小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
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寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
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小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
“小提示——治病預防均不少
（1）因小兒的骨骼器官未發育完全，故小兒的肺俞穴與成人的肺俞穴位置不同，媽媽們可以按圖示位置進行操作。
（2）初次使用這個手法，媽媽們可能會心疼，因為孩子的哭鬧和不適應會讓媽媽們立即停手，初次使用時，媽媽們可以用很小的力量，等寶寶適應了之後，再漸漸增加力量。
小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
“小提示——治病預防均不少
（1）因小兒的骨骼器官未發育完全，故小兒的肺俞穴與成人的肺俞穴位置不同，媽媽們可以按圖示位置進行操作。
（2）初次使用這個手法，媽媽們可能會心疼，因為孩子的哭鬧和不適應會讓媽媽們立即停手，初次使用時，媽媽們可以用很小的力量，等寶寶適應了之後，再漸漸增加力量。
小兒哮喘
“小妙招”——推按套路療效好
（1）擦膻中（兩乳頭連線中點），擦肺俞（第三胸椎棘突下旁開1.5寸）。
（2）指端揉定喘（第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0.5寸即是）2分鐘。
（3）補脾經（由拇指橈側指端到指根）推300～500次。
（4）清肺經（由指根向指尖方向推無名指末節羅紋面）推300次。
（5）揉掌小橫紋（手掌面小指根下尺側掌紋頭）200～500次。
（6）運內八卦100～300次：內八卦是指手掌面以掌心內勞宮（單手握拳，中指尖所指的位置）為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所做圓周上的八個點，從小魚際起按順時針依次排，用拇指端運。
（7）捏脊：主要是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，由下向上從後背正中線的大椎至龜尾成一直線，三捏一提為一遍，捏10遍。
（8）用拇指或中指端著力揉豐隆（五個手指併攏，大拇指前端橫貼在腓骨小頭下方，即膝蓋外側突出的骨頭，壓一壓小指指尖碰到的部位，感覺有點沉重的地方就是豐隆穴）2分鐘。
小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
“小提示——治病預防均不少
（1）因小兒的骨骼器官未發育完全，故小兒的肺俞穴與成人的肺俞穴位置不同，媽媽們可以按圖示位置進行操作。
（2）初次使用這個手法，媽媽們可能會心疼，因為孩子的哭鬧和不適應會讓媽媽們立即停手，初次使用時，媽媽們可以用很小的力量，等寶寶適應了之後，再漸漸增加力量。
小兒哮喘
“小妙招”——推按套路療效好
（1）擦膻中（兩乳頭連線中點），擦肺俞（第三胸椎棘突下旁開1.5寸）。
（2）指端揉定喘（第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0.5寸即是）2分鐘。
（3）補脾經（由拇指橈側指端到指根）推300～500次。
（4）清肺經（由指根向指尖方向推無名指末節羅紋面）推300次。
（5）揉掌小橫紋（手掌面小指根下尺側掌紋頭）200～500次。
（6）運內八卦100～300次：內八卦是指手掌面以掌心內勞宮（單手握拳，中指尖所指的位置）為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所做圓周上的八個點，從小魚際起按順時針依次排，用拇指端運。
（7）捏脊：主要是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，由下向上從後背正中線的大椎至龜尾成一直線，三捏一提為一遍，捏10遍。
