這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
美食詳細步驟
1.牛肉清洗乾淨，先成條狀，再切成四小方塊，全部都切好用清水浸泡20分鐘左右，鍋中加入適量清水、薑片、料酒，倒入牛肉大火焯水3分鐘，焯好水的牛肉瀝乾水分備用。另起鍋燒油，加入1勺白糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒。
這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
美食詳細步驟
1.牛肉清洗乾淨，先成條狀，再切成四小方塊，全部都切好用清水浸泡20分鐘左右，鍋中加入適量清水、薑片、料酒，倒入牛肉大火焯水3分鐘，焯好水的牛肉瀝乾水分備用。另起鍋燒油，加入1勺白糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒。
2、接著加入薑片、八角、桂皮、幹辣椒（不喜歡吃辣或不能吃辣的可以不放幹辣椒）翻炒煸香，然後加入半勺老抽，2勺料酒炒勻上色。
這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
美食詳細步驟
1.牛肉清洗乾淨，先成條狀，再切成四小方塊，全部都切好用清水浸泡20分鐘左右，鍋中加入適量清水、薑片、料酒，倒入牛肉大火焯水3分鐘，焯好水的牛肉瀝乾水分備用。另起鍋燒油，加入1勺白糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒。
2、接著加入薑片、八角、桂皮、幹辣椒（不喜歡吃辣或不能吃辣的可以不放幹辣椒）翻炒煸香，然後加入半勺老抽，2勺料酒炒勻上色。
這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
美食詳細步驟
1.牛肉清洗乾淨，先成條狀，再切成四小方塊，全部都切好用清水浸泡20分鐘左右，鍋中加入適量清水、薑片、料酒，倒入牛肉大火焯水3分鐘，焯好水的牛肉瀝乾水分備用。另起鍋燒油，加入1勺白糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒。
2、接著加入薑片、八角、桂皮、幹辣椒（不喜歡吃辣或不能吃辣的可以不放幹辣椒）翻炒煸香，然後加入半勺老抽，2勺料酒炒勻上色。
3、然後加入一大碗清水煮開，蓋上鍋蓋，小火慢燉，大約燉60分鐘。這個時候將胡蘿蔔洗淨去皮，切成滾刀狀備用，60分鐘後，倒入切好的胡蘿蔔用鍋鏟翻勻，繼續燉15分鐘，加入適量鹽燜燉2分鐘好入味，燉至胡蘿蔔變軟了，撒上香蔥就可以起鍋裝盤。一道非常家常的牛肉燉胡蘿蔔就做好了，吃起來味道鮮香可口，吃上一口滿嘴的肉香味。
這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
美食詳細步驟
1.牛肉清洗乾淨，先成條狀，再切成四小方塊，全部都切好用清水浸泡20分鐘左右，鍋中加入適量清水、薑片、料酒，倒入牛肉大火焯水3分鐘，焯好水的牛肉瀝乾水分備用。另起鍋燒油，加入1勺白糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒。
2、接著加入薑片、八角、桂皮、幹辣椒（不喜歡吃辣或不能吃辣的可以不放幹辣椒）翻炒煸香，然後加入半勺老抽，2勺料酒炒勻上色。
3、然後加入一大碗清水煮開，蓋上鍋蓋，小火慢燉，大約燉60分鐘。這個時候將胡蘿蔔洗淨去皮，切成滾刀狀備用，60分鐘後，倒入切好的胡蘿蔔用鍋鏟翻勻，繼續燉15分鐘，加入適量鹽燜燉2分鐘好入味，燉至胡蘿蔔變軟了，撒上香蔥就可以起鍋裝盤。一道非常家常的牛肉燉胡蘿蔔就做好了，吃起來味道鮮香可口，吃上一口滿嘴的肉香味。
這肉，雖貴也要給孩子吃，促進身體發育，增強體質，身體棒少生病！
今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
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美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
美食詳細步驟
1.牛肉清洗乾淨，先成條狀，再切成四小方塊，全部都切好用清水浸泡20分鐘左右，鍋中加入適量清水、薑片、料酒，倒入牛肉大火焯水3分鐘，焯好水的牛肉瀝乾水分備用。另起鍋燒油，加入1勺白糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒。
