'得了腎結石,哪些食物要避免?注意:這兩類食物吃多有風險'

腎結石 菠菜 蘆筍 4月吃什麼 芹菜 花生 海鮮 壹號專家健康說 2019-09-17
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得了腎結石,哪些食物要避免?注意:這兩類食物吃多有風險

提到腎結石,相信大家都不陌生,這是一種非常常見的疾病。腎結石通常是由一些沉積在腎臟中的廢物形成的,結石有大有小,小的可以通過尿液排出體外,所以經常不會被注意到。而大塊兒的無法通過尿液排出,當這些大塊的結石阻塞尿道的時候,腹部會出現劇烈疼痛。因此,對於腎結石患者來說,要注意忌口,有些食物是不能吃的。

1、有將近80%的腎結石患者,都屬於草酸鈣結石。這種類型的結石,多是由飲食不當導致的。對於這類型的腎結石患者,應該儘量避免吃富含草酸鹽的食物。因為草酸鹽會妨礙身體對鈣的吸收,從而使大量的鈣在腎臟沉積,形成腎結石。

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得了腎結石,哪些食物要避免?注意:這兩類食物吃多有風險

提到腎結石,相信大家都不陌生,這是一種非常常見的疾病。腎結石通常是由一些沉積在腎臟中的廢物形成的,結石有大有小,小的可以通過尿液排出體外,所以經常不會被注意到。而大塊兒的無法通過尿液排出,當這些大塊的結石阻塞尿道的時候,腹部會出現劇烈疼痛。因此,對於腎結石患者來說,要注意忌口,有些食物是不能吃的。

1、有將近80%的腎結石患者,都屬於草酸鈣結石。這種類型的結石,多是由飲食不當導致的。對於這類型的腎結石患者,應該儘量避免吃富含草酸鹽的食物。因為草酸鹽會妨礙身體對鈣的吸收,從而使大量的鈣在腎臟沉積,形成腎結石。

得了腎結石,哪些食物要避免?注意:這兩類食物吃多有風險

我們常見的食物中,比如蘆筍、韭菜、香菜、菠菜、芹菜、花生、豆製品、穀物,甚至是全麥食物,都富含草酸鈣。你會看到,這些食物通常是被營養專家建議多吃的健康食物,但是大量食用則可能會導致腎結石。可如果完全避開這些食物,則可能導致體內缺乏某些營養素。因此,在限制食用這些食物之前,最好先確認腎結石的成因。

2、由高尿酸引起的腎結石患者,應該儘量避免高嘌呤的食物,以降低體內的尿酸含量。我們經常吃的紅肉、動物內臟以及海鮮,嘌呤含量都比較高。此外,還應該儘量少喝酒,特別是啤酒。

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得了腎結石,哪些食物要避免?注意:這兩類食物吃多有風險

提到腎結石,相信大家都不陌生,這是一種非常常見的疾病。腎結石通常是由一些沉積在腎臟中的廢物形成的,結石有大有小,小的可以通過尿液排出體外,所以經常不會被注意到。而大塊兒的無法通過尿液排出,當這些大塊的結石阻塞尿道的時候,腹部會出現劇烈疼痛。因此,對於腎結石患者來說,要注意忌口,有些食物是不能吃的。

1、有將近80%的腎結石患者,都屬於草酸鈣結石。這種類型的結石,多是由飲食不當導致的。對於這類型的腎結石患者,應該儘量避免吃富含草酸鹽的食物。因為草酸鹽會妨礙身體對鈣的吸收,從而使大量的鈣在腎臟沉積,形成腎結石。

得了腎結石,哪些食物要避免?注意:這兩類食物吃多有風險

我們常見的食物中,比如蘆筍、韭菜、香菜、菠菜、芹菜、花生、豆製品、穀物,甚至是全麥食物,都富含草酸鈣。你會看到,這些食物通常是被營養專家建議多吃的健康食物,但是大量食用則可能會導致腎結石。可如果完全避開這些食物,則可能導致體內缺乏某些營養素。因此,在限制食用這些食物之前,最好先確認腎結石的成因。

2、由高尿酸引起的腎結石患者,應該儘量避免高嘌呤的食物,以降低體內的尿酸含量。我們經常吃的紅肉、動物內臟以及海鮮,嘌呤含量都比較高。此外,還應該儘量少喝酒,特別是啤酒。

得了腎結石,哪些食物要避免?注意:這兩類食物吃多有風險

對於腎結石患者來說,除了在飲食上注意上面這兩點之外,還要堅持多喝水,多排尿,使更多的廢物被排出體外,而不是沉積在腎臟形成結石。

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