生活健康小竅門(十五),你知道的太晚了吧!
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1.
粉刺、祛痘土豆片敷點臉上,土豆片有消炎的功效,最快最簡便的方法,剛長痘痘馬上用隔天就好。
2. 眼睛從一早起來到晚上睡覺都未曾合上,長時間的使用很容易造成傷害,所以眼睛的保養格外的重要,但眼睛該如何保養呢?其實方法很簡單,你只要準備一杯熱水,要多熱呢? 以能冒出水蒸氣為原則,將茶杯靠在眼睛旁,記得要避上眼睛,約十分鐘眼睛就要離開杯口,如此反覆二至三次可以幫助血液循環,消除眼球疲勞。
3. 你是不是在刷牙時,常常發現牙齦出血或腫脹,現在教你一 個保護牙齦的方法,你只要每日刷牙時,用鹽水漱口,平時 也可在飲用水中加入少許的鹽,可保喉嚨溼潤,也可保護牙齦。
4. 感冒時喝下一碗熱熱的黑糖薑湯可使身子暖和,若是再蓋著 被子發一場汗,感冒便不藥而癒,因為黑糖具有活血的功效 ,如果女性在經期來的前後,多喝黑糖薑湯,也會減少疼痛 ,這比使用藥物控制效果好得很多,而且不花錢,無副作用 ,不妨多多嘗試。
5.兒童醬油不可選
根據營養成分表顯示,兒童醬油的含鹽量並不低,甚至和普通醬油差不多。兒童臟器嬌嫩,過多的鹽只會給孩子的臟器造成負擔,還會養成口味重的壞習慣,久而久之有患高血壓的風險。所以兒童醬油不要輕易選擇。不僅是醬油,所有兒童食品都要先看了營養成分表再決定。
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