孕婦必備的幾種鹼性小零食，養胎更養顏，嘴饞可以放心吃的零食

心情美食

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2017-09-19

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'秋燥過勝，會令肺很受傷！秋季養肺小妙招：“凍一凍”更精神'

"秋季，肺充分發揮著治理與調節全身氣、血、津液的作用，可同時，肺卻怕燥，秋燥過勝，往往令到肺很受傷。這時，秋季對於肺的養生就更為重要。為何要早睡早起？養生講究天人合一，身體應儘量跟大自然保持同頻，才能真正地‘順’，順其自然，順遂人生。具體到秋天，陽氣收、陰氣長，晚上早點入...

養生中醫生薑生活奇葩說體育吃在四海八方銀耳花椒芝麻水果慢跑太極拳蔬菜蘿蔔 2019-09-19

'來一碗怎麼都吃不胖的減脂養顏粥吧'

"一碗下去暖暖得很貼心(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)簡單方便！堅持喝美顏粥會有個好身材哦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)我煮粥都是放在電飯煲裡預煮早上就可以吃到啦！也可以用高壓鍋或小燉鍋～(•̀ω•́)✧紅豆薏米燕麥牛奶粥♡材料：紅豆、薏米、燕麥、紅棗、牛奶♡燒法：紅豆薏米提前泡，放入高壓鍋煮熟，燉鍋中導入...

南瓜薏米紅豆棗子燕麥銀耳枸杞電飯鍋牛奶紅糖藜麥芋圓冰糖蓮子黑豆美容綠豆龍眼花生元氣南瓜粥甜品何潔的瘦身花路黑米粥 2019-09-19

'會吃的人身體好，多吃菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還能美容養顏'

"會保養的人，身體顯得更年輕。但是保養不僅限於用護膚品在臉上塗塗抹抹，飲食上的管理更加重要。尤其是上年紀的人，吃得不好容易吃出三高，有的人還容易吃出個肥胖症。但是如果在飲食上安排的好，也是能夠對我們的身體有著蠻不錯的作用的。會吃的人身體好，多吃點菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還...

菠菜蔬菜西藍花美容芹菜葉酸肥胖症減肥 2019-09-18

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'北京人值得回憶的小零食，滿滿的記憶，吃過的證明已經老了'

"北京人還記得小時候的零食麼？還記得童年的大白兔嗎？還記得小賣部的小布丁、辣條嗎？那些年的零食雖然品種不是很多、雖然沒有精美的包裝，但是那些簡單又便宜的小零食在我們心中，是如今好多零食都沒辦法替代的~下面的這些零食，只屬於我們童年的記憶，快來看看自己吃過多少種？NO.1江米...

小吃餅乾糖炒栗子綠豆糕花生果丹皮跳跳糖大白兔奶糖燒烤不完美媽媽雞蛋關愛吃貨成長協會板栗綠豆巧克力山楂糖葫蘆水果山東玉米西瓜軟糖檸檬牛軋糖 2019-09-18

'豬肉太貴了我用最便宜的雞胸肉做了一桌小零食省錢又好吃'

"最近豬肉價飆升，如今既年初的“水果自由”，已經到了“豬肉自由”的地步，既然豬肉那麼貴，那就少吃一點，或者也可以用雞肉做些小零食，其實用雞肉，一樣也很好吃，而且製作也很方便，我們用的是現成的醃料，添加的比例大概是10%，醃製之後就可以製作各種小零食，非常簡單方便，當然你選擇...

蜂蜜芝麻雞蛋料酒炸雞燒烤雞胸水果 2019-09-18

'女性不想老太快，多吃幾種食物，養肝解毒淡化色斑，更可永駐青春'

"對於女性來說，最傷他們的話可能就是，你怎麼老成這樣？每一個女性都是愛美的，一旦被人說了，心裡真是又自卑又無奈，如果女性不顯老，或者老得快，那麼就要注意保養了，比較現在天生麗質的人，實在是不多見的，在平時時候要多吃這幾種食物，既能養肝解毒的作用，還可以淡化色斑，讓你恢復青春...

