'南瓜椰蓉小方'

'1把麵粉1塊南瓜，筷子一攪、一蒸的南瓜發糕來了，比麵包還好吃'

"家裡的南瓜切開後得馬上吃完，不然就容易壞。用南瓜做什麼好吃的呢？今天和大家分享一個南瓜的做法，只要1把麵粉1塊南瓜，一攪一蒸就行了，非常的簡單方便，值得您在家制作。怎麼做呢？食材準備主料：老南瓜150克（去皮去瓤的南瓜）、普通麵粉150克配料：雞蛋1個、酵母3克、葡萄乾少...

發粿南瓜麵包雞蛋酵母葡萄乾糕點蛋糕 2019-09-19

'秋天南瓜成熟季，分享5種南瓜的簡單做法，既能做主食又能當點心'

"秋天了，真是南瓜成熟的季節，菜場的南瓜都堆起來了，之前3塊錢一斤變成了8毛8，還真是便宜，大大小小買了5個，才花了19塊，真的是便宜。買了這麼多，接下來的幾周，各種南瓜美食吃起來。下面分享幾道南瓜做的美食，製作都是非常簡單的，而且顏值也高，不僅可以當主食，還能當點心，而且...

南瓜糕點雞蛋關愛吃貨成長協會糯米粉牛奶棗子 2019-09-19

'南瓜這樣吃，加它蒸一蒸，肉質軟嫩，肥而不膩，比紅燒肉好吃十倍'

"過完中秋，才察覺秋風蕭瑟，溫度逐漸地降了下來，初秋一去不復返，取而代之的則是深秋，以及不久將至的寒冷嚴冬。中醫說：“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季也是一年之中最重要的進補時節，這個季節調養好身體，就可以安然地度過冬季。說到秋季進補就不得不談一下秋季養生，秋季養生最主要的是補血...

南瓜紅燒肉粉蒸肉米粉養生山藥木耳老抽中醫生抽關愛吃貨成長協會紅糖百合烹飪技巧糕點水果阿膠蘋果中秋節棗子梨子 2019-09-19

'南瓜紅薯餅，香甜軟糯很好吃'

"南瓜補鋅，自帶甘甜，很多寶寶都喜歡這味道，南瓜泥跟糯米粉、玉米澱粉混合而成的南瓜餅，味道特別濃郁。紅薯的營養價值更是超乎想象，它的維生素B1、B2的含量分別比大米高6倍和3倍，而且紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、麵粉正正就缺乏賴氨酸。南瓜紅薯餅材料：熟南瓜120g，糯米粉...

南瓜紅薯糯米粉白糖 2019-09-19

'南瓜發糕最好吃的做法，不用一滴水，鬆軟香甜，營養又健康'

"本期導讀：南瓜最好吃的做法，不用一滴水，鬆軟香甜，比蛋糕好吃很多東西的做法就這麼簡單，我們往往被他們看似複雜的外表迷惑，不敢深究操作而已。就像這發糕，其實做起來比饅頭還要簡單。和麵、發酵、蒸，就這三步而已。和麵，簡單的將材料混合，成為柔軟的麵糰。發酵，將麵糰揉好...

發粿南瓜蛋糕糕點葡萄乾酵母雞蛋小紅莓 2019-09-19

'南瓜牛肉湯的做法'

"　南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。各種成分的功用：【菜譜材料】：　牛肉250克；　南瓜500克；　香蔥2棵；　生薑1塊；　注：可酌情配料；【調料】：　高湯20大匙；　胡椒粉1小匙；　精鹽2小匙；【製作方法】：　1.南瓜削去硬皮...

南瓜牛肉湯生薑胡椒粉調味品 2019-09-19

'南瓜居然可以這樣吃，還是第一次見到，酸辣美味，太香了'

"天哪！南瓜居然可以這樣吃，還是第一次見到，酸辣美味，太香了。南瓜是我們經常可以見到的一種蔬菜，香甜可口，口感細膩順滑。一般的吃法是煲湯、清蒸，還可以做成南瓜餅等等。小編今天就帶來一種南瓜不一樣的吃法，把它做成面，就成了酸辣南瓜面片。南瓜的營養可是相當的豐富。含有包括維生...

