'自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡'

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

4、倒入土豆塊、蓮藕塊一起翻炒均勻。

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

4、倒入土豆塊、蓮藕塊一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

5、炒至土豆變色後,加入一鏟醬油,少許蠔油、適量鹽,一起翻炒均勻。

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

4、倒入土豆塊、蓮藕塊一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

5、炒至土豆變色後,加入一鏟醬油,少許蠔油、適量鹽,一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

6、加入足夠的清水,大火煮開,轉小火慢燉。

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

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土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

4、倒入土豆塊、蓮藕塊一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

5、炒至土豆變色後,加入一鏟醬油,少許蠔油、適量鹽,一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

6、加入足夠的清水,大火煮開,轉小火慢燉。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

燉的程度根據自己的喜好決定,喜歡吃軟糯的就多燉一會兒。

蓮藕燉的時間久了會發黑屬於正常,我一般都會燉到土豆、蓮藕都很軟,尤其是蓮藕燉久了相當味美啊!

最後可以薄薄的勾個欠,湯汁略稠,也自帶光澤~

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

4、倒入土豆塊、蓮藕塊一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

5、炒至土豆變色後,加入一鏟醬油,少許蠔油、適量鹽,一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

6、加入足夠的清水,大火煮開,轉小火慢燉。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

燉的程度根據自己的喜好決定,喜歡吃軟糯的就多燉一會兒。

蓮藕燉的時間久了會發黑屬於正常,我一般都會燉到土豆、蓮藕都很軟,尤其是蓮藕燉久了相當味美啊!

最後可以薄薄的勾個欠,湯汁略稠,也自帶光澤~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

煮好,胡蘿蔔的香味早已串入了蓮藕土豆裡,土豆軟綿綿的,蓮藕半糯半脆,連湯汁也帶著獨特的輕甜,配米飯味道一絕。

不想吃米飯,直接吃土豆、蓮藕、胡蘿蔔,也是能飽飽的了。

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

4、倒入土豆塊、蓮藕塊一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

5、炒至土豆變色後,加入一鏟醬油,少許蠔油、適量鹽,一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

6、加入足夠的清水,大火煮開,轉小火慢燉。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

燉的程度根據自己的喜好決定,喜歡吃軟糯的就多燉一會兒。

蓮藕燉的時間久了會發黑屬於正常,我一般都會燉到土豆、蓮藕都很軟,尤其是蓮藕燉久了相當味美啊!

最後可以薄薄的勾個欠,湯汁略稠,也自帶光澤~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

煮好,胡蘿蔔的香味早已串入了蓮藕土豆裡,土豆軟綿綿的,蓮藕半糯半脆,連湯汁也帶著獨特的輕甜,配米飯味道一絕。

不想吃米飯,直接吃土豆、蓮藕、胡蘿蔔,也是能飽飽的了。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

若家裡人多,懶得再炒菜的話,也可以直接做成蓋澆飯,一人一碗,老人孩子都會喜歡,真是相當省事兒啊~

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自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

前幾天,豆媽跟大家提到,在家裡跟朋友吃了一場火鍋宴後,剩下了不少邊邊角角的蔬菜,於是便做了清蒸雙菇娃娃菜。

其實,那時剩餘的蔬菜不只是娃娃菜和蘑菇,還有土豆和蓮藕。

一個土豆、半個胡蘿蔔,一小節蓮藕,怎麼才能不浪費呢?豆媽決定將它們愉快的拼成一個菜~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

土豆胡蘿蔔燉蓮藕,這個菜還真是之前某一次,豆媽偶爾間用家裡的邊角料做出來的,效果卻是意外的好。之後就變成我家的家常菜了。

土豆燉胡蘿蔔可能滿多家裡有做過,但加上蓮藕?放心,絕對不比您加肉燉來的味道差!

做這道菜的沒啥難度,唯一的重點是,注意放菜的先後順序,胡蘿蔔一定要先炒過,味道才夠出眾。一起來看看吧:

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡


土豆胡蘿蔔燉蓮藕

【準備食材】:

土豆、胡蘿蔔、蓮藕、蔥

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

【操作方法】:

1、土豆、胡蘿蔔、蓮藕分別去皮,切成小丁。

如果不能馬上操作,蓮藕與土豆分別加些清水浸泡一下,以免發黑。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

2、鍋裡燒熱油,放入蔥段炒出香味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

3、放入胡蘿蔔翻炒,要多炒一會兒,直至油汁有微紅,能明顯聞到很香的胡蘿蔔味。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

4、倒入土豆塊、蓮藕塊一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

5、炒至土豆變色後,加入一鏟醬油,少許蠔油、適量鹽,一起翻炒均勻。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

6、加入足夠的清水,大火煮開,轉小火慢燉。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

燉的程度根據自己的喜好決定,喜歡吃軟糯的就多燉一會兒。

蓮藕燉的時間久了會發黑屬於正常,我一般都會燉到土豆、蓮藕都很軟,尤其是蓮藕燉久了相當味美啊!

最後可以薄薄的勾個欠,湯汁略稠,也自帶光澤~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

煮好,胡蘿蔔的香味早已串入了蓮藕土豆裡,土豆軟綿綿的,蓮藕半糯半脆,連湯汁也帶著獨特的輕甜,配米飯味道一絕。

不想吃米飯,直接吃土豆、蓮藕、胡蘿蔔,也是能飽飽的了。

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

若家裡人多,懶得再炒菜的話,也可以直接做成蓋澆飯,一人一碗,老人孩子都會喜歡,真是相當省事兒啊~

自從學會土豆這做法,我家一週做了三次,沒有肉,卻連孩子都喜歡

最近,有朋友給豆媽留言,問覺得總要給家人做飯好沒意思,可又不得不做,怎麼辦?

豆媽不知如何回覆,但我想,若能利用手邊食材,時常做一些改變;放鬆下來,從做飯中找到些許樂趣的話,大概便會有所不同了吧!

畢竟自己的價值還是需要自己來肯定的呀~

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