很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜，不僅能訓練咀嚼，還好吃有營養，顏色鮮豔，孩子看到就咔咔吃光光。
米粉蔬菜蝦球
適合月齡：
8個月以上
食材：
鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克
很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜，不僅能訓練咀嚼，還好吃有營養，顏色鮮豔，孩子看到就咔咔吃光光。
米粉蔬菜蝦球
適合月齡：
8個月以上
食材：
鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克
製作方法：
1、把蝦仁剝去外殼，，清洗乾淨，剔除蝦線。
2、再把蝦仁切小塊，放入攪拌機，打成泥。
3、把蝦泥分兩份。
4、西蘭花用開水焯一下，放入水中鎮一下，再放涼後的西蘭花切碎碎末，放入小碗中備用。
5、南瓜洗淨後去皮，切小塊，翻故人蒸鍋蒸15-20分鐘，再壓成細細的泥。
6、把南瓜泥和10克米粉放入蝦泥中，攪拌上勁為止。
7、再用同樣的方法把西蘭花、米粉放入另外一份蝦泥中攪拌均勻。
8、鍋中水燒開後，把蝦泥搓成一個個小球，下入鍋中煮熟即可。
很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜，不僅能訓練咀嚼，還好吃有營養，顏色鮮豔，孩子看到就咔咔吃光光。
米粉蔬菜蝦球
適合月齡：
8個月以上
食材：
鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克
製作方法：
1、把蝦仁剝去外殼，，清洗乾淨，剔除蝦線。
2、再把蝦仁切小塊，放入攪拌機，打成泥。
3、把蝦泥分兩份。
4、西蘭花用開水焯一下，放入水中鎮一下，再放涼後的西蘭花切碎碎末，放入小碗中備用。
5、南瓜洗淨後去皮，切小塊，翻故人蒸鍋蒸15-20分鐘，再壓成細細的泥。
6、把南瓜泥和10克米粉放入蝦泥中，攪拌上勁為止。
7、再用同樣的方法把西蘭花、米粉放入另外一份蝦泥中攪拌均勻。
8、鍋中水燒開後，把蝦泥搓成一個個小球，下入鍋中煮熟即可。
山藥雞肉腸
適合月齡：
9個月以上
食材：
雞肉70克、澱粉10克、西蘭花20克、雞蛋1個、山藥50克
很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜，不僅能訓練咀嚼，還好吃有營養，顏色鮮豔，孩子看到就咔咔吃光光。
米粉蔬菜蝦球
適合月齡：
8個月以上
食材：
鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克
製作方法：
1、把蝦仁剝去外殼，，清洗乾淨，剔除蝦線。
2、再把蝦仁切小塊，放入攪拌機，打成泥。
3、把蝦泥分兩份。
4、西蘭花用開水焯一下，放入水中鎮一下，再放涼後的西蘭花切碎碎末，放入小碗中備用。
5、南瓜洗淨後去皮，切小塊，翻故人蒸鍋蒸15-20分鐘，再壓成細細的泥。
6、把南瓜泥和10克米粉放入蝦泥中，攪拌上勁為止。
7、再用同樣的方法把西蘭花、米粉放入另外一份蝦泥中攪拌均勻。
8、鍋中水燒開後，把蝦泥搓成一個個小球，下入鍋中煮熟即可。
山藥雞肉腸
適合月齡：
9個月以上
食材：
雞肉70克、澱粉10克、西蘭花20克、雞蛋1個、山藥50克
製作方法：
1、西蘭花放入熱水中焯一下，撈出後迅速浸泡在涼水中，可以保持西蘭花的原色哦。
2、西蘭花撈出，瀝乾水分，切小朵，備用。
3、雞肉切小塊，轉入碗中，擠上幾滴檸檬汁，醃製20分鐘，去腥。
4、醃製完成後，放入攪拌機打成肉泥。
5、山藥去皮，切小片。
