經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
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山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
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山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
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山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
10.揉成麵糰。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
10.揉成麵糰。
11.擀成0.5釐米厚的薄餅。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
10.揉成麵糰。
11.擀成0.5釐米厚的薄餅。
12.用模具壓成圓餅。沒有模具，也可以找個圓口的玻璃杯。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
10.揉成麵糰。
11.擀成0.5釐米厚的薄餅。
12.用模具壓成圓餅。沒有模具，也可以找個圓口的玻璃杯。
13.蓋紗布醒發至2倍大。我用了一個小時。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
10.揉成麵糰。
11.擀成0.5釐米厚的薄餅。
12.用模具壓成圓餅。沒有模具，也可以找個圓口的玻璃杯。
13.蓋紗布醒發至2倍大。我用了一個小時。
14.電餅鐺預熱。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
10.揉成麵糰。
11.擀成0.5釐米厚的薄餅。
12.用模具壓成圓餅。沒有模具，也可以找個圓口的玻璃杯。
13.蓋紗布醒發至2倍大。我用了一個小時。
14.電餅鐺預熱。
15.翻面烙熟，很容易熟，3～5分鐘即可。
經歷了一個夏天的休息，孩子們的暑假也結束了，要開始返校進入新的學習生活。夏天裡貪涼吃多了生冷的食物，脾胃方面也比較的薄弱，立秋了之後，大家別急著給孩子大補特補，可以先從調養脾胃開始，多吃些養胃健脾的食材。
山藥是養胃的佳品，也是藥食俱佳的珍品，秋季多吃一些山藥，對滋補身體有很大的幫助，尤其是小朋友可以有利於它的脾胃吸收，山藥中的黏液多糖物質和無機鹽結合後可形成骨質，讓軟骨具有彈性，同時能增強骨骼強度與密度，小孩子吃極好。
今日分享一道山藥小餅的食譜給大家，做成小點心，口感香糯，色澤金黃，煎上一小鍋，小孩子吃的不亦樂乎。
山藥小餅
配料:
山藥500克、白糖3勺、雞蛋2個、酵母3克、麵粉適量
烹飪步驟:
1.山藥500克。
2.去皮後上鍋蒸熟。
3.搗成泥。
4.加入雞蛋兩個。
5.3勺白糖。
6.酵母3克。
7.攪拌均勻。
8.加入適量麵粉，少量多次加入。
9.攪拌成絮狀。
10.揉成麵糰。
11.擀成0.5釐米厚的薄餅。
12.用模具壓成圓餅。沒有模具，也可以找個圓口的玻璃杯。
13.蓋紗布醒發至2倍大。我用了一個小時。
14.電餅鐺預熱。
15.翻面烙熟，很容易熟，3～5分鐘即可。
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