最近由於天氣的原因，女兒一直反覆的咳嗽，去醫院掛吊針、吃藥，把我的小腿都遛細了，咳嗽還是沒好。特別是晚上，咳的臉通紅，覺都睡不好，看著女兒的小臉，我真是心如刀割！
老公說找中醫看看，沒想到老中醫只給了一個食療方子，我家寶寶吃了倆次就好了！而且買食材也沒花2塊錢！
中醫先生說，藥食同源，寶寶生病只要找準病症，用對食療方，其實是很好護理的。說我女兒脾胃功能不好，體質差，是長期吃藥打針，抗生素造成的體質傷害！讓我用食療方子做給女兒吃，沒想到吃完當天晚上就不咳嗽了，看著女兒睡的那麼香，心裡舒服多了。
今天我分享下這個很有效的咳嗽食療方--冰糖花椒蒸雪梨 希望能夠幫助麻麻們！
準備材料：雪梨 2個 、冰糖 少量 、 花椒 少量 、牙籤 4個
具體做法如下：
1.選擇淺黃色皮滑的雪梨，洗淨。切下1/5作為蓋子，挖空梨心，裝上花椒和冰糖碎（一般一個梨10粒花椒左右）。蓋上，用牙籤固定。
2.花椒，不用擔心味道過重，因為梨本身甜，再加上冰糖的甜味，所以10幾顆花椒的味道反而在蒸了以後會更香。
3.冰糖，最好選擇碎冰糖，顆粒大小也儘量控制，畢竟梨中間的空間病不大。所以我就選擇來一些碎沫沫。
4.將固定好的整顆梨，裝在小碗裡，放入蒸鍋。大火燒開，小火燉20分鐘。
5.蒸好的梨非常柔軟，拿小碗吃也很方便。
6.吃的時候把花椒先挑出來哦，其他的可以全部吃掉！
小提示：一定要溫熱時吃，不要吃涼的哦。飯前放後都可以。
一般輕微咳嗽的時候就開始服用，效果是最好的，一次就能見效；嚴重的可以連續多吃幾次，效果也很好。寶媽們可以做給自己的寶寶哦！
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