無花果是大家非常喜歡吃的一種水果，秋天的時候很多無花果成熟了，以前在農村生活，家裡種的有無花果樹，每到無花果成熟的時候變成紅色就會採摘下來吃，小夥伴兒們小時候沒有少吃無花果，家裡種的也有無花果樹，我們吃花無花果，根本就不用花錢買。
無花果是大家非常喜歡吃的一種水果，秋天的時候很多無花果成熟了，以前在農村生活，家裡種的有無花果樹，每到無花果成熟的時候變成紅色就會採摘下來吃，小夥伴兒們小時候沒有少吃無花果，家裡種的也有無花果樹，我們吃花無花果，根本就不用花錢買。
無花果本身有很豐富的營養價值，除了無花果的果實能吃以外，無花果的葉子也有很好的用處，無花果果實當中含有非常豐富的蛋白質，多種維生素，平常吃一些無花果能夠美容養顏，能夠增強體質。無花果是新鮮的，新鮮的無花果不能放太長時間，那麼無花果該怎麼才能長久保存呢？
無花果是大家非常喜歡吃的一種水果，秋天的時候很多無花果成熟了，以前在農村生活，家裡種的有無花果樹，每到無花果成熟的時候變成紅色就會採摘下來吃，小夥伴兒們小時候沒有少吃無花果，家裡種的也有無花果樹，我們吃花無花果，根本就不用花錢買。
無花果本身有很豐富的營養價值，除了無花果的果實能吃以外，無花果的葉子也有很好的用處，無花果果實當中含有非常豐富的蛋白質，多種維生素，平常吃一些無花果能夠美容養顏，能夠增強體質。無花果是新鮮的，新鮮的無花果不能放太長時間，那麼無花果該怎麼才能長久保存呢？
以前吃過那種無花果乾，就是風乾的無花果乾，吃了特別甜，比鮮嫩的無花果吃了口感還要好。現在正是無花果成熟的季節，新鮮的無花果價格也不貴，大家呢可以買一些無花果在家裡製作成無花果乾，今天呢就把無花果果乾的製作方法分享給大家。無花果乾比無花果吃了還好吃，我們一起來看一下它的做法吧。
無花果是大家非常喜歡吃的一種水果，秋天的時候很多無花果成熟了，以前在農村生活，家裡種的有無花果樹，每到無花果成熟的時候變成紅色就會採摘下來吃，小夥伴兒們小時候沒有少吃無花果，家裡種的也有無花果樹，我們吃花無花果，根本就不用花錢買。
無花果本身有很豐富的營養價值，除了無花果的果實能吃以外，無花果的葉子也有很好的用處，無花果果實當中含有非常豐富的蛋白質，多種維生素，平常吃一些無花果能夠美容養顏，能夠增強體質。無花果是新鮮的，新鮮的無花果不能放太長時間，那麼無花果該怎麼才能長久保存呢？
以前吃過那種無花果乾，就是風乾的無花果乾，吃了特別甜，比鮮嫩的無花果吃了口感還要好。現在正是無花果成熟的季節，新鮮的無花果價格也不貴，大家呢可以買一些無花果在家裡製作成無花果乾，今天呢就把無花果果乾的製作方法分享給大家。無花果乾比無花果吃了還好吃，我們一起來看一下它的做法吧。
首先準備好無花果，把無花果先清洗乾淨，在鍋裡倒一些清水，大火燒開，把無花果放在篦子上隔水蒸，大概蒸20分鐘左右。無花果在蒸熟的過程中，水分會慢慢蒸發，變得乾枯，表皮變皺變軟。蒸好以後把無花果拿出來，放在筐裡或者放在案板上，在太陽底下晒晒，一定要通風保存，陽光好的話在太陽底下晒幾天就可以了。
無花果是大家非常喜歡吃的一種水果，秋天的時候很多無花果成熟了，以前在農村生活，家裡種的有無花果樹，每到無花果成熟的時候變成紅色就會採摘下來吃，小夥伴兒們小時候沒有少吃無花果，家裡種的也有無花果樹，我們吃花無花果，根本就不用花錢買。
無花果本身有很豐富的營養價值，除了無花果的果實能吃以外，無花果的葉子也有很好的用處，無花果果實當中含有非常豐富的蛋白質，多種維生素，平常吃一些無花果能夠美容養顏，能夠增強體質。無花果是新鮮的，新鮮的無花果不能放太長時間，那麼無花果該怎麼才能長久保存呢？
以前吃過那種無花果乾，就是風乾的無花果乾，吃了特別甜，比鮮嫩的無花果吃了口感還要好。現在正是無花果成熟的季節，新鮮的無花果價格也不貴，大家呢可以買一些無花果在家裡製作成無花果乾，今天呢就把無花果果乾的製作方法分享給大家。無花果乾比無花果吃了還好吃，我們一起來看一下它的做法吧。
首先準備好無花果，把無花果先清洗乾淨，在鍋裡倒一些清水，大火燒開，把無花果放在篦子上隔水蒸，大概蒸20分鐘左右。無花果在蒸熟的過程中，水分會慢慢蒸發，變得乾枯，表皮變皺變軟。蒸好以後把無花果拿出來，放在筐裡或者放在案板上，在太陽底下晒晒，一定要通風保存，陽光好的話在太陽底下晒幾天就可以了。
晒好的無花果乾兒，看著也非常漂亮，沒有那麼軟，也沒有那麼硬，晒乾的無花果慢慢就會變成黃色。這時候可以把晒乾的無花果放在袋子裡，放在冰箱裡面保存，平常在家裡當成零食吃，一天至少吃三兩個，家裡有無花果吃不完就可以用這個方法，能夠長久保存，多吃一些無花果能防止身體生病，能通身體的結節。