（8）用拇指或中指端著力揉豐隆（五個手指併攏，大拇指前端橫貼在腓骨小頭下方，即膝蓋外側突出的骨頭，壓一壓小指指尖碰到的部位，感覺有點沉重的地方就是豐隆穴）2分鐘。
小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
“小提示——治病預防均不少
（1）因小兒的骨骼器官未發育完全，故小兒的肺俞穴與成人的肺俞穴位置不同，媽媽們可以按圖示位置進行操作。
（2）初次使用這個手法，媽媽們可能會心疼，因為孩子的哭鬧和不適應會讓媽媽們立即停手，初次使用時，媽媽們可以用很小的力量，等寶寶適應了之後，再漸漸增加力量。
小兒哮喘
“小妙招”——推按套路療效好
（1）擦膻中（兩乳頭連線中點），擦肺俞（第三胸椎棘突下旁開1.5寸）。
（2）指端揉定喘（第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0.5寸即是）2分鐘。
（3）補脾經（由拇指橈側指端到指根）推300～500次。
（4）清肺經（由指根向指尖方向推無名指末節羅紋面）推300次。
（5）揉掌小橫紋（手掌面小指根下尺側掌紋頭）200～500次。
（6）運內八卦100～300次：內八卦是指手掌面以掌心內勞宮（單手握拳，中指尖所指的位置）為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所做圓周上的八個點，從小魚際起按順時針依次排，用拇指端運。
（7）捏脊：主要是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，由下向上從後背正中線的大椎至龜尾成一直線，三捏一提為一遍，捏10遍。
（8）用拇指或中指端著力揉豐隆（五個手指併攏，大拇指前端橫貼在腓骨小頭下方，即膝蓋外側突出的骨頭，壓一壓小指指尖碰到的部位，感覺有點沉重的地方就是豐隆穴）2分鐘。
小 編 導 讀
寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
“小提示——治病預防均不少
（1）因小兒的骨骼器官未發育完全，故小兒的肺俞穴與成人的肺俞穴位置不同，媽媽們可以按圖示位置進行操作。
（2）初次使用這個手法，媽媽們可能會心疼，因為孩子的哭鬧和不適應會讓媽媽們立即停手，初次使用時，媽媽們可以用很小的力量，等寶寶適應了之後，再漸漸增加力量。
小兒哮喘
“小妙招”——推按套路療效好
（1）擦膻中（兩乳頭連線中點），擦肺俞（第三胸椎棘突下旁開1.5寸）。
（2）指端揉定喘（第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0.5寸即是）2分鐘。
（3）補脾經（由拇指橈側指端到指根）推300～500次。
（4）清肺經（由指根向指尖方向推無名指末節羅紋面）推300次。
（5）揉掌小橫紋（手掌面小指根下尺側掌紋頭）200～500次。
（6）運內八卦100～300次：內八卦是指手掌面以掌心內勞宮（單手握拳，中指尖所指的位置）為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所做圓周上的八個點，從小魚際起按順時針依次排，用拇指端運。
（7）捏脊：主要是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，由下向上從後背正中線的大椎至龜尾成一直線，三捏一提為一遍，捏10遍。
（8）用拇指或中指端著力揉豐隆（五個手指併攏，大拇指前端橫貼在腓骨小頭下方，即膝蓋外側突出的骨頭，壓一壓小指指尖碰到的部位，感覺有點沉重的地方就是豐隆穴）2分鐘。
“小提示”——既可保健又可預防
患兒要注意保暖，防止感冒，並增強身體抵抗力。避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過敏原。飲食宜清淡，忌肥甘厚味。
小兒厭食
“小妙招”——後背手法來調整
（1）捏脊主要是用雙數拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，三捏一提為一遍，捏3遍，可稍用力向上提3次，分推上背部。
（2）摩腹：手心貼臍中，左右來回按摩腹部約10分鐘。
（3）按揉脾俞：兩手指分別按在脾俞穴上（背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸處），用指端點按，一按一鬆，連按21次；再用兩手指指腹按揉脾俞穴3分鐘。
