現實生活中，許多人會因為不良的飲食習慣而導致血液粘稠度增加。在血液變得粘稠的情況下，其血流的速度就會變得緩慢。此時，人體各組織或者器官需要的血液供給就可能出現問題，從而引發一系列的不良症狀。像常見的高血脂症就容易導致血管堵塞，甚至加速動脈粥樣硬化，引發嚴重的冠心病。因此，人們平時需要注意飲食問題，以免錯誤的飲食帶來一些健康問題。那麼，經常進食哪些食物，容易導致人的血管變得堵塞呢？
經常進食哪些食物，容易導致人的血管變得堵塞？
1、五花肉
現實生活中，許多人喜歡吃五花肉，特別是乾重活的工人。因為五花肉含有較多的脂肪物質，能夠起到補充能量，增加體重的作用。對於想要增肥的人來說，適當進食五花肉可以補充足夠的脂肪。
但是，經常進食五花肉容易導致血脂濃度升高，因為體內堆積了較多脂肪物質後，血液粘稠度升高，血液中甘油三脂的水平升高，對血液循環不利。並且，還可能會導致血管壁有血栓形成，從而出現血管堵塞症狀。因此，平時人們應該避免經常進食五花肉，這樣才能防止血管堵塞而帶來的健康問題。
2、動物肝臟
動物肝臟含有較多的蛋白質和鐵元素，適當進食可以改善缺鐵性貧血，同時為人體補充足夠的營養物質。但是，動物肝臟含有的脂肪以及膽固醇也比較多，對於高血脂症患者來說可能會對病情造成一定的影響。因為長期大量進食動物肝臟後，人的血清膽固醇水平以及甘油三脂水平都會升高，從而加速動脈粥樣硬化，可能會引發某些不良後果。因此，生活中人們應該避免進食過多的動物肝臟，像常見的豬肝、鴨肝等食物建議不要長期大量進食。
3、蛋黃
蛋黃是蛋類食物的一部分，雖然含有較多的營養物質，但是卻不適合高血脂症患者長期進食。因為蛋黃中含有較多的膽固醇，容易使人體血清膽固醇水平升高。如果平時經常進食蛋黃，容易導致血管越來越堵，因此像蛋黃類的食物應該都少進食，選擇蛋白進食即可。這樣既不會導致血脂過高，又可以補充人體需要的蛋白質，滿足機體的營養需求。
除此之外，經常吃高鹽、油膩、辛辣之類的食物都是比較容易引發高血脂症的。一般來說，可多進食新鮮的蔬菜水果，能對血管起到保護作用。因為有些蔬菜水果含有清理血管垃圾的功效，對血管的健康有好處。