6、把山藥和西蘭花全部放入攪拌杯中，再磕入一個雞蛋，按動攪拌機，打成細膩的糊。
7、把糊和肉泥放在一起，充分混合，最後倒入肉泥糊，一個方向攪拌，直到沒有澱粉為止。
8、把肉泥裝入裱花袋，再剪開一個小孔。
9、取一張錫紙，刷上一層油，將泥糊擠壓在錫紙上，然後用錫紙，將肉泥糊包裹起來。
10、冷水上鍋，蒸大概15-20分鐘，就可以出鍋啦。
很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜，不僅能訓練咀嚼，還好吃有營養，顏色鮮豔，孩子看到就咔咔吃光光。
米粉蔬菜蝦球
適合月齡：
8個月以上
食材：
鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克
製作方法：
1、把蝦仁剝去外殼，，清洗乾淨，剔除蝦線。
2、再把蝦仁切小塊，放入攪拌機，打成泥。
3、把蝦泥分兩份。
4、西蘭花用開水焯一下，放入水中鎮一下，再放涼後的西蘭花切碎碎末，放入小碗中備用。
5、南瓜洗淨後去皮，切小塊，翻故人蒸鍋蒸15-20分鐘，再壓成細細的泥。
6、把南瓜泥和10克米粉放入蝦泥中，攪拌上勁為止。
7、再用同樣的方法把西蘭花、米粉放入另外一份蝦泥中攪拌均勻。
8、鍋中水燒開後，把蝦泥搓成一個個小球，下入鍋中煮熟即可。
山藥雞肉腸
適合月齡：
9個月以上
食材：
雞肉70克、澱粉10克、西蘭花20克、雞蛋1個、山藥50克
製作方法：
1、西蘭花放入熱水中焯一下，撈出後迅速浸泡在涼水中，可以保持西蘭花的原色哦。
2、西蘭花撈出，瀝乾水分，切小朵，備用。
3、雞肉切小塊，轉入碗中，擠上幾滴檸檬汁，醃製20分鐘，去腥。
4、醃製完成後，放入攪拌機打成肉泥。
5、山藥去皮，切小片。
6、把山藥和西蘭花全部放入攪拌杯中，再磕入一個雞蛋，按動攪拌機，打成細膩的糊。
7、把糊和肉泥放在一起，充分混合，最後倒入肉泥糊，一個方向攪拌，直到沒有澱粉為止。
8、把肉泥裝入裱花袋，再剪開一個小孔。
9、取一張錫紙，刷上一層油，將泥糊擠壓在錫紙上，然後用錫紙，將肉泥糊包裹起來。
10、冷水上鍋，蒸大概15-20分鐘，就可以出鍋啦。
米飯魚丸
適合月齡：
10個月以上
食材：
米飯20克、魚肉65克、胡蘿蔔10克、玉米澱粉8克、薑片適量
很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜，不僅能訓練咀嚼，還好吃有營養，顏色鮮豔，孩子看到就咔咔吃光光。
米粉蔬菜蝦球
適合月齡：
8個月以上
食材：
鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克
製作方法：
1、把蝦仁剝去外殼，，清洗乾淨，剔除蝦線。
2、再把蝦仁切小塊，放入攪拌機，打成泥。
3、把蝦泥分兩份。
4、西蘭花用開水焯一下，放入水中鎮一下，再放涼後的西蘭花切碎碎末，放入小碗中備用。
5、南瓜洗淨後去皮，切小塊，翻故人蒸鍋蒸15-20分鐘，再壓成細細的泥。
6、把南瓜泥和10克米粉放入蝦泥中，攪拌上勁為止。
7、再用同樣的方法把西蘭花、米粉放入另外一份蝦泥中攪拌均勻。
8、鍋中水燒開後，把蝦泥搓成一個個小球，下入鍋中煮熟即可。
山藥雞肉腸
適合月齡：
9個月以上
食材：
雞肉70克、澱粉10克、西蘭花20克、雞蛋1個、山藥50克
製作方法：
1、西蘭花放入熱水中焯一下，撈出後迅速浸泡在涼水中，可以保持西蘭花的原色哦。
2、西蘭花撈出，瀝乾水分，切小朵，備用。
3、雞肉切小塊，轉入碗中，擠上幾滴檸檬汁，醃製20分鐘，去腥。
4、醃製完成後，放入攪拌機打成肉泥。
5、山藥去皮，切小片。
6、把山藥和西蘭花全部放入攪拌杯中，再磕入一個雞蛋，按動攪拌機，打成細膩的糊。