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寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
“小提示——治病預防均不少
（1）因小兒的骨骼器官未發育完全，故小兒的肺俞穴與成人的肺俞穴位置不同，媽媽們可以按圖示位置進行操作。
（2）初次使用這個手法，媽媽們可能會心疼，因為孩子的哭鬧和不適應會讓媽媽們立即停手，初次使用時，媽媽們可以用很小的力量，等寶寶適應了之後，再漸漸增加力量。
小兒哮喘
“小妙招”——推按套路療效好
（1）擦膻中（兩乳頭連線中點），擦肺俞（第三胸椎棘突下旁開1.5寸）。
（2）指端揉定喘（第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0.5寸即是）2分鐘。
（3）補脾經（由拇指橈側指端到指根）推300～500次。
（4）清肺經（由指根向指尖方向推無名指末節羅紋面）推300次。
（5）揉掌小橫紋（手掌面小指根下尺側掌紋頭）200～500次。
（6）運內八卦100～300次：內八卦是指手掌面以掌心內勞宮（單手握拳，中指尖所指的位置）為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所做圓周上的八個點，從小魚際起按順時針依次排，用拇指端運。
（7）捏脊：主要是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，由下向上從後背正中線的大椎至龜尾成一直線，三捏一提為一遍，捏10遍。
（8）用拇指或中指端著力揉豐隆（五個手指併攏，大拇指前端橫貼在腓骨小頭下方，即膝蓋外側突出的骨頭，壓一壓小指指尖碰到的部位，感覺有點沉重的地方就是豐隆穴）2分鐘。
“小提示”——既可保健又可預防
患兒要注意保暖，防止感冒，並增強身體抵抗力。避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過敏原。飲食宜清淡，忌肥甘厚味。
小兒厭食
“小妙招”——後背手法來調整
（1）捏脊主要是用雙數拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，三捏一提為一遍，捏3遍，可稍用力向上提3次，分推上背部。
（2）摩腹：手心貼臍中，左右來回按摩腹部約10分鐘。
（3）按揉脾俞：兩手指分別按在脾俞穴上（背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸處），用指端點按，一按一鬆，連按21次；再用兩手指指腹按揉脾俞穴3分鐘。
“小提示”——合理飲食加按摩
（1）小寶寶們厭食多因父母片面強調營養，或過多給予肥甘厚味，或肆意投其所好，任其過食生冷，或進食間隔時間長短不定，飢飽無度，引起脾胃功能失調所致。
（2）推拿能增強脾胃功能，促進消化功能，從而對預防厭食有效。在給寶寶堅持合理飲食的同時，採用按摩方法，有很好的開胃進食效果。
學習推拿小妙招，搞定一些生活中的常見病。
除了兒科的疾病，其他一些疾病也能通過推拿來解決。
推一推，按一按，輕鬆應對常見病。
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寶寶病了怎麼辦？
跑醫院，掛號難，排隊長，寶寶哇哇哭，爸媽心裡愁。其實，我們可以通過推拿手法來解決一些兒科常見病，操作簡單，見效快。
推推按按療疾病，讓寶寶健康成長。今天小編就帶大家學習一下幾種兒科常見病的推拿手法，爸爸媽媽快學起來吧~
小兒發熱
“小妙招”—— 四步降溫法
（1）開天門：兩拇指自眉心交替推至前髮際30～50次。
（2）推坎官：兩拇指自眉心沿眉梢兩側分推30～50次。
（3）揉太陽：兩拇指揉太陽穴（位於頭部側面，眉梢和外眼角中間向後一橫指的凹陷處）。
（4）清天河水：由腕橫紋推向肘橫紋100～500次。
“小提示”——治病預防均不少
（1）寶寶們發熱後，首先要判斷是什麼原因引起的發熱，雖然小妙招的“四步降溫法”效果顯著，但是針對不同程度的發熱，治療效果亦不同，要及早去醫院診斷和治療。
