人體水液的輸送是靠多臟腑協調配合完成
老覺得口乾需調理身體
2019-5-3生命時報8版
文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科鄺秀英副教授
口乾作為臨床上重要的自覺症狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。《素問·經脈別論》有云：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”意思是說，人體水液的輸送主要依靠腎氣蒸騰氣化、脾氣運化、肺氣宣降、肝氣疏洩、三焦通利，需要臟腑協調配合完成。經常口乾意味著相應臟器失調，提示身體該調理了。
口乾根據程度不同，表現為口燥咽乾或口渴。口燥是覺得口中乾燥難忍，但不想喝水，常因水飲內停（人體水液運行輸布失常）、瘀血內阻、溼熱鬱蒸、熱入營血、陽氣虛弱等導致；口渴是主觀上想喝水，常因熱熾陽明、肺燥津傷、陰虛火旺等導致。從口燥發展到口渴，常常是因為病勢增長的原因。由此可見，口乾病證頗多，有的是因為發熱病傷津或陰虛，津液不能向上濡潤口腔引起；有的是本身津液並不缺乏，因為有溼熱、水飲、瘀血等阻滯了水液運行或水液火力不夠，津液無法上承。
因此，不同情況治療方法有所區別。
"人體水液的輸送是靠多臟腑協調配合完成
老覺得口乾需調理身體
2019-5-3生命時報8版
文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科鄺秀英副教授
口乾作為臨床上重要的自覺症狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。《素問·經脈別論》有云：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”意思是說，人體水液的輸送主要依靠腎氣蒸騰氣化、脾氣運化、肺氣宣降、肝氣疏洩、三焦通利，需要臟腑協調配合完成。經常口乾意味著相應臟器失調，提示身體該調理了。
口乾根據程度不同，表現為口燥咽乾或口渴。口燥是覺得口中乾燥難忍，但不想喝水，常因水飲內停（人體水液運行輸布失常）、瘀血內阻、溼熱鬱蒸、熱入營血、陽氣虛弱等導致；口渴是主觀上想喝水，常因熱熾陽明、肺燥津傷、陰虛火旺等導致。從口燥發展到口渴，常常是因為病勢增長的原因。由此可見，口乾病證頗多，有的是因為發熱病傷津或陰虛，津液不能向上濡潤口腔引起；有的是本身津液並不缺乏，因為有溼熱、水飲、瘀血等阻滯了水液運行或水液火力不夠，津液無法上承。
因此，不同情況治療方法有所區別。
1.如因水飲內停導致的口舌乾燥
臨床表現為喝水後反而不舒服、頭暈目眩、胃脹、心悸心慌、身體沉重、小便不利、舌胖苔白滑，宜用健脾祛溼、溫陽化飲的方法，可用茯苓、生白朮、乾薑、陳皮等濃煎口服。也可配合艾灸足三裡、中脘、百會等。
2.如因瘀血內阻
多見於外傷、術後或久病之人，這類情況的口乾通常不想喝水，夜間症狀加重，並伴有舌質淡暗、有瘀斑瘀點、舌下絡脈怒張等，治療可採用活血化瘀的方法。大家可用紅花、生地、當歸、川芎煲湯做成食療方食用。
3.如因溼熱鬱蒸而自覺口渴
多見於長夏暑溼比較明顯的季節，並伴有頭重、胸脘滿悶、沒有胃口、大便溏稀、小便黃短、舌苔黃膩等症狀，治療應以清熱利溼、健脾升清為主。可以選薏苡仁、木通、綿茵陳、鮮荷葉、鮮蘆根做藥膳或者濃煎代茶食用。
4.如因陽氣虛弱導致
多是由於嗜食生冷或誤用寒涼之藥引起，可見口乾但不欲飲，或畏寒四肢冷、短氣，治療應以溫陽益氣為原則，可服用附子理中丸。
總之，總感到口渴是津液已傷的表現，除了以上對症緩解治療的方法外，通用方為清熱潤燥、滋陰降火，可以選用生地、麥冬、玄蔘、川貝母、沙蔘、杏仁、西洋參、山藥、龜板、枸杞、菊花等搭配進飲食，做成食療方服用。使用以上方法一週後，若症狀沒有緩解，建議及時就醫調理。
"人體水液的輸送是靠多臟腑協調配合完成
老覺得口乾需調理身體