香蕉水果柚子食療護膚便祕青椒膽結石何潔的瘦身花路 2019-09-17

'吃花生去不去紅衣好？中醫教你2招吃花生米，益肝補血、美容養顏'

"又到了收花生的季節，美味的花生米很多人都喜歡吃，而且花生營養豐富，被譽為“長生果”，是全世界公認的健康食品，在我國，花生更是被列為“十大長壽食品”之一。中醫認為，花生的功效在於調和脾胃、補血止血。而“肝藏血”，脾胃是氣血生化之源，脾胃養好了，氣血生化充足，肝就不會出現血虧...

花生中醫美容貧血堅果心肌梗死大腸癌乳腺癌 2019-09-16

'愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩'

"愛美女性要多吃4種食物，美容養顏，肌膚緊緻，使皮膚細膩薺菜薺菜在我們的生活中是比較常見的一種野菜，薺菜的營養價值比較的豐富。很多人都喜歡食用！薺菜屬於粗纖維食物，可以潤腸通便，薺菜中還含有大量的維生素C，維生素A，女性常吃，可使皮膚細膩，保護眼睛。南瓜藤南瓜是農村人常種植...

美容黃瓜薺菜南瓜便祕胡蘿蔔貧血蔬菜夜盲症減肥水果哈密瓜植物農村 2019-09-16

'吃貨必看，國慶必備這些“零食”，好吃還不貴，味道超級好'

"又快到十一假期了，每年這個時候都能看到兩大盛景，第一是高速公路上的車龍，第二是旅遊景點的人龍。很多人明知道節假日一定到處都是看“人頭”，但又覺得難得放假不出去走走對不起這個假期，畢竟能湊成幾天假期的機會不多。但應該也有不少人跟小邊一樣，打算這假期宅在家裡吃吃美食“煲煲劇”...

肉乾堅果葵花籽山楂瓜子腰果開心果板栗花生關愛吃貨成長協會酒本草綱目啤酒榛樹 2019-09-16

'教你枸杞子泡“1料”輕鬆美容養顏，腎臟變強，皮膚更白皙'

"枸杞子，通常指茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟的果實。。現代醫學研究，其主要化學成分為胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素、煙酸、亞油酸、抗壞血酸等。枸杞子我們平常吃的食材，它的作用很廣泛，尤其是滋補肝腎，益精明目尤為突出！枸杞，味甘，性平。歸肝、腎經。良好的補腎益精，養血明目，強筋壯骨，...

枸杞美容水果棗子藥品白糖植物 2019-09-15

'每週食譜 |紅酒燉梨，暖胃更養顏'

"如今白露已過，此時天漸轉涼，露漸濃，晝夜溫差大，不妨給遠方的父母發個短信，提醒他們珍重加衣，將夜裡蓋的夏季涼被換成秋被。秋風涼，風寒襲表，襲擊的也是我們的肺臟。因此，此時的養生，要以養肺為先。秋天養肺以清潤為主，不宜補。吃梨是很好的選擇。雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故稱，是一...

紅酒便祕水果養生本草綱目腹瀉葡萄酒烹飪技巧白露 2019-09-15

'紅豆和這幾種食物搭配，才能美容養顏'

"紅豆，在我們的生活中被稱為一種能夠起到“食療”作用的食品。在古代，李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效，能促進心臟血管的活化。紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等，有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還...

紅豆蓮子百合紅豆沙陳皮綠豆薏苡冰糖美容紫米睡眠食療蜂蜜李時珍調味品乳霜愛用 2019-09-15

'這幾種水果新鮮的沒有乾果好吃，既可當零食又可以泡茶，味道極好'

"不知道你的身邊有沒有這樣一群人，平時不怎麼喜歡吃水果，但是卻對各種水果製成的果乾有著不一般的喜愛，換句話說，就是新鮮的還沒有晾乾的好吃，挺讓人費解的，而且他們不僅喜歡吃果乾，而且還用來泡茶喝，尤其是以下的這幾種水果，可以說是製成果乾最受歡迎的！ #pgc-card ...