2、接著加入薑片、八角、桂皮、幹辣椒（不喜歡吃辣或不能吃辣的可以不放幹辣椒）翻炒煸香，然後加入半勺老抽，2勺料酒炒勻上色。
3、然後加入一大碗清水煮開，蓋上鍋蓋，小火慢燉，大約燉60分鐘。這個時候將胡蘿蔔洗淨去皮，切成滾刀狀備用，60分鐘後，倒入切好的胡蘿蔔用鍋鏟翻勻，繼續燉15分鐘，加入適量鹽燜燉2分鐘好入味，燉至胡蘿蔔變軟了，撒上香蔥就可以起鍋裝盤。一道非常家常的牛肉燉胡蘿蔔就做好了，吃起來味道鮮香可口，吃上一口滿嘴的肉香味。
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胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
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2、接著加入薑片、八角、桂皮、幹辣椒（不喜歡吃辣或不能吃辣的可以不放幹辣椒）翻炒煸香，然後加入半勺老抽，2勺料酒炒勻上色。
3、然後加入一大碗清水煮開，蓋上鍋蓋，小火慢燉，大約燉60分鐘。這個時候將胡蘿蔔洗淨去皮，切成滾刀狀備用，60分鐘後，倒入切好的胡蘿蔔用鍋鏟翻勻，繼續燉15分鐘，加入適量鹽燜燉2分鐘好入味，燉至胡蘿蔔變軟了，撒上香蔥就可以起鍋裝盤。一道非常家常的牛肉燉胡蘿蔔就做好了，吃起來味道鮮香可口，吃上一口滿嘴的肉香味。
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今天跟大家分享一種稍微偏貴的美食食材—牛肉。眾所周知，牛肉是全世界人都愛吃的肉類，也是中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，但營養卻更勝一籌。因為牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高人體抗病能力，對生長髮育的孩子來說是再合適不過了。牛肉味甘、性平，經常吃牛肉可以補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨等功效。這菜在我們這邊超市賣46.8一斤，比豬肉貴2倍都不止，但是給孩子吃可以增強體質，提高免疫力，讓孩子少生病，所以貴一點也是值得的。孩子身體好，是所有父母的心願，如果你家孩子免疫力較低，不妨多讓孩子吃一些牛肉，堅持一段時間，你會有驚喜收穫哦，孩子少生病體質棒，父母也跟著少操心，是不是一舉兩得呢？
胡蘿蔔和它一起燉，隔三差五吃，氣色好了，眼睛也變明亮了。以前買了牛肉，我一般都是清燉，覺得這樣製作簡單肉質鮮嫩，但是自從上次在酒店吃了牛肉燉胡蘿蔔之後，我就一直念念不忘，那號稱“小人蔘”的胡蘿蔔和牛肉一起燉，深紅的牛肉酥軟多汁，胡蘿蔔綿軟清香，吃了還想吃呢。其實這菜不僅味美好吃，營養價值也很豐富呢！大家都知道，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，其被吸收後，可轉化成維生素A，保護視力，養顏抗衰老。所以隔三差五給吃它，補血益氣，肌膚紅潤氣色好，眼睛也變的明亮了。這菜雖然製作比清燉的複雜了一些，但是營養價值高，開胃又下飯，為了孩子和家人，相信您也願意，是不是？
【胡蘿蔔燉牛肉】
美食具體食材
牛肉350克，胡蘿蔔1根，八角1顆，桂皮半片，生薑片少許，蔥若干，老抽半勺，耗油1勺，生抽1勺，白糖1勺，料酒3勺，食用油適量，鹽適量。
美食詳細步驟
1.牛肉清洗乾淨，先成條狀，再切成四小方塊，全部都切好用清水浸泡20分鐘左右，鍋中加入適量清水、薑片、料酒，倒入牛肉大火焯水3分鐘，焯好水的牛肉瀝乾水分備用。另起鍋燒油，加入1勺白糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒。
2、接著加入薑片、八角、桂皮、幹辣椒（不喜歡吃辣或不能吃辣的可以不放幹辣椒）翻炒煸香，然後加入半勺老抽，2勺料酒炒勻上色。
3、然後加入一大碗清水煮開，蓋上鍋蓋，小火慢燉，大約燉60分鐘。這個時候將胡蘿蔔洗淨去皮，切成滾刀狀備用，60分鐘後，倒入切好的胡蘿蔔用鍋鏟翻勻，繼續燉15分鐘，加入適量鹽燜燉2分鐘好入味，燉至胡蘿蔔變軟了，撒上香蔥就可以起鍋裝盤。一道非常家常的牛肉燉胡蘿蔔就做好了，吃起來味道鮮香可口，吃上一口滿嘴的肉香味。
好了，今天的胡蘿蔔燉牛肉就到分享到這裡了，這兩種食材都是對孩子特別好的，隔三差五可以吃上一些，增加抵抗力，呵護眼睛，孩子好，什麼都好。謝謝各位讀者的閱讀和觀看，覺得分享不錯，請給拾味舒點贊或轉發，謝謝大家！