2019-5-3生命時報8版
文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科鄺秀英副教授
口乾作為臨床上重要的自覺症狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。《素問·經脈別論》有云：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”意思是說，人體水液的輸送主要依靠腎氣蒸騰氣化、脾氣運化、肺氣宣降、肝氣疏洩、三焦通利，需要臟腑協調配合完成。經常口乾意味著相應臟器失調，提示身體該調理了。
口乾根據程度不同，表現為口燥咽乾或口渴。口燥是覺得口中乾燥難忍，但不想喝水，常因水飲內停（人體水液運行輸布失常）、瘀血內阻、溼熱鬱蒸、熱入營血、陽氣虛弱等導致；口渴是主觀上想喝水，常因熱熾陽明、肺燥津傷、陰虛火旺等導致。從口燥發展到口渴，常常是因為病勢增長的原因。由此可見，口乾病證頗多，有的是因為發熱病傷津或陰虛，津液不能向上濡潤口腔引起；有的是本身津液並不缺乏，因為有溼熱、水飲、瘀血等阻滯了水液運行或水液火力不夠，津液無法上承。
因此，不同情況治療方法有所區別。
1.如因水飲內停導致的口舌乾燥
臨床表現為喝水後反而不舒服、頭暈目眩、胃脹、心悸心慌、身體沉重、小便不利、舌胖苔白滑，宜用健脾祛溼、溫陽化飲的方法，可用茯苓、生白朮、乾薑、陳皮等濃煎口服。也可配合艾灸足三裡、中脘、百會等。
2.如因瘀血內阻
多見於外傷、術後或久病之人，這類情況的口乾通常不想喝水，夜間症狀加重，並伴有舌質淡暗、有瘀斑瘀點、舌下絡脈怒張等，治療可採用活血化瘀的方法。大家可用紅花、生地、當歸、川芎煲湯做成食療方食用。
3.如因溼熱鬱蒸而自覺口渴
多見於長夏暑溼比較明顯的季節，並伴有頭重、胸脘滿悶、沒有胃口、大便溏稀、小便黃短、舌苔黃膩等症狀，治療應以清熱利溼、健脾升清為主。可以選薏苡仁、木通、綿茵陳、鮮荷葉、鮮蘆根做藥膳或者濃煎代茶食用。
4.如因陽氣虛弱導致
多是由於嗜食生冷或誤用寒涼之藥引起，可見口乾但不欲飲，或畏寒四肢冷、短氣，治療應以溫陽益氣為原則，可服用附子理中丸。
總之，總感到口渴是津液已傷的表現，除了以上對症緩解治療的方法外，通用方為清熱潤燥、滋陰降火，可以選用生地、麥冬、玄蔘、川貝母、沙蔘、杏仁、西洋參、山藥、龜板、枸杞、菊花等搭配進飲食，做成食療方服用。使用以上方法一週後，若症狀沒有緩解，建議及時就醫調理。
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"人體水液的輸送是靠多臟腑協調配合完成
老覺得口乾需調理身體
2019-5-3生命時報8版
文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科鄺秀英副教授
口乾作為臨床上重要的自覺症狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。《素問·經脈別論》有云：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”意思是說，人體水液的輸送主要依靠腎氣蒸騰氣化、脾氣運化、肺氣宣降、肝氣疏洩、三焦通利，需要臟腑協調配合完成。經常口乾意味著相應臟器失調，提示身體該調理了。
口乾根據程度不同，表現為口燥咽乾或口渴。口燥是覺得口中乾燥難忍，但不想喝水，常因水飲內停（人體水液運行輸布失常）、瘀血內阻、溼熱鬱蒸、熱入營血、陽氣虛弱等導致；口渴是主觀上想喝水，常因熱熾陽明、肺燥津傷、陰虛火旺等導致。從口燥發展到口渴，常常是因為病勢增長的原因。由此可見，口乾病證頗多，有的是因為發熱病傷津或陰虛，津液不能向上濡潤口腔引起；有的是本身津液並不缺乏，因為有溼熱、水飲、瘀血等阻滯了水液運行或水液火力不夠，津液無法上承。
因此，不同情況治療方法有所區別。
