你知道枸杞最有益的吃法嗎?不是泡酒泡茶,別再傻傻的一直做錯了
爆笑時刻一笑
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枸杞子是最常用的就是泡酒了,是一個很不錯的養生食品。喜歡泡茶的同志經常會在茶杯裡面放枸杞的,搞得像很會保養的樣子。但其實呢?枸杞子最好的用法不是泡水,而是生嚼服,就和吃肉一樣的,這樣吃才是最好的。
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總是聽到有人說枸杞吃了會上火,因為枸杞是熱性的,或者至少是偏溫熱的,所以不能經常食用。但多年的臨床經驗發現,枸杞子不但不熱,而且偏涼,“確有退熱之功效,此從細心體驗而得,原非憑空擬議也。”
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所以了,長期服用枸杞子,一定會對肝腎大有裨益。不過有一點要注意:不再痛經只是肝腎功能得到些改善的一個表現罷了,並不是指枸杞子治痛經。
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2017-10-25
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