家裡榨豆漿剩下的豆渣別扔掉,幾步下來,又是一道不能錯過的美食

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根據傳統的製作豆漿的方法,會有很多豆渣。如果扔掉豆渣,你會感到遺憾嗎?大豆殘留物不僅含有豐富的膳食纖維,而且大豆中的蛋白質和礦物質也會留在豆渣中。事實上,豆渣也可以用來製作食物。而且非常的簡單好學。

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不要扔掉豆渣,加入一些米粉攪拌,作特製的早餐餅,比油條好。將大豆研磨成豆渣後,加入適量的糯米粉,然後加入一些韭菜,攪拌均勻,炸至油餅。

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油餅的做法原料:大豆100克,米粉40克,韭菜100克,瘦肉少許,海蠣少許,少許鹽

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提前一晚浸泡大豆,然後挑出不好的大豆,加入適量的水,將大豆磨成豆漿,豆漿可以過濾出來煮熟,剩下的豆渣可以留下一些大豆牛奶製作油餅。如果你不想喝豆漿,你可以在研磨大豆時加少水,直接將大豆磨成豆漿,使豆磨做油餅更香

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將米粉加入黃豆磨成的漿中,均勻混合。加少許鹽和韭菜。韭菜會使油餅更香。米粉的用量是關鍵。如果加入過多的米粉,油餅會很硬,如果太少,油餅太軟會吸很多油,大豆和米粉的比例是十比四;

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將油倒入鍋中。多用油。將油中沒有水的油餅勺放在一起加熱。為什麼勺子要加熱?因為將豆渣米漿放在勺子上,當油鍋煎炸時,豆渣米漿不會粘在油餅勺上。

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當油溫足夠時,油餅勺也很熱,你可以在勺子上倒一勺豆渣米糊,然後在豆渣米糖漿上放幾塊瘦肉和幾隻海蠣,如果你喜歡綠色蔬菜,放一些綠色蔬菜,然後蓋上一勺豆渣米糊來覆蓋餡料。

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在勺子上鋪好材料後就可以放到油鍋中開始炸了,我們可以準備兩個油餅勺,一個油餅在炸的過程中,就可以開始在另外一個油餅勺上放材料了;

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油餅炸一會兒後會自動與油餅勺脫落,然後浮起來,將油餅炸成兩面金黃就可以出鍋了,控幹油,或者用吸油紙吸一下油就可以吃了。

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​好吃的油餅絕對會讓您越吃越愛吃。油餅也可以用來搭配白粥,一口白粥,一口油餅,吃起來一點都不覺得膩。

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