新花樣蛋滿分漢堡包15分鐘搞定，配上一杯牛奶營養又豐富，美好的一天從早餐開始

千里共貂蟬

1/13 原料：蔬菜、奶酪片、雞蛋、漢堡胚、蛋黃醬。

2/13 1食材全家福，漢堡胚超市有售

3/13 2準備個小碟，放點油，抹均勻

4/13 3蛋在煮蛋器裡蒸上5分鐘

5/13 4過冷水，方便取出

6/13 5用勺子慢慢撬邊，取出蛋蛋

7/13 6漢堡胚切開

8/13 7放奶酪片

9/13 8放蔬菜

10/13 9放蛋

11/13 10再來點蔬菜

12/13 11蓋上漢堡胚

13/13 12配一杯牛奶，幾片橙子，一頓可口的早餐完成了

2017-07-16

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兩種豆加把米，做的豆漿香濃又細滑，早餐來一杯，營養不比牛奶差。早餐做它營養又省事，我家每天都喝，洗好就啟動，半個小時就好了關於一日三餐，我們都知道這一句...

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2017-11-04

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