7、把糊和肉泥放在一起，充分混合，最後倒入肉泥糊，一個方向攪拌，直到沒有澱粉為止。
8、把肉泥裝入裱花袋，再剪開一個小孔。
9、取一張錫紙，刷上一層油，將泥糊擠壓在錫紙上，然後用錫紙，將肉泥糊包裹起來。
10、冷水上鍋，蒸大概15-20分鐘，就可以出鍋啦。
米飯魚丸
適合月齡：
10個月以上
食材：
米飯20克、魚肉65克、胡蘿蔔10克、玉米澱粉8克、薑片適量
製作方法：
1、把魚肉從魚尾開始用刀片下來，再用刀將魚蓉用刀從魚尾向上刮下來。
2、把魚肉用刀細細的剁碎。
3、把胡蘿蔔用擦板擦成細絲，把胡蘿蔔切碎碎。
4、把米飯、胡蘿蔔和玉米澱粉一起放入魚泥中，把所有食材混合均勻。
5、重新燒一鍋水，放入薑片轉成小火，如果不想粘手，可以找兩個小勺，沾些清水。
6、挖取一點魚泥，兩個勺子來回滾動，小丸子就做好了。
7、將揉好的小丸子放入水中煮熟。
8、慢慢的丸子飄在水上，再煮一會，等丸子熟透就可以出鍋啦。
很多寶媽經常會問，孩子都沒有牙齒，怎麼能嚼得動食物，當然只能讓他們吃泥糊糊，其實不是呢，寶寶雖然沒有牙齒，還有牙齦呢，堅硬的牙齒包裹在牙齦下面，一樣可以咀嚼哦，我們家寶寶6個月大的時候，他奶奶就給他喂葡萄吃，掰得小小個，孩子吃的很開心呢！
8-9個月是孩子訓練咀嚼的黃金時期，10-11個月是孩子訓練咀嚼的關鍵時期，如果這個階段寶寶咀嚼訓練得好，週歲後的媽媽就很有可能不用追著寶寶餵飯啦！
今天小果媽帶來3道訓練咀嚼的好食譜，不僅能訓練咀嚼，還好吃有營養，顏色鮮豔，孩子看到就咔咔吃光光。
米粉蔬菜蝦球
適合月齡：
8個月以上
食材：
鮮蝦45克、米粉20克、西蘭花10克、南瓜15克
製作方法：
1、把蝦仁剝去外殼，，清洗乾淨，剔除蝦線。
2、再把蝦仁切小塊，放入攪拌機，打成泥。
3、把蝦泥分兩份。
4、西蘭花用開水焯一下，放入水中鎮一下，再放涼後的西蘭花切碎碎末，放入小碗中備用。
5、南瓜洗淨後去皮，切小塊，翻故人蒸鍋蒸15-20分鐘，再壓成細細的泥。
6、把南瓜泥和10克米粉放入蝦泥中，攪拌上勁為止。
7、再用同樣的方法把西蘭花、米粉放入另外一份蝦泥中攪拌均勻。
8、鍋中水燒開後，把蝦泥搓成一個個小球，下入鍋中煮熟即可。
山藥雞肉腸
適合月齡：
9個月以上
食材：
雞肉70克、澱粉10克、西蘭花20克、雞蛋1個、山藥50克
製作方法：
1、西蘭花放入熱水中焯一下，撈出後迅速浸泡在涼水中，可以保持西蘭花的原色哦。
2、西蘭花撈出，瀝乾水分，切小朵，備用。
3、雞肉切小塊，轉入碗中，擠上幾滴檸檬汁，醃製20分鐘，去腥。
4、醃製完成後，放入攪拌機打成肉泥。
5、山藥去皮，切小片。
6、把山藥和西蘭花全部放入攪拌杯中，再磕入一個雞蛋，按動攪拌機，打成細膩的糊。
7、把糊和肉泥放在一起，充分混合，最後倒入肉泥糊，一個方向攪拌，直到沒有澱粉為止。
8、把肉泥裝入裱花袋，再剪開一個小孔。
9、取一張錫紙，刷上一層油，將泥糊擠壓在錫紙上，然後用錫紙，將肉泥糊包裹起來。
10、冷水上鍋，蒸大概15-20分鐘，就可以出鍋啦。
米飯魚丸
適合月齡：
10個月以上
食材：
米飯20克、魚肉65克、胡蘿蔔10克、玉米澱粉8克、薑片適量
製作方法：
1、把魚肉從魚尾開始用刀片下來，再用刀將魚蓉用刀從魚尾向上刮下來。
2、把魚肉用刀細細的剁碎。
3、把胡蘿蔔用擦板擦成細絲，把胡蘿蔔切碎碎。
4、把米飯、胡蘿蔔和玉米澱粉一起放入魚泥中，把所有食材混合均勻。
5、重新燒一鍋水，放入薑片轉成小火，如果不想粘手，可以找兩個小勺，沾些清水。
6、挖取一點魚泥，兩個勺子來回滾動，小丸子就做好了。
7、將揉好的小丸子放入水中煮熟。
8、慢慢的丸子飄在水上，再煮一會，等丸子熟透就可以出鍋啦。
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