昨天和朋友們一起參加一個公益活動，遇到了一個好久未見的大姐。她一直關注我的辟穀展示，看到我第一句話就說:"你太瘦了。還是趕快吃點兒吧。"我說:謝謝，我很好。她說：你去驗血了嗎？我問她：為什麼要驗血呀？（我知道她是學西醫的。）她說，看看有沒有膽結石啊？因為不吃飯都會得膽結石的。我知道這位大姐是出於關心和好心，我說：“我自己身體好不好，我自己最清楚了，不需要誰來認定？也不需要用什麼科學儀器來鑑定。”因為這次辟穀開始時和辟穀期間60天左右我已經做過兩次體檢了，辟穀期間的體檢是正常的，很多指標都好於辟穀前，這個辟穀體檢報告在我之前的文章裡都展示過了。
我在想，假如活在這個世上的人，都需要別人的認可和認定，才能判斷自己活在這個世上，那豈不是很悲哀的一件事情嗎？同樣的道理，我們自己身體狀況的好壞，其實我們自身應該最清楚了，只是在很多時候我們不願意去相信，或者根本就忽視身體發給我們的信息。隨著現代科學的發展，讓我們更多的依賴於身邊的科技。體現在對儀器指標的盲從上，體現在對各種專家的迷信上，某個指標超過了標準數值，那麼我們就病了。但是如果低於標準數值，哪怕一點點，我們就是好人。聽起來是否有點荒謬呢？可是事實就是如此，這是我們現實中天天都在發生的事情。
此次活動期間還遇到了另一個人，他自稱是媒體人，而且在這個行當呆了很久。聽說我辟穀了，他很感興趣。上來就非常自信的說：“辟穀我是知道的，我的一個好朋友，曾經是某某協會的會長，他非常喜歡傳統文化。然後就去參加了一個辟穀班，那個辟穀培訓班從第一天開始，有很多人蔘與，只是隨著時間的推移，參與的人越來越少了。而他這個朋友，為了堅持到28天，在27天時死掉了”。我問他，他是怎麼死的？這個人說，他是辟穀死的。我說，你怎麼斷定他是辟穀死的？他說，至少他是參加辟穀培訓班之後死的。請大家注意這一點。這就是大家的邏輯，普通人的邏輯。這個人蔘加了辟穀培訓班，然後死掉了。實際上等同於說他辟穀死掉的。我對這個死去的人，深表同情。他確實不該這樣死去。因為他在追求他心目中的辟穀養生，可是他不知道，他並不是在辟穀，而是在斷食或者是絕食。而斷食是挨不過30天的！真正的辟穀是像我這樣的過程，是一種享受。我就反問這個媒體人：“你說的辟穀和我說的辟穀是一回事嗎”？對方反問我，“辟穀不就是不吃飯嗎？那當然是一回事了。”大家請注意，他的觀點代表了很多人的觀點。這些人認為辟穀就是不吃飯，反過來也一樣，不吃飯就是辟穀。（這很明顯是錯誤的觀點）
最典型的例子出現在2017年年初。成都有一位朋友，餓了七天，結果餓暈在自己開的車上了，並且造成了單方事故。但是他自稱辟穀了七天，餓暈的。同樣都說是辟穀，我已經119天了。怎麼沒見他說的餓暈的情況了？所以各位朋友，請大家分清楚。什麼是真正的辟穀？什麼是打著辟穀名義的斷食、節食甚至是絕食。這一點大家一定要分清楚！！
還有一點我要提醒大家，同時不得不承認，辟穀的人是死不起的！如果你死了，不論你的死因如何，有些人都會說你是因辟穀而死的。所以說，辟穀的人死不起。
願那些流言蜚語早日消散，願你們能夠通過辟穀健康自己，找回真正的自己！我祝福你們。