞塊,肺癰腸癰,跌撲損傷,腸燥便祕,咳嗽氣喘。

孕婦及便溏者慎用。

春秋食療養生篇:桃仁

食用注意

1、小兒瘧疾:烏貓屎一錢,桃仁七枚,同煎,服一盞立瘥(《溫居士方》)

2、反胃吐食:以烏骨雞一隻,與水飲四五日,勿與食。將五蒲蛇二條,竹刀切與食。待雞下糞,取陰乾為末,水丸粟米大。每服一分,桃仁湯下。五七服即愈。(《證治發明》)

3、盤腸釣氣:越桃仁半兩,草烏頭少許,同炒過,去草烏,入白芷一錢,為末。每服半錢,茴香蔥白酒下。(《普濟方》)

春秋食療養生篇:桃仁

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