非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
食材明細
主料:
胡蘿蔔 1個
土豆 1個
調料：
橄欖油 1湯匙
鹽 適量
蠔油 1湯匙
十三香 1茶匙
香蔥 1小把
做法步驟
1.把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用
非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
食材明細
主料:
胡蘿蔔 1個
土豆 1個
調料：
橄欖油 1湯匙
鹽 適量
蠔油 1湯匙
十三香 1茶匙
香蔥 1小把
做法步驟
1.把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用
2.胡蘿蔔去皮，用擦板最細的那個孔來擦胡蘿蔔，擦成細絲後再剁碎；香蔥洗淨後切碎
非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
食材明細
主料:
胡蘿蔔 1個
土豆 1個
調料：
橄欖油 1湯匙
鹽 適量
蠔油 1湯匙
十三香 1茶匙
香蔥 1小把
做法步驟
1.把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用
2.胡蘿蔔去皮，用擦板最細的那個孔來擦胡蘿蔔，擦成細絲後再剁碎；香蔥洗淨後切碎
3.熱鍋熱油，先下胡蘿蔔小火煸炒至變色，再放香蔥炒出香味
4.接著放蒸熟的土豆塊兒，土豆一放進去，就用鍋鏟不斷地按壓，把土豆按壓成泥狀
非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
食材明細
主料:
胡蘿蔔 1個
土豆 1個
調料：
橄欖油 1湯匙
鹽 適量
蠔油 1湯匙
十三香 1茶匙
香蔥 1小把
做法步驟
1.把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用
2.胡蘿蔔去皮，用擦板最細的那個孔來擦胡蘿蔔，擦成細絲後再剁碎；香蔥洗淨後切碎
3.熱鍋熱油，先下胡蘿蔔小火煸炒至變色，再放香蔥炒出香味
4.接著放蒸熟的土豆塊兒，土豆一放進去，就用鍋鏟不斷地按壓，把土豆按壓成泥狀
5.然後調入少許鹽、十三香、蠔油，翻炒均勻即可
非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
食材明細
主料:
胡蘿蔔 1個
土豆 1個
調料：
橄欖油 1湯匙
鹽 適量
蠔油 1湯匙
十三香 1茶匙
香蔥 1小把
做法步驟
1.把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用
2.胡蘿蔔去皮，用擦板最細的那個孔來擦胡蘿蔔，擦成細絲後再剁碎；香蔥洗淨後切碎
3.熱鍋熱油，先下胡蘿蔔小火煸炒至變色，再放香蔥炒出香味
4.接著放蒸熟的土豆塊兒，土豆一放進去，就用鍋鏟不斷地按壓，把土豆按壓成泥狀
5.然後調入少許鹽、十三香、蠔油，翻炒均勻即可
6.再把它用手團成圓形即可
非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
食材明細
主料:
胡蘿蔔 1個
土豆 1個
調料：
橄欖油 1湯匙
鹽 適量
蠔油 1湯匙
十三香 1茶匙
香蔥 1小把
做法步驟
1.把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用
2.胡蘿蔔去皮，用擦板最細的那個孔來擦胡蘿蔔，擦成細絲後再剁碎；香蔥洗淨後切碎
3.熱鍋熱油，先下胡蘿蔔小火煸炒至變色，再放香蔥炒出香味
4.接著放蒸熟的土豆塊兒，土豆一放進去，就用鍋鏟不斷地按壓，把土豆按壓成泥狀
5.然後調入少許鹽、十三香、蠔油，翻炒均勻即可
6.再把它用手團成圓形即可
小貼士
1.土豆切成小塊再上鍋蒸可以節省不少時間
2.如果寶寶很小，調味料可以酌情減少分量和種類
有喜歡的可以點個贊，每日給大家分享一道菜品。有想學什麼菜的，或者有什麼不懂得可以在下面評論。小編會一一解答的哦。
^ω^愛你們哦
非油炸土豆丸子
傳統做法的丸子少不了加麵粉和過油炸，油炸食物吃著確實是香，但不宜經常食用。用土豆和胡蘿蔔做一個不加麵粉不過油炸的純蔬菜丸子，味道卻是驚豔的，好吃還不會上火，尤其適合孩子食用。
食材明細
主料:
胡蘿蔔 1個
土豆 1個
調料：
橄欖油 1湯匙
鹽 適量
蠔油 1湯匙
十三香 1茶匙
香蔥 1小把
做法步驟
1.把土豆洗淨去皮切小塊上鍋隔水蒸熟待用
2.胡蘿蔔去皮，用擦板最細的那個孔來擦胡蘿蔔，擦成細絲後再剁碎；香蔥洗淨後切碎
3.熱鍋熱油，先下胡蘿蔔小火煸炒至變色，再放香蔥炒出香味
4.接著放蒸熟的土豆塊兒，土豆一放進去，就用鍋鏟不斷地按壓，把土豆按壓成泥狀
5.然後調入少許鹽、十三香、蠔油，翻炒均勻即可
6.再把它用手團成圓形即可
小貼士
1.土豆切成小塊再上鍋蒸可以節省不少時間
2.如果寶寶很小，調味料可以酌情減少分量和種類
有喜歡的可以點個贊，每日給大家分享一道菜品。有想學什麼菜的，或者有什麼不懂得可以在下面評論。小編會一一解答的哦。
^ω^愛你們哦