（2）為了加強退熱的作用，在推拿時可以用涼水、酒精等作為輔助的介質。
小兒咳嗽
“小妙招”——使用妙招治病好
（1）清肺經：於無名指末節羅紋面向指根方向直推為清。
（2）瀉大腸經：從虎口推到食指側線。
（3）分推肩胛骨：用雙手拇指沿小兒的雙肩胛骨骨縫從上向下做彎月形分推，可推100～300遍。
（4）點按肺俞：位於肩胛骨內側緣中點。
“小提示——治病預防均不少
（1）因小兒的骨骼器官未發育完全，故小兒的肺俞穴與成人的肺俞穴位置不同，媽媽們可以按圖示位置進行操作。
（2）初次使用這個手法，媽媽們可能會心疼，因為孩子的哭鬧和不適應會讓媽媽們立即停手，初次使用時，媽媽們可以用很小的力量，等寶寶適應了之後，再漸漸增加力量。
小兒哮喘
“小妙招”——推按套路療效好
（1）擦膻中（兩乳頭連線中點），擦肺俞（第三胸椎棘突下旁開1.5寸）。
（2）指端揉定喘（第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0.5寸即是）2分鐘。
（3）補脾經（由拇指橈側指端到指根）推300～500次。
（4）清肺經（由指根向指尖方向推無名指末節羅紋面）推300次。
（5）揉掌小橫紋（手掌面小指根下尺側掌紋頭）200～500次。
（6）運內八卦100～300次：內八卦是指手掌面以掌心內勞宮（單手握拳，中指尖所指的位置）為圓心，內勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所做圓周上的八個點，從小魚際起按順時針依次排，用拇指端運。
（7）捏脊：主要是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，由下向上從後背正中線的大椎至龜尾成一直線，三捏一提為一遍，捏10遍。
（8）用拇指或中指端著力揉豐隆（五個手指併攏，大拇指前端橫貼在腓骨小頭下方，即膝蓋外側突出的骨頭，壓一壓小指指尖碰到的部位，感覺有點沉重的地方就是豐隆穴）2分鐘。
“小提示”——既可保健又可預防
患兒要注意保暖，防止感冒，並增強身體抵抗力。避免接觸有刺激性的氣體、灰塵等過敏原。飲食宜清淡，忌肥甘厚味。
小兒厭食
“小妙招”——後背手法來調整
（1）捏脊主要是用雙數拇指指腹和食指中節靠拇指的側面，在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，三捏一提為一遍，捏3遍，可稍用力向上提3次，分推上背部。
（2）摩腹：手心貼臍中，左右來回按摩腹部約10分鐘。
（3）按揉脾俞：兩手指分別按在脾俞穴上（背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸處），用指端點按，一按一鬆，連按21次；再用兩手指指腹按揉脾俞穴3分鐘。
“小提示”——合理飲食加按摩
（1）小寶寶們厭食多因父母片面強調營養，或過多給予肥甘厚味，或肆意投其所好，任其過食生冷，或進食間隔時間長短不定，飢飽無度，引起脾胃功能失調所致。
（2）推拿能增強脾胃功能，促進消化功能，從而對預防厭食有效。在給寶寶堅持合理飲食的同時，採用按摩方法，有很好的開胃進食效果。
學習推拿小妙招，搞定一些生活中的常見病。
除了兒科的疾病，其他一些疾病也能通過推拿來解決。
推一推，按一按，輕鬆應對常見病。
《 中醫小妙招叢書——一推一按小妙招 》
本書以生活中最常見的內科、外科、婦科、兒科、五官科和其他疾病為綱目，介紹了近百種常見病證的誘因、特點、治療方法以及操作注意事項。每個疾病分為“小案例”“小妙招”“小提示”三個板塊，以文字敘述配真人彩圖的方式開展介紹。所選擇的疾病日常多見，文字通俗易懂，圖片清晰直觀，操作方法簡單易行，具有實用性強、覆蓋面廣、圖文並茂的特點。本書不僅可以作為中醫愛好者、中老年健康保健者的業餘生活讀物，也可以作為青年醫師、醫學生的課外拓展讀物。希望本書的出版能幫助廣大讀者朋友解除生活中常見疾病的困擾，不用看病和吃藥，您也能成為自己的保健醫生。（購書詳情請點擊下方“瞭解更多”）
版權聲明
本文部分內容選自《中醫小妙招叢書——一推一按小妙招》（中國中醫藥出版社出版，王富春 劉成禹主編），最終解釋權歸原作者所有。未經授權，請勿轉載！
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