中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
【秋梨膏羹】食材：秋梨、生薑、紅棗、冰糖。其中生薑可以止咳暖胃，喝的時候有辛辣的口感刺激胃液，促進食慾。
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
【秋梨膏羹】食材：秋梨、生薑、紅棗、冰糖。其中生薑可以止咳暖胃，喝的時候有辛辣的口感刺激胃液，促進食慾。
生薑洗淨切絲，可以用刨子刨細絲，這樣的薑絲可以吃，如果大塊的生薑用刀背拍碎，就只能喝到汁，根據個人喜歡。冰糖選擇黃冰糖，清潤潤肺。紅棗洗淨對半切塊，去核。也可以把紅棗分成三等分，比對半切容易去核。
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
【秋梨膏羹】食材：秋梨、生薑、紅棗、冰糖。其中生薑可以止咳暖胃，喝的時候有辛辣的口感刺激胃液，促進食慾。
生薑洗淨切絲，可以用刨子刨細絲，這樣的薑絲可以吃，如果大塊的生薑用刀背拍碎，就只能喝到汁，根據個人喜歡。冰糖選擇黃冰糖，清潤潤肺。紅棗洗淨對半切塊，去核。也可以把紅棗分成三等分，比對半切容易去核。
秋梨洗淨，切塊去核，然後用刨子刨成秋梨絲，或者有料理機打碎。千萬不要用榨汁機，影響口感。
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
【秋梨膏羹】食材：秋梨、生薑、紅棗、冰糖。其中生薑可以止咳暖胃，喝的時候有辛辣的口感刺激胃液，促進食慾。
生薑洗淨切絲，可以用刨子刨細絲，這樣的薑絲可以吃，如果大塊的生薑用刀背拍碎，就只能喝到汁，根據個人喜歡。冰糖選擇黃冰糖，清潤潤肺。紅棗洗淨對半切塊，去核。也可以把紅棗分成三等分，比對半切容易去核。
秋梨洗淨，切塊去核，然後用刨子刨成秋梨絲，或者有料理機打碎。千萬不要用榨汁機，影響口感。
把秋梨絲以及秋梨水、生薑、冰糖、紅棗，全部倒入一個玻璃煮鍋裡，加一小碗水，別太多。蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉中小火燉20分鐘。
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
【秋梨膏羹】食材：秋梨、生薑、紅棗、冰糖。其中生薑可以止咳暖胃，喝的時候有辛辣的口感刺激胃液，促進食慾。
生薑洗淨切絲，可以用刨子刨細絲，這樣的薑絲可以吃，如果大塊的生薑用刀背拍碎，就只能喝到汁，根據個人喜歡。冰糖選擇黃冰糖，清潤潤肺。紅棗洗淨對半切塊，去核。也可以把紅棗分成三等分，比對半切容易去核。
秋梨洗淨，切塊去核，然後用刨子刨成秋梨絲，或者有料理機打碎。千萬不要用榨汁機，影響口感。
把秋梨絲以及秋梨水、生薑、冰糖、紅棗，全部倒入一個玻璃煮鍋裡，加一小碗水，別太多。蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉中小火燉20分鐘。
燉好的秋梨羹，燜3分鐘，開蓋，攪拌一下，這個時候的秋梨汁香甜濃稠，甜而不膩，潤喉祛燥，非常好吃。可以把生薑紅棗一起食用。
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
【秋梨膏羹】食材：秋梨、生薑、紅棗、冰糖。其中生薑可以止咳暖胃，喝的時候有辛辣的口感刺激胃液，促進食慾。
生薑洗淨切絲，可以用刨子刨細絲，這樣的薑絲可以吃，如果大塊的生薑用刀背拍碎，就只能喝到汁，根據個人喜歡。冰糖選擇黃冰糖，清潤潤肺。紅棗洗淨對半切塊，去核。也可以把紅棗分成三等分，比對半切容易去核。
秋梨洗淨，切塊去核，然後用刨子刨成秋梨絲，或者有料理機打碎。千萬不要用榨汁機，影響口感。
把秋梨絲以及秋梨水、生薑、冰糖、紅棗，全部倒入一個玻璃煮鍋裡，加一小碗水，別太多。蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉中小火燉20分鐘。
燉好的秋梨羹，燜3分鐘，開蓋，攪拌一下，這個時候的秋梨汁香甜濃稠，甜而不膩，潤喉祛燥，非常好吃。可以把生薑紅棗一起食用。
【sourcehe溫馨小貼士】1.秋梨拿在手上沉甸甸，個頭大，這樣的秋梨更適合煮秋梨羹。2.如果加生薑了建議早上吃完早餐的時候吃，晚上不適合吃生薑的食物。3.秋梨本身有甜味，不要加太多糖。
中秋之後，每天一碗秋梨羹，祛燥補水，臉色紅潤，可惜知道的人太少了！自從我學會了秋梨膏的做法，我家每天3斤還不夠，尤其是秋天最適合吃了，潤燥補水，止咳潤嗓，喉嚨舒服，聲音洪亮！
秋天，氣候乾燥，人體缺水，容易出現皮膚乾燥瘙癢，口鼻乾燥，喉嚨不舒服，甚至咳嗽等症狀。秋梨豐富的粗纖維、磷、鐵等礦物質和維生素。每天吃一碗秋梨羹，可以緩解秋燥，促進食慾，幫助消化，老少皆宜。
秋梨羹比生吃秋梨更健康，煮秋梨羹需要掌握3個小技巧：第一秋梨的挑選，外皮光滑，梨蒂帶青綠色，說明梨是新鮮的。第二：秋梨要去皮去核，然後刨子泡水，容易煮沸。秋梨核不能吃，有苦澀味，影響口感。第三：煮雪梨羹的時候加少許紅棗，更適合女生吃。另外冰糖比白砂糖好，甜而不膩，通過小火慢燉之後冰糖融化，秋梨膏更加潤燥。接下來分享具體做法：
【秋梨膏羹】食材：秋梨、生薑、紅棗、冰糖。其中生薑可以止咳暖胃，喝的時候有辛辣的口感刺激胃液，促進食慾。
生薑洗淨切絲，可以用刨子刨細絲，這樣的薑絲可以吃，如果大塊的生薑用刀背拍碎，就只能喝到汁，根據個人喜歡。冰糖選擇黃冰糖，清潤潤肺。紅棗洗淨對半切塊，去核。也可以把紅棗分成三等分，比對半切容易去核。
秋梨洗淨，切塊去核，然後用刨子刨成秋梨絲，或者有料理機打碎。千萬不要用榨汁機，影響口感。
把秋梨絲以及秋梨水、生薑、冰糖、紅棗，全部倒入一個玻璃煮鍋裡，加一小碗水，別太多。蓋上蓋子，大火煮沸之後，轉中小火燉20分鐘。
燉好的秋梨羹，燜3分鐘，開蓋，攪拌一下，這個時候的秋梨汁香甜濃稠，甜而不膩，潤喉祛燥，非常好吃。可以把生薑紅棗一起食用。
【sourcehe溫馨小貼士】1.秋梨拿在手上沉甸甸，個頭大，這樣的秋梨更適合煮秋梨羹。2.如果加生薑了建議早上吃完早餐的時候吃，晚上不適合吃生薑的食物。3.秋梨本身有甜味，不要加太多糖。
秋梨你還在生吃嗎？秋天了，熬煮秋梨羹吧，潤燥潤喉還止咳，老少皆宜，皮膚水嫩，身體好。期待你留言，分享你喜歡吃的秋梨做法。