"道醫辟穀講堂"
道醫講堂|吐納法的最高境界—胎息
莊子的“吹響呼吸,吐故納新”即指此法。其最高境界為胎息,即不以鼻口呼吸,如在胎胞之中,以臍呼吸,故曰胎息。學會胎息,則道成矣。胎息有兩個特點:一是在修練時...
辟穀的滿足感,誰都無法給
提升自身修養辟穀能使人沉穩、寧靜、平和。跟谷友談生意,多了一份親切感,可以讓生意變得不那麼倉促,有禮有節,考慮得周全得當,互不吃虧。因此,很多來學習辟穀的...
辟穀,是五臟的修煉!
|一、辟穀煉脾胃|辟穀期間只喝水,不進任何食物,首先脾胃是很好的休息。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態。因為人日日進食,而且往往是經常過量進食,脾胃經常是處於過勞狀...
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