南瓜烹飪技巧芫荽油潑辣子美食傑蔬菜老火湯 2019-09-19

'9月吃南瓜勝良藥，尤其是這種創意新吃法，香甜軟糯，清熱降燥'

"今天小姿和大家分享的是南瓜羊羹，做法超級的簡單，完全不需要什麼技巧，不會下廚的新手也能輕鬆搞定。南瓜全是都是寶，有很好的食療效果。羊羹起源於中國，最早是用羊肉熬製的羹，冷卻成凍。隨禪宗傳至日本，用紅豆與葛粉混合，慢慢演化成為類似果凍狀的食品。隨著茶道的發展，羊羹也逐漸成為...

南瓜羊羹奶茶糕點甜品關愛吃貨成長協會紅豆蜂蜜榨汁機溫暖冬至便祕葛粉食療 2019-09-19

'南瓜最好吃的一種做法，比南瓜餅好吃，新手也能學會做'

"朋友們你們知道嗎？食物中有營養全能王稱號的食材是什麼？沒錯，就是我們今天的主角：南瓜。南瓜價格非常便宜，但是它的營養卻非常的高。很多人可以從中獲取許多天然營養素。南瓜中含有豐富的膳食纖維，所以吃起來會有一絲一縷的口感，而正是這些膳食纖維對腸道有促進蠕動，幫助消化的作用，還...

南瓜花生醬酵母雞蛋豆沙紅薯芝麻醬葡萄乾溫暖冬至堅果 2019-09-18

'看著是南瓜，吃到嘴裡是板栗味，粉糯香甜，挑食的小朋友搶著吃'

"說起南瓜，大家肯定都不陌生，但是你吃過板栗南瓜嗎？板栗南瓜是南瓜的一個品種，個頭很小，果實呈扁球形，果皮有縱向花紋。板栗南瓜風味獨特，肉質緻密，口感細膩，味如板栗，所以就有了這個稱號。地道精選的板栗南瓜生長在陝西，這裡屬於典型的溫帶大陸性型氣候。這裡光照充足、晝夜溫差極大...

板栗南瓜嬰兒輔食生炒糯米飯番茄醬水果甜品薯條牛奶 2019-09-18

'南瓜別熬粥了，教你做花捲，不加一滴水和油，出鍋香甜鬆軟，好吃'

"自從知道花捲這樣做，我家連麵包都不買了，孩子三天兩頭嚷著吃！秋天到、南瓜俏，隨著秋天的到來，南瓜也到了收穫的季節。南瓜吃法非常多，可以炒菜、可以做湯、可以熬粥，還可以蒸熟了直接吃。中秋節回老家老媽給我帶回來好幾個大南瓜，看著黃燦燦的南瓜聞著南瓜的香氣，彷彿回到了童年時光，...

花捲南瓜雞蛋麵包不完美媽媽酵母文章南瓜粥柳翰雅 2019-09-18

'不是所有南瓜都叫貝貝南瓜！記住這幾點，才能買到好吃的板栗心'

"南瓜這種果蔬對我們來說並不陌生但是有一種南瓜一上市就創造了很好的銷量果蔬界的網紅——貝貝南瓜貝貝南瓜由日本米可多協和種苗株式會社1998年通過雜交培育成功，2002年被引種國內目前國內的號稱“貝貝南瓜”的有30多個品種品質參差不齊，價格差異也很大這是同樣在高壓鍋中蒸制了1...

南瓜板栗日本 2019-09-18

'吃南瓜一小時內，切記別碰兩種食物，還是瞭解清楚為妙'

" 吃南瓜一小時內，切記別碰兩種食物，還是瞭解清楚為妙，你們知道南瓜的好處和禁忌嗎？南瓜富含鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。另外，南瓜籽是有益大腦健康的歐米伽-6等重要脂肪酸的極好食物源。距離南瓜皮越近的部分，營養越豐富。南瓜能消...

南瓜生活冷知識便祕棗子養生溫暖冬至 2019-09-18

'南瓜比目魚湯，口感滑嫩酸香微辣，特別下飯的一碗魚湯'

"在選購比目魚時，要挑選魚眼清澈、魚鰓鮮紅者，魚肉應該堅實有彈性，魚身綿軟者不要購買。將比目魚處理乾淨，在魚身上抹勻鹽和料酒，然後再放入冰箱。冷藏可保存一兩天，冷凍可保存3 個月左右。用比目魚與南瓜搭配，做成魚湯，口感是非常滑嫩的，再搭配調料做出酸香微辣的口感，就是一碗特別...

