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肝臟器官雖然只有巴掌大小，卻是人體最重要的排毒器官。肝臟，被稱為是人體“最沉默的器官”。很多肝癌的發現都是晚期，因為肝臟早期出現問題並不會感到“疼痛”。所以必須及時留心觀察身體內的一些症狀，比如說下面這6個症狀：
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看臉色；肝屬木，若肝氣過剩就會面色偏黃，出現肝鬱氣滯、臉色發黃現象。同時肝氣鬱結還會使身體分泌出的膽紅素量增加，從而引起黃疸、乙肝疾病。
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看指甲；老話說“肝養筋，指甲榮華”。肝臟好的人指甲表面是平滑的，指甲的顏色呈粉色；而肝臟一旦受損時指甲就會容易斷裂、缺少光澤感。筋氣不舒，手腳遲鈍。要注意了。
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看眼睛；肝臟健康=眼睛就是明亮的。一個人的肝臟若是健健康康的，那麼就算它活到了七、八十歲，雙眼都不會出現“老眼昏花”的現象。但如果你體內的肝火太旺盛的話，雙眼看起來就沒那種眼神，顏色是晦暗的，並且雙眼經常會感到乾澀發癢，看東西模糊。
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口乾舌燥；經常會出現口苦，有口臭，食慾不振，或者是嘴裡沒味道，喉嚨很乾。這些症狀很可能讓人忽略，但其實都是身體在報警：肝可能上火了，肝火旺盛，這個時候就需要給肝去火了！
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容易喝醉；進嘴的東西，熱性的是煙，溼氣的是酒，所以喝酒是很傷肝的。如果你平時酒量很大，現在卻變得喝一點就醉，這種徵兆提醒你肝臟功能正在下降，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。最好少喝酒。
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口腔出血；像刷牙時牙齦出血，鼻反覆出血，皮膚有血點等。這是肝硬化時導致肝臟合成凝血酶的功能下降，血小板減少引起的現象。這個一定不能忽視。
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肝臟是人體最大的排毒器官，它出現問題，我們不會察覺到疼痛，一旦發現問題，可能已是晚期。當身體突然出現上面的症狀，就要檢查一下肝是不是出了問題。生活中也要注意養肝護肝，下面小編給大家推薦一些養肝的“法寶”，需要的可以嘗試一下
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白茶含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極有利的。
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荷葉是“藥食兩用”之物，其化學成分中的荷葉鹼具有消脂的作用；荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以間接地減少脂質過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，從而達到保護肝細胞和降脂的目的，荷葉茶一般沒有什麼副作用，但是孕婦和女性經期切勿喝荷葉茶。
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牛蒡含有大量的水溶性纖維素，能快速有效吸收體內毒素並且排出體外，起到了保護肝腎的輔助作用。此外，牛蒡因還能降脂減肥、防治結石。
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經常服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的。葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，皮膚自然好起來，人也會精神很多。
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最後小編要提醒一下：儘量不要熬夜，熬夜讓肝臟無法完成毒素的排洩，導致新鮮氣血無法生成，長此以往，肝臟養不足血，已經受損的肝細胞難以修復反而加劇惡化，對身體就會造成很大傷害，平時少喝酒，多吃有益於肝臟健康的食物，新鮮蔬果，牛奶都是很好的食物。祝你身體安康！！
