麵粉牛奶加雞蛋,做一個營養豐富的早餐,好吃好看,孩子喜歡

雞蛋 麵包 牛奶 豆沙 不完美媽媽 芝麻 酵母 美食 煎餅 松鼠魚77的美食私廚 2019-05-22

早餐的重要性是人人皆知的 ,雖然太多人知道,但還是做不到。早上寧願多睡10分鐘,也不願早起幾分鐘給自己做個早餐。

其實,有些早餐可以提前一天做出來,第二天早上也可以不用早起。比如小麵包。我們完全可以在前一天或週末有時間的時候做出來,多做一些,兩三天之內吃完。天兒越來越熱,早上吃麵包也不怕涼,再配上一杯溫牛奶,幾片水果,就是一頓能量滿滿的早餐了。

麵粉牛奶加雞蛋,做一個營養豐富的早餐,好吃好看,孩子喜歡

許多人覺得做麵包好難,其實,麵包最重要的是發酵,只要掌握好麵包的發酵程度,做個柔軟又拉絲的小麵包一點兒也不難。這款花型豆沙麵包,就是用麵粉牛奶加雞蛋做的,營養豐富,好吃又好看,孩子特別喜歡,自從我做了這個當早餐,孩子再也不吃煎餅油條了,如果你也想好好地吃個早餐,就趕快跟著魚兒做起來吧!

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【豆沙花形麵包】

食材:高筋麵粉300克,牛奶160克,黃油20克,細砂糖30克,鹽2克,雞蛋1個,耐高糖酵母3克,豆沙餡適量,蛋黃液少許,黑芝麻適量(蛋黃液和黑芝麻是用來裝飾的)

製作方法:1、準備好所需要的各種食材,免得操作時手忙腳亂出問題。圖中忘記了放酵母,魚兒懇請小夥伴們原諒。

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2、取出廚師機攪拌桶(沒有廚師機也可以用麵包機,或者手揉),放入牛奶、雞蛋、鹽、糖、高筋麵粉、耐高糖酵母,裝好攪拌桶,啟動1檔揉成團,繼續啟動4檔攪拌8分鐘後,加入黃油,繼續攪拌到能夠輕鬆拉出柔韌的薄膜狀態。放回麵包桶,蓋上保鮮膜放在溫暖處發酵。

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3、麵糰發酵到兩倍大,用手指沾乾麵粉戳個洞,洞口沒有塌陷、沒有回縮,拉開面團,內部呈現密集的蜂窩狀,這樣的麵糰就發酵好了。

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4、把麵糰取出來,排氣、揉勻,平均分成9個小麵糰,分別滾圓,蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。

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5、取出一個小麵糰,擀開成圓片,包上一顆豆沙餡,15克左右就夠了,不要太多,否則後期不僅整形困難,還會影響麵包的美觀。

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6、收口捏緊,翻個面,不用擀麵杖,用手稍微拍扁就可以了。收口一定要捏緊,否則在烤的過程中會爆開。

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7、用刀或者刮板切成8份,這個有一點需要注意,切的時候要先切4刀,然後在每個中間再切一刀,這樣切出來會比較均勻。

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8、每一片都要捏一下,捏緊,成為8個花瓣。沒有捏緊也沒關係的 ,只要捏圓了就好。因為一會兒還要發酵,發酵後花瓣就好看了。

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9、其他的小麵糰全部依次做好,烤盤鋪上油紙,中間刷上蛋黃液,撒上幾粒黑芝麻。做好的麵包坯子放進烤盤,然後放入烤箱進行二次發酵。烤箱沒有發酵功能的,可以在旁邊或底部放一碗熱水,暖壺裡倒出來的水就行,不要用開水。

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10、麵包坯子發酵到2倍大,變成胖胖的很可愛樣子就好了。取出烤盤。上下火180度預熱烤箱10分鐘,烤箱預熱完成後,把麵包坯子放進烤箱,上下火180度烘烤18分鐘即可。

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11、麵粉牛奶加雞蛋,做一個營養豐富的早餐,好吃好看,元氣滿滿,孩子特喜歡,自從我做了這個當早餐,孩子再也沒吃過煎餅油條了。

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魚兒暖心小貼士:1、麵粉的吸水性不同,材料中的水量要留出10克左右作適當調整。

2、麵包發酵很是關鍵,不管一發還是二發,麵糰一定要發酵到位,但也不能發酵過度。

3、烤箱沒有發酵功能的,可以在烤箱底部或旁邊放一晚熱水。

4、烤箱的溫度和時間不是固定的,因為每款烤箱不同,溫度和時間也是有差異的,具體的還是要根據自己的烤箱和平時的烘烤習慣作適當調整。

5、麵包出爐,晾涼後裝入保鮮袋密封保存。暫時吃不完可以放入冷凍室,不可以放冷藏。

(本文由優質原創作者松鼠魚77創作,請尊重原創者的辛苦,嚴禁不良媒體非法摘抄搬運,凡盜圖、盜文者本人必定舉報!)

松鼠魚77,自媒體美食領域原創作者,各大美食平臺認證美食達人。喜歡魚兒的食譜記得要關注我哦!魚兒每天不定時更新食譜,給小夥伴們奉上各種美食製作和小竅門,用最簡單的食材,做出不簡單的美味!歡迎點贊、轉發,還可以給魚兒留言討論哦!

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