1.如因水飲內停導致的口舌乾燥
臨床表現為喝水後反而不舒服、頭暈目眩、胃脹、心悸心慌、身體沉重、小便不利、舌胖苔白滑，宜用健脾祛溼、溫陽化飲的方法，可用茯苓、生白朮、乾薑、陳皮等濃煎口服。也可配合艾灸足三裡、中脘、百會等。
2.如因瘀血內阻
多見於外傷、術後或久病之人，這類情況的口乾通常不想喝水，夜間症狀加重，並伴有舌質淡暗、有瘀斑瘀點、舌下絡脈怒張等，治療可採用活血化瘀的方法。大家可用紅花、生地、當歸、川芎煲湯做成食療方食用。
3.如因溼熱鬱蒸而自覺口渴
多見於長夏暑溼比較明顯的季節，並伴有頭重、胸脘滿悶、沒有胃口、大便溏稀、小便黃短、舌苔黃膩等症狀，治療應以清熱利溼、健脾升清為主。可以選薏苡仁、木通、綿茵陳、鮮荷葉、鮮蘆根做藥膳或者濃煎代茶食用。
4.如因陽氣虛弱導致
多是由於嗜食生冷或誤用寒涼之藥引起，可見口乾但不欲飲，或畏寒四肢冷、短氣，治療應以溫陽益氣為原則，可服用附子理中丸。
總之，總感到口渴是津液已傷的表現，除了以上對症緩解治療的方法外，通用方為清熱潤燥、滋陰降火，可以選用生地、麥冬、玄蔘、川貝母、沙蔘、杏仁、西洋參、山藥、龜板、枸杞、菊花等搭配進飲食，做成食療方服用。使用以上方法一週後，若症狀沒有緩解，建議及時就醫調理。
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老覺得口乾需調理身體
2019-5-3生命時報8版
文/廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科鄺秀英副教授
口乾作為臨床上重要的自覺症狀，反映著全身氣血津液的輸布運化情況。《素問·經脈別論》有云：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱。”意思是說，人體水液的輸送主要依靠腎氣蒸騰氣化、脾氣運化、肺氣宣降、肝氣疏洩、三焦通利，需要臟腑協調配合完成。經常口乾意味著相應臟器失調，提示身體該調理了。
口乾根據程度不同，表現為口燥咽乾或口渴。口燥是覺得口中乾燥難忍，但不想喝水，常因水飲內停（人體水液運行輸布失常）、瘀血內阻、溼熱鬱蒸、熱入營血、陽氣虛弱等導致；口渴是主觀上想喝水，常因熱熾陽明、肺燥津傷、陰虛火旺等導致。從口燥發展到口渴，常常是因為病勢增長的原因。由此可見，口乾病證頗多，有的是因為發熱病傷津或陰虛，津液不能向上濡潤口腔引起；有的是本身津液並不缺乏，因為有溼熱、水飲、瘀血等阻滯了水液運行或水液火力不夠，津液無法上承。
因此，不同情況治療方法有所區別。
1.如因水飲內停導致的口舌乾燥
臨床表現為喝水後反而不舒服、頭暈目眩、胃脹、心悸心慌、身體沉重、小便不利、舌胖苔白滑，宜用健脾祛溼、溫陽化飲的方法，可用茯苓、生白朮、乾薑、陳皮等濃煎口服。也可配合艾灸足三裡、中脘、百會等。
2.如因瘀血內阻
多見於外傷、術後或久病之人，這類情況的口乾通常不想喝水，夜間症狀加重，並伴有舌質淡暗、有瘀斑瘀點、舌下絡脈怒張等，治療可採用活血化瘀的方法。大家可用紅花、生地、當歸、川芎煲湯做成食療方食用。
3.如因溼熱鬱蒸而自覺口渴
多見於長夏暑溼比較明顯的季節，並伴有頭重、胸脘滿悶、沒有胃口、大便溏稀、小便黃短、舌苔黃膩等症狀，治療應以清熱利溼、健脾升清為主。可以選薏苡仁、木通、綿茵陳、鮮荷葉、鮮蘆根做藥膳或者濃煎代茶食用。
4.如因陽氣虛弱導致
多是由於嗜食生冷或誤用寒涼之藥引起，可見口乾但不欲飲，或畏寒四肢冷、短氣，治療應以溫陽益氣為原則，可服用附子理中丸。
總之，總感到口渴是津液已傷的表現，除了以上對症緩解治療的方法外，通用方為清熱潤燥、滋陰降火，可以選用生地、麥冬、玄蔘、川貝母、沙蔘、杏仁、西洋參、山藥、龜板、枸杞、菊花等搭配進飲食，做成食療方服用。使用以上方法一週後，若症狀沒有緩解，建議及時就醫調理。
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