'三七和什麼搭配最好 中老年人都用得上'
在我國，心腦血管疾病患者已經超過2.7億人！每年有約350萬人死於心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中，心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。 而
三七，是防治心腦血管病，提高免疫力最常見又有效的中藥，且對身體沒什麼副作用。不過三七怎麼吃，功效才能發揮到最大化呢？關鍵看搭配，搭配得當，功效翻10倍！
在我國，心腦血管疾病患者已經超過2.7億人！每年有約350萬人死於心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中，心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。 而
三七，是防治心腦血管病，提高免疫力最常見又有效的中藥，且對身體沒什麼副作用。不過三七怎麼吃，功效才能發揮到最大化呢？關鍵看搭配，搭配得當，功效翻10倍！
三七和什麼一起吃好
1.三七+當歸 益氣化瘀、溶栓通脈
1、三七粉和當歸一起吃，可以用於跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
2、當歸益氣補血，活血通經止痛，三七粉活血化瘀，從而增加活血痛經療效。
3、現代醫學研究三七粉有造血功能，當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。 4、臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病，三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。 5、可以防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血，但實際用藥要根據病情相應調解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
用法：三七和當歸各適量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服，可收到較好的效果。兩藥合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定療效。
2.三七+丹蔘+西洋參 預防老年多種病 丹蔘 是強心的良藥，對血管大有好處，能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環，而且它是對抗血栓形成的有力武器。 三七 能加強和改善冠脈微循環，入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。 西洋參 可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。
另外，西洋參還有調節血壓的作用。
用法：西洋參、三七、丹蔘按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可適當加量，可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用，否則將前功盡棄。
適合症狀：高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。 3.三七+天麻 防治動脈硬化、心腦血管病 天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰，止痛、祛風溼，行氣活血等；天麻性味甘平，歸肝經，不僅可以定驚、祛風溼，還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效。
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兌水喝即可，建議最好飯後服用，醫師認為，這兩款中藥材可同一天服用，隔開時段吃就行。
在我國，心腦血管疾病患者已經超過2.7億人！每年有約350萬人死於心腦血管疾病。在威脅人體健康疾病中，心腦血管疾病已然成為我國中老年人健康“第一殺手”。 而
三七，是防治心腦血管病，提高免疫力最常見又有效的中藥，且對身體沒什麼副作用。不過三七怎麼吃，功效才能發揮到最大化呢？關鍵看搭配，搭配得當，功效翻10倍！
三七和什麼一起吃好
1.三七+當歸 益氣化瘀、溶栓通脈
1、三七粉和當歸一起吃，可以用於跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛。
2、當歸益氣補血，活血通經止痛，三七粉活血化瘀，從而增加活血痛經療效。
3、現代醫學研究三七粉有造血功能，當歸有補血活血和血功能兩藥合用補血而不留淤閉。 4、臨床上防治冠心病、心卛失常等疾病，三七粉、當歸長配合使用以增加補血化瘀作用。 5、可以防治心腦血管病、腦血酸形成、腦出血，但實際用藥要根據病情相應調解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重。
用法：三七和當歸各適量打成粉（比例可以是1:1），每次1克空腹服，可收到較好的效果。兩藥合用可防治慢性淤血型、肝炎、脂肪肝也一定療效。
2.三七+丹蔘+西洋參 預防老年多種病 丹蔘 是強心的良藥，對血管大有好處，能夠擴張冠脈、擴張外周血管、改善微循環，而且它是對抗血栓形成的有力武器。 三七 能加強和改善冠脈微循環，入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。 西洋參 可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參。
另外，西洋參還有調節血壓的作用。
用法：西洋參、三七、丹蔘按1:1:1的比例混合打成粉。每天早晨空腹服用1次(2-3克)，重症患者可適當加量，可使用溫水、粥水(煮粥後剩下的水)、骨湯送服。堅持服用，否則將前功盡棄。
適合症狀：高血壓、腦中風、腦血栓、心肌梗塞、腦中風後遺症、腦血管硬化。 3.三七+天麻 防治動脈硬化、心腦血管病 天麻粉治頭風痛、及降血壓、除痰，止痛、祛風溼，行氣活血等；天麻性味甘平，歸肝經，不僅可以定驚、祛風溼，還具有良好的益氣、養肝、止暈、強筋骨的功效。
三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
用法：天麻粉8-10克左右/天，三七粉6-9克左右/天，兌水喝即可，建議最好飯後服用，醫師認為，這兩款中藥材可同一天服用，隔開時段吃就行。
4.三七+黃芪 補血、降脂降血糖 功效：補血補氣、滋補肝腎 用法：每次三七粉2.5克，黃芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。
適用對象：中醫一般用於心慌、氣促、易出汗、頭昏、胸悶、氣促者。 6.三七+山楂+丹蔘 功效：降脂、預防心腦血管病 用法：三七粉、丹蔘粉和生山楂1:1:1比例，開水沖服（即熟服），每天2次。
適用對象：中醫一般用於心腦血管疾病、高血壓及高血脂等症狀者。三味藥同時食用有利於心血管病情的康復。
最適合吃三七粉的10類人
1. 三高人群 長期食用三七，可有效防治因肥胖、吸菸飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
2. 心、腦血管疾病患者 對於心腦血管疾病高發的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
3. 久坐人群 對於久坐的人群，食用三七可加強血液循環。
4. 愛美人士 對於內分泌失調、皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。
5. 免疫力低下人群 體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。
6. 貧血人群 長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
7. 易疲勞人群 學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
8. 易跌打扭傷人群 中老年人、運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。
9. 長期失眠人群 常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等症狀。
10. 經常應酬人群 經常應酬，抽菸、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。 吃一堆藥不如來一勺三七粉，配上黃金搭檔，對症食用，功效發揮到最大！
三七粉的小知識
1.熟三七粉和生三七粉有什麼區別 一般去藥店買的三七粉都是生的，而如果把它加熱的話，就變成了熟三七粉了。簡單地說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同。同樣的三七粉，你加熱之前是生的，把它加熱後服用就是熟的了。
2.三七粉的食用方式 三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養血。
3.三七的最佳服用時間 早上起來空腹服用三七粉3-5克，用溫開水送服，可以增強免疫力、抗衰老等功能。 晚上飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，因為服用過量的三七粉有興奮作用，致使失眠，而且最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。