我是小魚媽，曾經是某電視臺娛樂選秀節目導演，人前人後光鮮體面，收入可觀，懷孕開始辭職保胎，現在為了孩子，拋棄職場，成了全職媽媽一枚，家有小兒，年方1歲半，熊娃一枚，長期戰鬥在抗病防痛的一線上，亦是招各種病原體待見，久戰沙場，目前還算小勝吧！so,小魚媽刻苦鑽研，頭懸梁錐刺股，外至西醫兒科，內至黃帝內經,中醫基礎，中醫兒科等都略有學習，不喜用藥，愛推拿，喜食療，和各位媽媽分享，不喜勿噴。
先講一下孩子的體制吧，其實小朋友的體制來源於幾個方面，從五運六氣來看，取決於孩子出生的時辰，這個我們還真無法改變，不過有興趣的媽媽，可以查一下萬年曆，就曉得孩子天生的體質。第二，取決於父母的體質、基因。比如我家，我和寶爸脾胃都不怎麼好，經常和朋友出去吃東西，別人沒事，我倆拉肚子，結果魚寶出生，就發現了常常有脾虛的症狀，這個和遺傳是密不可分的。第三，取決於孕期及產後媽媽的心情及飲食。現在很多媽媽比較西方化（包括曾經的我）認為，懷孕，坐月子，沒那麼多講究，吃什麼都可以，那些講究都是老人的老傳統，可以拋棄，所以我懷孕及哺乳期也是各種胡吃，結果現在悔之又悔，愛吃火鍋，結果造成孩子的體熱較重，愛吃漬膩的食物，寶寶母乳後就經常舌苔厚，出現消化不良的情況。。。。。。今天就先講講咳嗽吧。
咳嗽人人喊打，這貨悄悄的來，死賴著不走，臉皮之厚無人可及。小魚媽就和大家分析哈，這咳嗽君是咋來的。中醫講：五臟六腑皆引起咳嗽。意思就是你哪哪不好，咳嗽，別傻呵呵的以為咳嗽就是感冒了，多穿點衣服，你若這麼想，就out了！為啥呢，誰讓五臟六腑都是親戚關係。積食了，會咳嗽；腸胃有熱，心火旺，會咳嗽；總之，哪哪都會咳！
咳嗽來了，不分原因，趕緊吃藥，你就中招了！給娃娃吃點西藥吧，鎮咳的，抑制神經類止咳，結果呢，貌似不咳了，痰還在，咳嗽還在，只是神經老大不讓他咳，結果，你懂的。那吃點中成藥吧，好，重要止咳的一般都是清肺熱的，裡面一般含有甘草，金銀花、麻黃等藥材，你娃身體強大，那還抗的住，你娃若脾胃本身弱，吃了肯定不吃飯，為啥啊，脾胃傷到了，不吃飯，抵抗力差了，等待你的，可能是拉肚子君，也可能是感冒君，你上套咯！
小魚媽經驗，碰到咳嗽你別慌，但一定先下手為強，不能任由其發展，寶寶剛開始咳嗽，一般是乾咳，這個時候及時干涉效果最好，但是世上沒有靈丹妙藥，不要指望什麼藥吃了能立刻搞定，咳嗽是有個過程的，細心地媽媽會發現，孩子一般咳嗽會經歷：乾咳+痰咳+乾咳，其實這就是咳嗽正常的發展歷程，微咳期、排痰期、乾咳期，不清楚的媽媽，剛開始的乾咳，會認為孩子沒有痰，其實不對，沒有痰就不會咳，只是他暫時沒有能力把痰排出體外；排痰期，這段時間寶寶每天各種咳痰，嚴重了甚至會吐，媽媽擔心了，認為孩子嚴重了， 其實是孩子在排痰，痰排出來了，通過飲食讓孩子不再產生新痰，再幹咳幾天，咳嗽君也就走了
So,找準病因+食療+推拿=滾蛋吧，咳嗽君！
外感咳嗽，媽媽們都懂，感冒引起的咳嗽，掛著清鼻涕，出門遇到冷空氣就咳嗽著，這種咳嗽最好治了，洗洗熱水澡，吸點熱的水蒸氣，熱毛巾在鼻樑上敷敷，神馬加溼器，蒸臉器拿來，水蒸氣吸進去了，痰稀釋了，自然不咳了。藥店買點紫蘇+艾葉，熬一大盆子子水洗澡，水裡多耍會，用蔥白煮水（僅適用於風寒感冒，熱感冒不能用），一大碗喝下去，起來睡個好覺，搞定！大白蘿蔔煮水，娃娃大了可加入蜂蜜，熱呼呼的喝下去，滾蛋吧，咳嗽君！
風熱咳嗽，流著黃鼻涕，痰也是黃的。晚上睡覺暖氣太足，睡熱了，就咳嗽，這時候，需要解熱，宣肺。別再使勁的給孩子穿衣服了。給大家個食療方法，雪梨燉燕窩。做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨1個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。我家熊娃每每風熱咳嗽，喝兩天及好，效果槓槓的。熊娃愛喝，煮的時候水可以多加點，灌杯子裡，天天的燕窩梨水喝完，小手撈起燕窩塞進嘴裡，再來兩塊雪梨甜甜嘴，小臉樂開了花，此法比藥強！
內傷咳嗽，有點不好治，要長期養著點，萬分呵護著。哪哪不好，咳嗽了，肯定是肺出了問題；可久了，有痰了，脾出了問題；一直咳著不好，腎也遭罪了。養肺是關鍵，脾胃也要照顧到，不吃酸甜鹹冷，少油葷，易吸收。最後，就是補腎再補腎，別以為娃娃小，補啥子腎，補腎是男人該乾的事，你要這麼想，你娃碰到你這麼家長，真是醉了！給你介紹個林黛玉每日服用的食療：冰糖燕窩粥，主要治療肺虛久咳 做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同隔水燉熬約30分鐘，加入冰糖溶化後即成 適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
再介紹幾個關於內傷咳嗽的燕窩食療: 燕窩梨大養肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
燕窩銀耳治乾咳盜汗
做法：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩先用清水過一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時，然後去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩，銀耳，冰糖，隔水燉熟，服食。
最後，拿出看家本領，小兒推拿，基本方法：
清肺平肝：食指和無名指指腹，逆時針旋轉300次
點揉天突 三揉一按
點揉膻中：三揉一按，也可以向兩邊分推膻中，止咳化痰要穴
肅肺（5-10遍）
搓摩脅肋（5-10遍）
清天柱骨, 很好的清熱的穴位，孩子體內有熱，都可以用它，止咳效果好，體內有熱，發燒都可以用水，自上而下推之。
點缺盆，有點痛，兩個窩窩處，小朋友的缺盆很好找，慢慢用指頭點下去，用力，再鬆手，點10次左右，化痰效果非常好
咳嗽的治療需要具體的辯證，五臟六腑均可以引起咳嗽，希望各位媽媽細心觀察自己的孩子，需要詳細瞭解的可以諮詢我：21008827