比目魚南瓜魚片胡椒粉料酒白醋芫荽調味品冰箱魚 2019-09-18

'天熱別吃黃瓜啦，這菜2塊錢1斤，鈣是南瓜的4倍，尤其適合孕婦'

"爸爸自己種的豆角和黃瓜，這段時間豐收了，雖說只是樓頂小花圃撒了幾顆小小的苗，但是每天都能摘好幾斤呢，爸爸回了趟老家，幾天沒去摘，豆角就變老了，老豆角顏色發白，組織粗糙，炒著吃過於綿軟，口感不佳。因此賣菜的拿到這菜，一般都做特價處理，不過，自從我將它換了個做法後，這人人都不...

黃瓜南瓜關愛吃貨成長協會蔬菜我和夏天最來電調味品西紅柿冬瓜 2019-09-18

'熟的黃豆粉在手，南瓜麵糰在裡面滾一滾也能變成香噴噴的甜點'

"真正的驢打滾，是用糯米粉做的。但是，有沒有人，不喜歡吃糯米粉做的東西？覺得太黏牙，然後吃了後有一種把胃都黏住的感覺？還有些人，吃了糯米粉做的東西不太好消化？我本來是想用南瓜泥加低筋粉，蒸個南瓜發糕的，無奈南瓜泥的量大概用多了，蒸出來還是溼噠噠的，幸好有萬能的熟黃豆粉幫忙，...

南瓜驢打滾糯米粉發粿小紅莓關愛吃貨成長協會 2019-09-18

'一塊南瓜加一把紅豆，又鬆又軟味道香，全家都愛吃'

"一塊南瓜加一把紅豆，又鬆又軟味道香，全家都愛吃！猶記得上學時候，地理老師開玩笑說，在南方，熟人見面寒暄，會問對方今天吃了什麼菜，而在北方，熟人見面會問對方，你今天吃了什麼飯，這就是一種南北差距，南方的主食以米飯為主，而北方的主食以麵食為主，麵食可以是包子、饅頭、麵條、烙餅...

南瓜紅豆豌豆酵母麵條石蜜冰箱糕點 2019-09-18

'南瓜這樣做最好吃，入秋給孩子多吃，補血益氣，還能增強免疫力'

"秋天漸冷，氣溫逐漸降了下來，每到這時，便是身體進補的最佳時間，你會感到，食慾開始增加，但是注意，冷飲和西瓜要戒掉，應當選用”燥則潤之”的原則，比如蜂蜜、黑芝麻、紅棗、南瓜、銀耳等。這個季節，空氣溼度小，皮膚非常乾燥，會有脫皮的現象，因此應當重視維生素的攝入和機體水份的吸收...

南瓜米酒紅糖棗子不完美媽媽糯米粉蜂蜜冷飲銀耳枸杞西瓜乳霜愛用冰箱芝麻 2019-09-18

'南瓜150克，糯米粉150克，就能做出香甜軟糯的糯米餈，快點收藏吧'

"大家好！我是瞎折騰，今天我要和大家分享的是南瓜糯米餈，做法簡單，香甜軟糯，愛吃的朋友趕緊收藏起來吧，哪天想吃了，照著步驟還能做出想要的味道，如果大家喜歡我做的美食，請多多關注，轉發哦！視頻也同步更新南瓜糯米餈的做法，歡迎大家觀看材料：南瓜糯米粉玉米澱粉牛奶白糖椰...

糯米餈糯米粉南瓜收藏牛奶關愛吃貨成長協會 2019-09-18

'金色秋季適合吃南瓜，健脾養胃、補充維生素，但糖尿病人不要多吃'

"老話說“秋吃南瓜，遠勝良藥”。南瓜是秋季裡的絕佳食物，不需要太多的烹飪技巧，只需把南瓜切開，放在鍋裡蒸熟即可。如果在初秋依然感到有些熱，還可以把它放冰箱裡冰鎮，味道美極了。當然啦，南瓜絕不僅僅只是好吃，它的營養價值也非常高，含有豐富的維生素C、維生素A、蛋白質、胡蘿蔔素以...

南瓜糖尿病蔬菜烹飪技巧養生中醫夜盲症 2019-09-18

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