每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
2、 取一張切好的蛋皮，對摺，然後用刀在對摺的那一段切成均勻的條狀。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
2、 取一張切好的蛋皮，對摺，然後用刀在對摺的那一段切成均勻的條狀。
3、 香腸對半切開，在橫切面上用刀切出棋盤格的紋路。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
2、 取一張切好的蛋皮，對摺，然後用刀在對摺的那一段切成均勻的條狀。
3、 香腸對半切開，在橫切面上用刀切出棋盤格的紋路。
4、 用蛋皮把香腸捲起來，香腸切成棋盤格的那一段朝上。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
2、 取一張切好的蛋皮，對摺，然後用刀在對摺的那一段切成均勻的條狀。
3、 香腸對半切開，在橫切面上用刀切出棋盤格的紋路。
4、 用蛋皮把香腸捲起來，香腸切成棋盤格的那一段朝上。
5、 牛油果去皮切塊，生菜洗淨 ，吐司片放入烤箱烤至微黃酥脆後拿出切條。和雞蛋卷一起放入盤中。漂亮的像花兒一樣的早餐就做好啦。
每天的早餐是兒子最期待的時刻，因為我總是儘量給他做的美味又好看。如果每天的早餐都是一成不變的，孩子也容易挑食沒有胃口。所以我總是絞盡腦汁給他做出新意。每天早飯我都會給兒子吃一顆雞蛋，或煮或煎。
今天早上我給兒子準備的早餐是雞蛋卷。先把雞蛋攤成薄薄的蛋皮，切成長條狀，中間摺疊切成細細的條狀，中間捲上一小段火腿腸。把做好的雞蛋香腸卷整齊地擺在盤中，看起來特別像一朵朵向日葵呢。兒子對今天的早餐特別滿意，瞬間就光盤了。
有朋友說也想給孩子準備精緻又美味的早餐，可是早晨時間太緊張，匆忙之中很難做的比較精緻。其實這個問題很好解決。只要您提前把第二天的食材準備好，進行預處理，做早飯的時候就會比較快速了。
曾經的我也懶得早起給兒子做早餐，總是在送他上學的路上匆忙停車給他買份快餐。那時兒子的早餐基本都是在車上吃的，直到後來別人問兒子你媽媽最拿手的菜是什麼？兒子不假思索地回答：是外賣。我才下定決心開始改變。起初我每天要早起半個小時給孩子做早飯，還是手忙腳亂。堅持到現在，基本上都可以在10分鐘之內做好。祕訣只有一個：熟能生巧嘛。只要提前一晚把食材備好，第二天做早飯的時候就比較從容了。
【食材】
雞蛋、生菜、吐司片、香腸、牛油果（可以選任意您愛吃的水果）
【做法】
1、 雞蛋打散。平底鍋中刷油，燒熱以後倒入蛋液，煎成金黃的蛋皮。橫切成長條備用。
2、 取一張切好的蛋皮，對摺，然後用刀在對摺的那一段切成均勻的條狀。
3、 香腸對半切開，在橫切面上用刀切出棋盤格的紋路。
4、 用蛋皮把香腸捲起來，香腸切成棋盤格的那一段朝上。
5、 牛油果去皮切塊，生菜洗淨 ，吐司片放入烤箱烤至微黃酥脆後拿出切條。和雞蛋卷一起放入盤中。漂亮的像花兒一樣的早餐就做好啦。
【小貼士】
雞蛋皮一定要攤的足夠薄，我今天做的其實有些厚了。足夠薄的蛋皮摺疊起來才容易，太厚的話卷香腸的時候也不方便操作。
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