轉眼瞬間，已到8月，一年都過去了一大半！年級大了，哈妹也不僅感嘆時間流逝之快。在八月我們可不要錯過秋葵，其口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受食客的喜愛。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。
8月碰到這菜，我從不還價，1塊5一斤，比雞蛋牛奶還補鈣，划算，跟著哈妹一起看看美味雙椒秋葵炒雞丁的具體烹飪步驟，老少皆宜！
雙椒秋葵炒雞丁
轉眼瞬間，已到8月，一年都過去了一大半！年級大了，哈妹也不僅感嘆時間流逝之快。在八月我們可不要錯過秋葵，其口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受食客的喜愛。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。
8月碰到這菜，我從不還價，1塊5一斤，比雞蛋牛奶還補鈣，划算，跟著哈妹一起看看美味雙椒秋葵炒雞丁的具體烹飪步驟，老少皆宜！
雙椒秋葵炒雞丁
配料:
秋葵適量、紅椒適量、雞脯肉（我用的烏雞雞脯肉）適量、青椒適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.將所有食材切丁備用，注意雞脯肉稍微大點，很好熟
轉眼瞬間，已到8月，一年都過去了一大半！年級大了，哈妹也不僅感嘆時間流逝之快。在八月我們可不要錯過秋葵，其口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受食客的喜愛。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。
8月碰到這菜，我從不還價，1塊5一斤，比雞蛋牛奶還補鈣，划算，跟著哈妹一起看看美味雙椒秋葵炒雞丁的具體烹飪步驟，老少皆宜！
雙椒秋葵炒雞丁
配料:
秋葵適量、紅椒適量、雞脯肉（我用的烏雞雞脯肉）適量、青椒適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.將所有食材切丁備用，注意雞脯肉稍微大點，很好熟
2.涼油熱鍋燒至八成熱
轉眼瞬間，已到8月，一年都過去了一大半！年級大了，哈妹也不僅感嘆時間流逝之快。在八月我們可不要錯過秋葵，其口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受食客的喜愛。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。
8月碰到這菜，我從不還價，1塊5一斤，比雞蛋牛奶還補鈣，划算，跟著哈妹一起看看美味雙椒秋葵炒雞丁的具體烹飪步驟，老少皆宜！
雙椒秋葵炒雞丁
配料:
秋葵適量、紅椒適量、雞脯肉（我用的烏雞雞脯肉）適量、青椒適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.將所有食材切丁備用，注意雞脯肉稍微大點，很好熟
2.涼油熱鍋燒至八成熱
3.將材料全部倒入鍋中，這幾樣食材烹製熟的時間差不多，所以可以一起放
轉眼瞬間，已到8月，一年都過去了一大半！年級大了，哈妹也不僅感嘆時間流逝之快。在八月我們可不要錯過秋葵，其口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受食客的喜愛。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。
8月碰到這菜，我從不還價，1塊5一斤，比雞蛋牛奶還補鈣，划算，跟著哈妹一起看看美味雙椒秋葵炒雞丁的具體烹飪步驟，老少皆宜！
雙椒秋葵炒雞丁
配料:
秋葵適量、紅椒適量、雞脯肉（我用的烏雞雞脯肉）適量、青椒適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.將所有食材切丁備用，注意雞脯肉稍微大點，很好熟
2.涼油熱鍋燒至八成熱
3.將材料全部倒入鍋中，這幾樣食材烹製熟的時間差不多，所以可以一起放
4.大火翻炒，快熟時再加鹽調味兒
轉眼瞬間，已到8月，一年都過去了一大半！年級大了，哈妹也不僅感嘆時間流逝之快。在八月我們可不要錯過秋葵，其口感脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受食客的喜愛。
秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用幫助消化、增強體力。食用秋葵可以迅速補充體力，消除疲勞。
8月碰到這菜，我從不還價，1塊5一斤，比雞蛋牛奶還補鈣，划算，跟著哈妹一起看看美味雙椒秋葵炒雞丁的具體烹飪步驟，老少皆宜！
雙椒秋葵炒雞丁
配料:
秋葵適量、紅椒適量、雞脯肉（我用的烏雞雞脯肉）適量、青椒適量、鹽適量
烹飪步驟:
1.將所有食材切丁備用，注意雞脯肉稍微大點，很好熟
2.涼油熱鍋燒至八成熱
3.將材料全部倒入鍋中，這幾樣食材烹製熟的時間差不多，所以可以一起放
4.大火翻炒，快熟時再加鹽調味兒
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