水果桑椹芒果乾果無花果白糖山楂蜜餞 2019-09-15

'多吃這道菜，潤肺去燥，美容養顏，秋天吃最適合'

"秋季天高氣爽，氣候乾燥，秋燥之氣易傷津損肺，因此，秋季亦注意食療以潤肺補肺。山藥在秋季正好是上市的季節，且山藥性溫很適合秋季食用，山藥會對身體起到一個溫補效果，且不會出現上火現象，既能當食物還是一味藥材，屬於秋季養生食物最佳選擇之一。山藥荷蘭豆炒蝦仁1.準備食材。蝦仁、荷...

山藥蝦仁豌豆生抽食療蠔油蒜茸美容養生 2019-09-14

'女性推薦常吃3種食物，美容養顏、改善體質，好處多多'

"木耳黑木耳中還有豐富的植物膠質和一種叫做多糖體的物質，多糖體是一種天然的滋補身體的物質，而黑木耳中又含有大量的膳食纖維，在這些物質共同的作用下，能夠促進腸胃蠕動，有助於人體腸胃中毒害物質的清除和排出，能夠預防便祕並且這樣還能夠預防結腸癌。黑豆黑豆是補血聖品，其實黑道中還有...

黑豆洋蔥木耳植物黑木耳便祕乳霜愛用美容高血壓高血脂黑社會 2019-09-14

'女性不想顯老，不妨多吃3種食物，淡斑養顏，呵護子宮，皮膚細膩'

"蔓越莓蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，含高量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有卓越的潤腸通便，美容抗衰的效果。因此能有效地促進膠原合成，使肌膚變得年輕，健康美白。含有豐富的花青素，有助於呵護子宮，預防各種婦科炎症。松子松子是松樹的種子，是常見的堅果之一，主要分...

羅漢果小紅莓苦瓜食療水果咽喉炎乳霜愛用美容中藥堅果百日咳 2019-09-14

'這5款“已停產”的童年小零食，你吃過哪一款？'

"美食能帶給人滿足感，幸福感，帶給人溫暖，食物永遠是情緒低落的時候拯救人的大救星，也難怪會有人有感某些水果甜過初戀，有人有感品嚐美食幸福賽神仙。“已停產”的幾款童年小零食，如果讓它們復活，你會怎麼選？大大泡泡卷。我記得當時大大泡泡卷的廣告中有個超人，而這個超人也成為不少90...

雪糕美食香菸水果超人 58同城無花果 2019-09-14

'中秋節佳節，餐桌上少不了這菜，女人吃了美容養顏，孩子吃了開胃'

"距離上次買菜已經過去了半個月了，這次想著中秋節了嗎，再貴也得買一點不是，一問價格真是把我嚇到了，豬肉30一斤，排骨42一斤，我天，這價格和牛肉差不多了。拜拜~~就說我家4口人，再怎麼燉個湯也得來一斤半的，不然要不到臺哦，一個人吃不幾塊排骨就沒得了。我自己去菜市場的時間比較...

中秋節魚片排骨草魚料酒紅薯鯽魚番茄醬美容不完美媽媽鰱魚青魚芝麻炸魚月餅魚 2019-09-14

'這四大幹果對身體好，可當零食吃也可以配茶，價格實惠味道好'

" 新疆在我們國家的西北部，海拔要比其他地區都要高出很多，這也就造就了那裡的，每天溫差都比較大，早上的時候要穿棉襖，中午的時候要穿沙裙，圍著火鍋吃西瓜，這句話真的是概括了那裡的整體氣候了。就是因為有如此獨特的氣候條件，才有利於一些瓜果的生長。新疆那邊的瓜果含糖量非常的高，...

乾果新疆無花果桑椹水果葡萄乾吐魯番奶油椰絲和田原汁原味的德系SUV 白糖關愛吃貨成長協會 2019-09-14

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