如今很多男性朋友下班後與大夥痛飲、胡吃海喝,熬夜通宵打遊戲等等,這樣不健康的生活方式給男性的生殖系統、泌尿系統造成很大的壓力,非常容易患上前列腺炎。
前列腺炎是一種常見的男性泌尿科疾病,通常一旦患上這種疾病,會嚴重地影響患者的身心健康。患者一旦患上這種疾病,必須去正規的醫院進行治療。那麼,在飲食方面,需要吃些什麼對治療前列腺炎有幫助呢?有什麼飲食禁忌?
廣州中醫藥大學第一附屬醫院生殖醫學科主任醫師周少虎(專家預約)表示,前列腺炎患者在飲食方面要注意不要飲酒,因為飲酒會加重症狀；忌辛辣油炸海鮮、狗肉羊肉等刺激食物,多吃青菜水果,西紅柿、栗子杏仁等堅果類食物,有利腺體的保健。具體來說,下面7種食物患者可以多吃。
前列腺炎患者需要吃些什麼?
1、利尿食物
患者需要多喝水,多補充水分,有助於排尿。患者應該多補充利尿的食物,有助於排水,比如綠豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把綠豆熬成粥,待到冷卻後食用,可緩解尿澀痛的症狀。
2、富含鋅的食物
患者需要多吃富含鋅的肉類,比如雞肉、銀魚、青魚、豬肉、牡蠣、蝦、蟹等。
3、富含維生素C的食物
維生素C具有讓精子再度充滿活力的功效,因此患者需要多吃富含維生素C的食物,比如橘子、蘆筍等。
4、蘋果
患者多吃蘋果,不僅能起到預防前列腺炎的作用,而且能起到治療前列腺肥大、增生的作用。
5、南瓜子
南瓜子對治療前列腺炎有著一定的作用,南瓜子可以為患者補充維生素C,起到抗老化的作用,同時也可以減少患者尿頻的次數。
6、韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,能有效預防前列腺炎,前列腺增生,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢洩的輔助治療前列腺炎佳品,對男性陰莖勃起障礙、早洩等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。由於食韭菜後可導致部分人胃病發作,需要注意,如果口腔內韭菜味過重,可以 咀嚼茶葉對抗。
7、胡蘿蔔
胡蘿蔔能預防前列腺癌素會在體內變化成維生素A,提高身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。胡蘿蔔中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿蔔素還能夠預防癌症。