糖尿病又被稱呼為富貴病,許多人患病以後這個不能吃,那個也不敢吃,尤其是水果。其實水果當中含有許多人體必需的維生素,如果長時間不食用水果,對人體反倒有害。
另外,也並不是所有的水果都不能吃,其實還有不少水果非常適合高血糖的病人食用,還有降低血糖的效果呢!
比如說獼猴桃,這種水果不但具有調節血糖代謝的作用,還可以調節細胞內的激素和神經傳導系統,對於抑鬱症和糖尿病都有獨特的功效。古人甚至把獼猴桃當作人世間的長生不老藥,據傳說,秦始皇當年讓徐福跨海尋找的長生不老藥就當地的獼猴桃。
山楂,這是我國中醫傳統在常用的保健中藥,裡面包含這豐富的維生素C和B,不但具有降低血糖的作用,還可以散瘀、消食、化痰理氣、提神、醒腦、清胃的功效。對於糖尿病人常見的併發症,冠心病、高血壓等都有輔助的療效。但是脾胃虛弱者需要謹慎服用。荔枝和梨也非常適合糖尿病患者食用,不但可以生津止渴,降低血糖。
荔枝還可以對胃痛和牙痛有一定的療效,而梨更加適合併發肺結核的糖尿病患者食用,因為梨子本身就具有止咳、化痰、理氣、潤肺的作用,而且還可以降低血糖哦!甜瓜也不錯,比較適合上消型的糖尿病人食用,具有清暑、解渴、利尿的功效!
相關推薦
'糖尿病患者能吃水果,但果糖過量會加重糖尿病腎病,如何安全吃?'
"果糖、蔗糖、葡萄糖,水果中的哪種糖,糖尿病患者最需提防?水果是許多人的心頭好,尤其是得了糖尿病,越“不讓”吃,經過水果店就越饞得人走不動路。運輸方便了,水果一年四季也容易買到,而眼下正是秋梨、脆棗、葡萄的當紅季。很多年輕人為了減肥,晚餐甚至午餐只吃一個水果。但糖尿病病友就...
'低碳飲食有八大益處,包括控制血糖!糖尿病低碳水化合物飲食指南'
" 低碳水化合物飲食可以幫助糖尿病患者更好地控制血糖水平。因為碳水化合物或糖比其他食物更能提高血糖,這意味著身體必須產生更多的胰島素來消化它們。大家可以私信回覆:糖尿病,加入我們線下糖尿病管理群,獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導,學習糖尿病管理與腸道菌群調養知識! 減少碳...
推薦中...