這些可以降低血糖的水果,都是糖尿病人的福音,維護健康很重要!

水果 糖尿病 獼猴桃 荔枝 美泰中國 美泰中國 2017-11-02

糖尿病又被稱呼為富貴病,許多人患病以後這個不能吃,那個也不敢吃,尤其是水果。其實水果當中含有許多人體必需的維生素,如果長時間不食用水果,對人體反倒有害。

這些可以降低血糖的水果,都是糖尿病人的福音,維護健康很重要!

另外,也並不是所有的水果都不能吃,其實還有不少水果非常適合高血糖的病人食用,還有降低血糖的效果呢!

這些可以降低血糖的水果,都是糖尿病人的福音,維護健康很重要!

比如說獼猴桃,這種水果不但具有調節血糖代謝的作用,還可以調節細胞內的激素和神經傳導系統,對於抑鬱症和糖尿病都有獨特的功效。古人甚至把獼猴桃當作人世間的長生不老藥,據傳說,秦始皇當年讓徐福跨海尋找的長生不老藥就當地的獼猴桃。

這些可以降低血糖的水果,都是糖尿病人的福音,維護健康很重要!

山楂,這是我國中醫傳統在常用的保健中藥,裡面包含這豐富的維生素C和B,不但具有降低血糖的作用,還可以散瘀、消食、化痰理氣、提神、醒腦、清胃的功效。對於糖尿病人常見的併發症,冠心病、高血壓等都有輔助的療效。但是脾胃虛弱者需要謹慎服用。荔枝和梨也非常適合糖尿病患者食用,不但可以生津止渴,降低血糖。

這些可以降低血糖的水果,都是糖尿病人的福音,維護健康很重要!

荔枝還可以對胃痛和牙痛有一定的療效,而梨更加適合併發肺結核的糖尿病患者食用,因為梨子本身就具有止咳、化痰、理氣、潤肺的作用,而且還可以降低血糖哦!甜瓜也不錯,比較適合上消型的糖尿病人食用,具有清暑、解渴、利尿的功效!

相關推薦

推薦中...