冬季的蔬菜之王,鈣含量足足是的牛肉73倍,和豬肉這樣做最好吃

蔬菜 雪菜 梅菜 醃菜 花生 瞎扯廚房 2018-12-14

說起冬天這個季節應該是一年四季最不受歡迎的季節了。春天鳥語花香,夏天可以游泳,秋天是收穫的季節,可是冬天呢?冬天最吸引人的就是打雪仗了。不過冬天實在是太冷,許多朋友都表示冬天實在是太不友好了。冬天只想躲在家裡,躲在溫暖的被窩裡,那都不想去,而且冬天最可惡的是,吃的也很少,不少吃貨朋友表示還是更喜歡瓜果豐收的夏天。但是其實冬天也是有不少美味的,不然怎麼會出現過了個年導致大家變胖的情況呢?所以就讓小編我來給大家介紹一下冬天的特色蔬菜,雪裡蕻。


冬季的蔬菜之王,鈣含量足足是的牛肉73倍,和豬肉這樣做最好吃


冬天最少的就是新鮮的蔬菜了,因為大地上一般都會蓋上白茫茫的大雪,所以各種新鮮的果蔬根本沒法滿足大家的需求,但是雪裡蕻是一個絕對的特例。雪裡蕻不會因為天寒地凍而死掉,反而會像梅花一樣傲寒生長,而且雪裡蕻在全國各個地方都可以存活,不論南方還是北方到處都可以看見雪裡蕻的影子,生命力非常頑強了。而且雪裡蕻的性價比非常高,這種廉價的蔬菜,營養含量卻非常高,其中的鈣含量相當驚人,就算是牛肉和雪裡蕻比起來也是稍微遜色一籌哦。


冬季的蔬菜之王,鈣含量足足是的牛肉73倍,和豬肉這樣做最好吃


在農村,相信大家都見過長輩,老人們晾晒雪裡蕻,在農村老人們可是非常喜愛這種生命頑強的植物了,每家每戶都會晾晒雪裡蕻。沒辦法,雪裡蕻不僅當蔬菜吃起來好吃,而且還有著很多效果,比如可以起到開胃促進消化的效果,還可以促進我們身體的新陳代謝,是不是很神奇呢,所以不少人經常吃雪裡蕻,身體也會更加強壯。雪裡蕻還有個很少有人知道的作用,就是可以保護我們的視力,這對現在的青少年來說簡直是太實用了,尤其是學生平日裡學習重,保護視力則尤為重要。


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那麼雪裡蕻一般是怎麼吃的呢,一般大家都選擇把雪裡蕻通過醃製來製成醃菜,這樣子還可以配合各種肉類啊,花生米啊什麼的吃,好吃又好做,尤其是家裡老人做的,老一輩人的手藝真的是沒話說。小編我到現在都忘不了家裡長輩做的雪裡蕻炒肉,比起城市裡的大魚大肉更有一股家鄉的味道。


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在我國的南方,人們則是選擇把雪裡蕻做成梅乾菜,有的地方大名鼎鼎的梅菜扣肉用的就是雪裡蕻,雪裡蕻做法非常簡單,經過簡單的加工就可以吃了,大概就是進行簡單的晾晒,然後在和鹽一同進行攪拌,在進行發酵,好吃的梅乾菜就做成了。而且還可以用來當做各種各樣的輔料來使用,不論是什麼,雪裡蕻製成的梅菜都可以很好的入味,相信大家絕對會喜歡的。有機會一定要嚐嚐啊,絕對不會後悔的。

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