姑娘果又叫洋姑娘,外表被一層薄薄的枯葉包住。枯葉縫隙裡可以看見金黃的果實,果子是一個套著燈籠型莢子的小圓果,比拇指大一點,裡面有很多小籽,果實營養豐富,富含糖、有機酸、維生素C以及鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。第一次網購,用它和梨一起榨了果汁!
By 麥子老媽 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 梨 1個
- 姑娘果 100g
做法步驟
1、網購東北的姑娘果,比較小的那種
2、剝去外面的枯葉,洗淨
3、梨洗淨切塊
4、去掉中間的梨核
5、把姑娘果和梨放入原汁機中,開始榨汁
6、一個孔出汁
7、一個孔出渣
8、這是榨好的果汁和出的果渣
9、成品圖
小貼士
注意食品衛生
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