現在的人好像相對來說,會更加的偏愛於各類蔬菜,列如白菜,蘿蔔之類的,人們更是喜愛到不行,因為它們不僅僅是健康美味,同時價格又十分的便宜,適合於絕大多數的家庭食用,但是大家不知道其實還有這樣的一種菜品,各個方面都不會差於白菜與蘿蔔,價格、口味、營養各方面都非常的不錯,這個食材就是圓包菜。
白菜蘿蔔都靠邊,這才是"蔬菜之王",幾毛錢一斤,健康又美味!除了剛才所說的一些優點之外,圓包菜還有著極其多的烹飪方法,當然,我個人最喜歡的還是炒制,感覺這樣做出來的圓包菜,真的是非常入味,菜品的口味與賣相都是一流的,尤其適合於下飯,下面將具體的食譜與大家分享。
首先,我們要準備好這些食材:
圓包菜半個(約600g)、紅辣椒一個、食用油,食用鹽,蔥花,生抽,食醋,水澱粉
然後開始具體的製作過程:
1、包菜經過清洗之後,把中間的粗莖給去掉,剩餘的葉片部分直接用手給撕碎,然後把水分給瀝乾備用,紅辣椒的話把籽和蒂都給去掉,最後給切成片狀。
2、起鍋放油燒五成熱左右,然後先把辣椒和蔥花丟進去爆香,香味出來之後,把包菜片放到裡面去,注意一定要使用大火進行翻炒,一直到菜葉變得微微有一些軟意,然後往裡面添加一點食醋繼續翻炒,隨後放生抽,還有食用鹽入味。
3、就這樣一直吵到葉片完全熟透了,並且邊緣的部位出現漂亮的金色,這是菜品就差不多是已經炒好了,最後我們只要在出鍋前稍微的淋一些水澱粉,就可以完全的盛出來,開始盡情享用了。
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