豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
5.帶上手套用手使勁抓，直到豆角變成深綠色，殺出水分
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
5.帶上手套用手使勁抓，直到豆角變成深綠色，殺出水分
6.倒入十三香、五香粉、生抽、蠔油等調味繼續抓
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
5.帶上手套用手使勁抓，直到豆角變成深綠色，殺出水分
6.倒入十三香、五香粉、生抽、蠔油等調味繼續抓
7.抓勻後，少量多次倒入麵粉，揉成團
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
5.帶上手套用手使勁抓，直到豆角變成深綠色，殺出水分
6.倒入十三香、五香粉、生抽、蠔油等調味繼續抓
7.抓勻後，少量多次倒入麵粉，揉成團
8.取小部分料，揉成小劑子
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
5.帶上手套用手使勁抓，直到豆角變成深綠色，殺出水分
6.倒入十三香、五香粉、生抽、蠔油等調味繼續抓
7.抓勻後，少量多次倒入麵粉，揉成團
8.取小部分料，揉成小劑子
9.右手大拇指戳一小窩窩，然後拇指和食指靠著左手掌心將糰子整理成厚薄一致
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
5.帶上手套用手使勁抓，直到豆角變成深綠色，殺出水分
6.倒入十三香、五香粉、生抽、蠔油等調味繼續抓
7.抓勻後，少量多次倒入麵粉，揉成團
8.取小部分料，揉成小劑子
9.右手大拇指戳一小窩窩，然後拇指和食指靠著左手掌心將糰子整理成厚薄一致
10.放入蒸鍋，大火燒開，蒸10分鐘即可。用2勺生抽、1勺醋、少許鹽、香油、糖、辣椒（辣椒油或剁辣椒）、大蒜等調成醬汁，蘸醬吃即可
豆角別再涼拌了，叫你一招新吃法，不用炸不用炒，吃一次就難忘！豆角作為夏天的應季蔬菜，一多種多樣的形式出現在我們的餐桌上，涼拌、清炒、燉肉等等都少不了豆角。豆角富含蛋白質和多種氨基酸，夏天多吃一些豆角還有消暑，清口的作用。夏天胃口不好，豆角中所含的維生素B族，可以幫助消化，增進食慾。再加上各種美味的烹飪方法，一次一盤真的不過癮。
下面小編教大家一種豆角新吃法，不用炒不用炸，清蒸豆角糰子，簡單美味，好看又好吃！
【團團圓圓】清蒸豆角糰子
By 蕾寶呢
配料：
豆角 5根、胡蘿蔔 1/3根、麵粉 適量
烹飪步驟：
1.豆角摘掉頭尾，扯掉筋
2.胡蘿蔔削皮洗淨
3.分別切碎倒入碗中
4.加入些許鹽
5.帶上手套用手使勁抓，直到豆角變成深綠色，殺出水分
6.倒入十三香、五香粉、生抽、蠔油等調味繼續抓
7.抓勻後，少量多次倒入麵粉，揉成團
8.取小部分料，揉成小劑子
9.右手大拇指戳一小窩窩，然後拇指和食指靠著左手掌心將糰子整理成厚薄一致
10.放入蒸鍋，大火燒開，蒸10分鐘即可。用2勺生抽、1勺醋、少許鹽、香油、糖、辣椒（辣椒油或剁辣椒）、大蒜等調成醬汁，蘸醬吃即可
烹飪小貼士：
1、有食用鹼可以稍微放點，顏色更翠綠。
2、注意鹽的份量，切勿放太多，後期不會進行清洗或濾水。
3、切碎豆角前可用刀先拍扁會更方便。
4、豆角是夏天盛產的蔬菜。它含有維生素B、C等元素還含有植物蛋白質和礦物質等。它肉質肥厚，炒完以後又脆又嫩，特別美味。
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