雖然說都知道喝酒對身體不好，但是總有一些比較意外的情況，比如說應酬多，或者有的喝酒的人明知道喝酒不好，但是就是戒不掉喝酒這個習慣。如果說長期喝酒的人身體發出這幾個求救的聲音，那麼就說明需要馬上戒酒了。
雖然說都知道喝酒對身體不好，但是總有一些比較意外的情況，比如說應酬多，或者有的喝酒的人明知道喝酒不好，但是就是戒不掉喝酒這個習慣。如果說長期喝酒的人身體發出這幾個求救的聲音，那麼就說明需要馬上戒酒了。
1.皮膚變得沒有光澤，比如晦暗以及煙燻黃，那麼這時候說明我們的肝膽系統都有可能已經受到酒精的影響了，比如常見的就是一些肝膽疾病所導致的黃疸。
2.食慾減退，經常出現噁心嘔吐的感覺。當一個人出現不明原因的食慾減退，經常有噁心嘔吐的情況的時候，也伴隨著我們的身體消瘦這時候就需要注意有可能是由於經常去喝酒導致我們的肝膽、脾胃功能受損，消化吸收能力減弱，甚至有可能已經出現了惡性腫瘤的可能性，所以儘量將酒戒掉才是解決這個問題的關鍵。
雖然說都知道喝酒對身體不好，但是總有一些比較意外的情況，比如說應酬多，或者有的喝酒的人明知道喝酒不好，但是就是戒不掉喝酒這個習慣。如果說長期喝酒的人身體發出這幾個求救的聲音，那麼就說明需要馬上戒酒了。
1.皮膚變得沒有光澤，比如晦暗以及煙燻黃，那麼這時候說明我們的肝膽系統都有可能已經受到酒精的影響了，比如常見的就是一些肝膽疾病所導致的黃疸。
2.食慾減退，經常出現噁心嘔吐的感覺。當一個人出現不明原因的食慾減退，經常有噁心嘔吐的情況的時候，也伴隨著我們的身體消瘦這時候就需要注意有可能是由於經常去喝酒導致我們的肝膽、脾胃功能受損，消化吸收能力減弱，甚至有可能已經出現了惡性腫瘤的可能性，所以儘量將酒戒掉才是解決這個問題的關鍵。
3.身體不明原因的疼痛，比如常見的就是脅肋部的疼痛，當脅肋部出現疼痛的時候，我們需要警惕的就是與肝臟相關的一些疾病而常見的，這些疾病出現的時候也會伴隨著這些部位的疼痛，並且很大一部分原因可能都是長期受到酒精的傷害導致的。
4.肚子變大並伴隨著青筋暴起，如果當喝酒喝到一定的程度的話很可能導致各種疾病，而肝硬化腹水可能是肝病出現的一個症狀之一，如果當肚子莫名其妙變大，並且感覺很多液體在肚子裡震盪的時候就必須警惕是否有腹水的存在，這需要儘快去醫院檢查相關項目，以排除嚴重的肝臟疾病。同時戒酒也是絕對必須的選擇。
5.脫髮。很多人以為脫髮可能只會是壓力大導致，其實很多人脫髮可能都與喝酒相關，比如常見的斑禿就可能是喝酒導致的，酒熱之氣累積肝臟，傷害身體，往上走的話就會傷害到毛髮，出現斑禿甚至是全禿的情況，這時候也是需要戒酒開始養生了。
雖然說都知道喝酒對身體不好，但是總有一些比較意外的情況，比如說應酬多，或者有的喝酒的人明知道喝酒不好，但是就是戒不掉喝酒這個習慣。如果說長期喝酒的人身體發出這幾個求救的聲音，那麼就說明需要馬上戒酒了。
1.皮膚變得沒有光澤，比如晦暗以及煙燻黃，那麼這時候說明我們的肝膽系統都有可能已經受到酒精的影響了，比如常見的就是一些肝膽疾病所導致的黃疸。
2.食慾減退，經常出現噁心嘔吐的感覺。當一個人出現不明原因的食慾減退，經常有噁心嘔吐的情況的時候，也伴隨著我們的身體消瘦這時候就需要注意有可能是由於經常去喝酒導致我們的肝膽、脾胃功能受損，消化吸收能力減弱，甚至有可能已經出現了惡性腫瘤的可能性，所以儘量將酒戒掉才是解決這個問題的關鍵。
3.身體不明原因的疼痛，比如常見的就是脅肋部的疼痛，當脅肋部出現疼痛的時候，我們需要警惕的就是與肝臟相關的一些疾病而常見的，這些疾病出現的時候也會伴隨著這些部位的疼痛，並且很大一部分原因可能都是長期受到酒精的傷害導致的。
4.肚子變大並伴隨著青筋暴起，如果當喝酒喝到一定的程度的話很可能導致各種疾病，而肝硬化腹水可能是肝病出現的一個症狀之一，如果當肚子莫名其妙變大，並且感覺很多液體在肚子裡震盪的時候就必須警惕是否有腹水的存在，這需要儘快去醫院檢查相關項目，以排除嚴重的肝臟疾病。同時戒酒也是絕對必須的選擇。
5.脫髮。很多人以為脫髮可能只會是壓力大導致，其實很多人脫髮可能都與喝酒相關，比如常見的斑禿就可能是喝酒導致的，酒熱之氣累積肝臟，傷害身體，往上走的話就會傷害到毛髮，出現斑禿甚至是全禿的情況，這時候也是需要戒酒開始養生了。
6.身體體質變化。身體的素質其實是一個人生活質量的保證，如果出現三天兩頭生病的情況，儘量將酒戒掉趕緊進行運動，否則可能影響到生命質量、縮短壽命。
最後要提醒的是，國內很多人說的喝酒養生其實是謊言，是騙局，只要喝酒必定會損傷到肝臟細胞，並且這種損傷是不可逆的，所以趕緊戒酒吧。
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