湯對於中國老百姓來說，真的是不可缺少，中國人奉行寧可食無菜，不可食無湯，而一些美容養顏湯對女性來說更加重要，女人的身體是非常需要被滋養的，常常喝一些營養的湯水對於身體是非常有好處的，下面小編就推薦幾款好喝又營養的湯：
花生紅棗湯
很多的妹子都存在月經期不舒服甚至痛經的現象，這時候我們就要來一款既美顏又補血的聖湯，那就是花生紅棗湯，花生的營養價值非常高，紅皮的花生還有補血益氣的效果，再配上以補血著稱的紅棗，不謝效果那是槓槓滴，
枸杞雞湯
雞湯真是非常有營養價值，雞湯中含有優質的蛋白質，含有身體所需的各種營養元素，多喝雞湯既可以美容又能增強體質，枸杞熬製的雞湯還有補血益氣的作用，為女人補充身體所需的所有能量，枸杞雞湯真是女人的好伴侶，女人想要美麗就多喝雞湯吧！
乾貝排骨湯
乾貝的營養價值是非常高的，乾貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素等營養物質，乾貝的蛋白質含量高達61.8%，所以經常喝乾貝排骨湯可以補充身體丟失的膠原蛋白，增加身體和麵部肌膚彈性，
雪梨蜂蜜湯
雪梨性微涼，具有生津潤燥、潤白肌膚、清熱化痰的功效，蜂蜜性平，味甘，具有補中、潤燥、解毒的功效，常喝雪梨蜂蜜湯有健美容顏、延年益壽的作用，然而市場上假蜂蜜非常多，一不小心就買到假的蜂蜜了，但是巢蜜一般是不會有假的，今天小編就給各位介紹一款蜂蜜中的瑰寶，那就是巢蜜，
巢蜜的營養成分非常豐富，而且還可以直接吃，長期食用還具有排毒養顏的功能，小編就說幾個吃巢蜜的好處吧：
1、改善睡眠
巢蜜具有抗菌消炎，養肺潤腸，護肝解毒，改善睡眠的作用，
2、改善鼻炎
巢蜜中的各種生物酶、蜂膠、蜂蠟能夠對吸入鼻腔內的細菌起到殺菌消炎的作用，
3、美容養顏
巢蜜中的營養成分要遠遠高於蜂蜜，愛美的女性如果經常食用的話，能夠起到恢復皮膚彈性，潤膚祛斑，延緩衰老的作用，