衰老是女人最不想提起的話題，但是隨著時間的推移，女人們又不能不面對這個衰老問題。所以女人們會想盡辦法，來延緩自己的衰老問題，讓自己慢一點老去。其實想延緩衰老並不難，只要我們瞭解了衰老的問題所在，並做好調理，女人的青春是可以延後幾年，甚至是十幾年。
1、頭髮“走樣”——大量脫髮：
如果說女性在年輕時是因為經常染髮而導致掉髮嚴重，那這樣的掉髮現象並不是身體開始衰老的標誌。但如果女性在不染髮、不燙髮的前提下開始出現脫髮的現象，那就很有可能是身體出現衰老了。在碰上這樣的問題時，建議女性一定要多多反省自己是否是經常熬夜了，同時一定要開始注重身體的保養了。
2、鼻子“走樣”——鼻孔變塌：
"衰老是女人最不想提起的話題，但是隨著時間的推移，女人們又不能不面對這個衰老問題。所以女人們會想盡辦法，來延緩自己的衰老問題，讓自己慢一點老去。其實想延緩衰老並不難，只要我們瞭解了衰老的問題所在，並做好調理，女人的青春是可以延後幾年，甚至是十幾年。
1、頭髮“走樣”——大量脫髮：
如果說女性在年輕時是因為經常染髮而導致掉髮嚴重，那這樣的掉髮現象並不是身體開始衰老的標誌。但如果女性在不染髮、不燙髮的前提下開始出現脫髮的現象，那就很有可能是身體出現衰老了。在碰上這樣的問題時，建議女性一定要多多反省自己是否是經常熬夜了，同時一定要開始注重身體的保養了。
2、鼻子“走樣”——鼻孔變塌：
一般來說，我們女性的鼻子在35歲以前是最好看的，這個時候的鼻子看起來會更加挺拔有型。但是隨著年齡的增長，我們人體中的膠原蛋白也會開始流失。
支撐鼻子的軟骨組織也會開始衰退，於是鼻子就會出現慢慢變塌的情況，並且鼻孔也會逐漸增大。那在這種情況下就要注意自己身體的保養了。
3、臀部“走樣”——臀部鬆弛：
當女性開始衰老的時候，身體的肌肉會慢慢萎縮變得鬆軟無力，這是我們身體機能在降低的一種體現，尤其是女性原本緊繃峭立的臀部會變得鬆弛下垂，讓人非常難堪，嚴重影響女性的形象。
4、關節“走樣”——關節老化：
俗話說，女人30豆腐渣，雖然說沒有什麼科學依據，但是女性的壽命要比男人長，衰老速度卻比男人快的明顯。尤其是在關節處，女性一旦開始衰老，下半身的關節將會出現明顯的痠痛反應，哪怕是在平時走路爬樓梯的時候都會出現刺痛感。
其實主要的原因是，身體的衰老，導致體內激素的分泌發生變化，從而影響到關節。
5、牙齒“走樣”——牙齒變長：
"衰老是女人最不想提起的話題，但是隨著時間的推移，女人們又不能不面對這個衰老問題。所以女人們會想盡辦法，來延緩自己的衰老問題，讓自己慢一點老去。其實想延緩衰老並不難，只要我們瞭解了衰老的問題所在，並做好調理，女人的青春是可以延後幾年，甚至是十幾年。
1、頭髮“走樣”——大量脫髮：
如果說女性在年輕時是因為經常染髮而導致掉髮嚴重，那這樣的掉髮現象並不是身體開始衰老的標誌。但如果女性在不染髮、不燙髮的前提下開始出現脫髮的現象，那就很有可能是身體出現衰老了。在碰上這樣的問題時，建議女性一定要多多反省自己是否是經常熬夜了，同時一定要開始注重身體的保養了。
2、鼻子“走樣”——鼻孔變塌：
一般來說，我們女性的鼻子在35歲以前是最好看的，這個時候的鼻子看起來會更加挺拔有型。但是隨著年齡的增長，我們人體中的膠原蛋白也會開始流失。
支撐鼻子的軟骨組織也會開始衰退，於是鼻子就會出現慢慢變塌的情況，並且鼻孔也會逐漸增大。那在這種情況下就要注意自己身體的保養了。
3、臀部“走樣”——臀部鬆弛：
當女性開始衰老的時候，身體的肌肉會慢慢萎縮變得鬆軟無力，這是我們身體機能在降低的一種體現，尤其是女性原本緊繃峭立的臀部會變得鬆弛下垂，讓人非常難堪，嚴重影響女性的形象。
4、關節“走樣”——關節老化：
俗話說，女人30豆腐渣，雖然說沒有什麼科學依據，但是女性的壽命要比男人長，衰老速度卻比男人快的明顯。尤其是在關節處，女性一旦開始衰老，下半身的關節將會出現明顯的痠痛反應，哪怕是在平時走路爬樓梯的時候都會出現刺痛感。
其實主要的原因是，身體的衰老，導致體內激素的分泌發生變化，從而影響到關節。
5、牙齒“走樣”——牙齒變長：
隨著年齡的增長，很多女性都有著牙齒變長、的情況。其實這也是一種衰老的按時。當我們的身體逐漸衰老的時候，我們牙齦的營養也會變得少。牙齦也會出現逐漸衰退的情況。這個時候我們的牙齦就會逐漸萎縮，導致更多的牙齒暴露出來，於是就會有著牙齒變長的情況。
二、女性氣血不足易衰老：
當女人氣血不足這個問題不能解決，則會加速衰老情況的發生。中醫安神助眠排毒補氣血的方子----山丹桂圓茶
配方：炒棗仁8g、山丹（百合）2g，茯苓3g、桂圓5g，桑葚2g、枸杞3g、紅棗、蓮子各2g。
用法：放入砂鍋，清水煎服，每日一劑，睡前半小時飲用。堅持數週，氣血回緩，肌膚起色變得充盈，擺脫黃臉婆。
酸棗仁養心補肝，寧心安神斂汗生津、枸杞子滋補肝腎，鎮定安神、桑葚具有免疫促進作用，緩解眼睛疲勞乾澀山丹利溼消積、寧心安神、茯苓利水滲溼，寧神抑倦。
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