最近正火的水果,蒸一蒸,潤肺化痰又開胃,最適合老人和孩子吃

杏子吃不完別浪費,蒸一蒸潤肺化痰又開胃,老人和孩子吃極好

最近正火的水果,蒸一蒸,潤肺化痰又開胃,最適合老人和孩子吃

說起最近正火的水果,那就非杏子莫屬了,滿眼滿世界都是杏子的世界,紅紅火火的特別喜慶,不但很多人買著吃,更是帶動了一波採摘潮,杏園裡不斷熱鬧的場景。說起杏子,可是讓人又愛又恨的水果,熟透的杏子,甜中帶酸,好吃又開胃,沒有熟透的杏子一點甜味也無,咬一口能酸掉牙,相信很多人都費解這種由酸到甜的口感上的鉅變,即便如此,還是有極多的人喜歡吃杏,會吃的人,不會浪費每一個每年只能吃上一個月的鮮果,熟透的洗洗直接吃,享受杏子原汁原味的香甜,沒有熟透的杏,洗完拌糖上鍋蒸,綿軟酸甜,潤肺化痰又開胃,老人和孩子吃極好。

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蒸杏非常方便,杏子簡單處理,裝碗或裝瓶蒸都行,家裡人口多,蒸完後一人吃一碗就沒了,便是極好的一道小甜點,如果做得多,想做成罐頭保存起來,那就用耐高溫的罐頭瓶或布丁瓶等玻璃瓶來蒸,蒸完蓋上瓶蓋,冰箱保存,隨吃隨取,酸甜開胃還解暑,比喝飲料吃雪糕強多了。

【蒸杏】

食材:鮮杏1000克,綿白糖或冰糖300克。

做法:

1、挑揀八九成熟的杏子清洗乾淨,八九成杏的直觀判斷為黃中略帶青色,用手摸起來硬邦邦的那種。熟透的杏用來蒸,會爛成一團泥,還是用來直接吃比較好。

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2、用平時廚房裡的削皮器,把杏子的表皮轉圈削掉,後梗部長在樹上的部位用刀挖掉。由於是硬杏,削去杏子的表皮處理起來相當的快速,2斤杏幾分鐘就好。

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3、削皮後的杏子,用刀從杏子中間劃一圈,掰開除去杏核,放到大的容器中,加白糖或者敲碎的冰糖拌勻,醃製約20分鐘,醃20分鐘後,杏肉裡的水分跑出來很多,會有很多湯汁。

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4、接下來用乾淨的碗或者平時保存下來刷洗乾淨的罐頭瓶,盛裝白糖醃好的杏子,把醃出的湯汁均勻的分配到每個碗中或瓶中,如果做得少用碗蒸,當天一家人每人一小碗就吃掉了,如果做得多,放罐頭瓶中蒸,蒸完直接密封,做成罐頭,涼後放冰箱,想吃隨時取,可以吃好長時間,比買的罐頭好吃多了,而且健康無添加。

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5、蒸鍋加足量水,將裝好杏子的碗或瓶子放到蒸屜上,大火蒸制,想吃硬一些的蒸15分鐘就可以了,孩子老人吃,需要更軟一些,蒸20-25分鐘。

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6、蒸好的杏子如果不是當天吃,蒸完後,玻璃瓶馬上擰上蓋子,以形成真空層,可以保存更長時間。晾涼再入冰箱,就是好吃的罐頭了。從冰箱裡拿出來的杏罐頭,吃起來酸甜可口,冰涼解暑,簡直是夏季裡最好的甜品。

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【小貼士】

1、蒸杏子完全不用再加水,加白糖醃杏會醃出杏子中的一部分水,在蒸的過程中,還會蒸出杏子的一部分水,蒸完後,瓶子或碗中就是滿滿的甜果汁了。

2、使用冰糖蒸杏的親,最好將冰糖裝到厚一點的保鮮袋裡敲碎,再與杏混合,這樣冰糖融化的速度會更快。

3、用玻璃瓶蒸杏,要用耐高溫的罐頭瓶或布丁瓶,而且蒸的時候瓶子要敞口,不能蓋瓶蓋,要蒸完以後才能再擰蓋。

瓢飲美食取自“弱水三千只取一瓢飲”的典故,我崇尚美食即是愛的主旨,深信投入愛才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有愛,你會做得比我好,歡迎繼續關注!

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