'打豆漿後剩下的豆渣原來才是美味,千萬別再扔了!'
打豆漿後剩下的豆渣原來才是美味,千萬別再扔了!
打豆漿的時候我們為了口感往往要過濾掉豆渣,而過濾掉的豆渣一般都被我們丟掉了,豆渣中還含有大豆中的大多數營養,可是你知道嗎,它其實可以做成多種美食,而且都非常美味。
打豆漿後剩下的豆渣原來才是美味,千萬別再扔了!
打豆漿的時候我們為了口感往往要過濾掉豆渣,而過濾掉的豆渣一般都被我們丟掉了,豆渣中還含有大豆中的大多數營養,可是你知道嗎,它其實可以做成多種美食,而且都非常美味。
豆渣餅
材料:豆渣,麵粉,雞蛋,香蔥,胡蘿蔔,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉
做法:
1:胡蘿蔔洗淨切細絲,香蔥切末;
2:將豆渣,胡蘿蔔絲,香蔥末,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉,麵粉,兩個雞蛋混合在一起;
3:將麵糊調均勻,如果覺得太稠就加點水;
4:平底鍋或電餅鐺加油,將麵糊一勺一勺攤開煎成兩成金黃即可。
打豆漿後剩下的豆渣原來才是美味,千萬別再扔了!
打豆漿的時候我們為了口感往往要過濾掉豆渣,而過濾掉的豆渣一般都被我們丟掉了,豆渣中還含有大豆中的大多數營養,可是你知道嗎,它其實可以做成多種美食,而且都非常美味。
豆渣餅
材料:豆渣,麵粉,雞蛋,香蔥,胡蘿蔔,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉
做法:
1:胡蘿蔔洗淨切細絲,香蔥切末;
2:將豆渣,胡蘿蔔絲,香蔥末,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉,麵粉,兩個雞蛋混合在一起;
3:將麵糊調均勻,如果覺得太稠就加點水;
4:平底鍋或電餅鐺加油,將麵糊一勺一勺攤開煎成兩成金黃即可。
豆渣饅頭
材料:豆渣,麵粉,酵母粉
做法:
1:將豆渣與麵粉混合,酵母粉用溫水化開,倒入麵粉中,攪成絮狀再揉成麵糰;
2:將麵糰放到溫暖的地方發酵到兩倍大;
3:將麵糰再揉搓幾下,排出空氣,再放二十分鐘左右二次發酵;
4:將麵糰分成等份劑子,揉成圓團,入蒸鍋,大火二十五分鐘左右即可。
打豆漿後剩下的豆渣原來才是美味,千萬別再扔了!
打豆漿的時候我們為了口感往往要過濾掉豆渣,而過濾掉的豆渣一般都被我們丟掉了,豆渣中還含有大豆中的大多數營養,可是你知道嗎,它其實可以做成多種美食,而且都非常美味。
豆渣餅
材料:豆渣,麵粉,雞蛋,香蔥,胡蘿蔔,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉
做法:
1:胡蘿蔔洗淨切細絲,香蔥切末;
2:將豆渣,胡蘿蔔絲,香蔥末,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉,麵粉,兩個雞蛋混合在一起;
3:將麵糊調均勻,如果覺得太稠就加點水;
4:平底鍋或電餅鐺加油,將麵糊一勺一勺攤開煎成兩成金黃即可。
豆渣饅頭
材料:豆渣,麵粉,酵母粉
做法:
1:將豆渣與麵粉混合,酵母粉用溫水化開,倒入麵粉中,攪成絮狀再揉成麵糰;
2:將麵糰放到溫暖的地方發酵到兩倍大;
3:將麵糰再揉搓幾下,排出空氣,再放二十分鐘左右二次發酵;
4:將麵糰分成等份劑子,揉成圓團,入蒸鍋,大火二十五分鐘左右即可。
豆渣酥
材料:豆渣,糯米粉,白糖,土豆,玉米粒,香芹,黃油,芝士,沙拉醬,鹽,雞蛋,黑芝麻,麵包糠
做法:
1:豆渣,糯米粉按1:1的比例倒入容器中,倒入兩勺白糖,用手搓均勻;
2:一邊攪拌,一邊加入熱水,攪成絮狀後再用手揉成較軟的麵糰,靜置十五分鐘;
3:將土豆蒸熟,玉米粒煮熟,在熟土豆中加入黃油,壓成土豆泥;
4:加入熟玉米粒,香芹粒,沙拉醬,鹽,攪拌成土豆餡泥;
5:將麵包糠和黑芝麻混合在一起備用;
6:將靜置好的麵糰分成等分的小劑子,再揉成麵糰,擀成小圓餅後,加入調好的土豆泥餡和一小塊芝士;
7:收口,揉圓後放入盤中;
8:全部包好後,先在蛋液中滾一下,再粘上面包糠;
9:起油鍋,四五成熱後下入丸子,中小火炸成金黃色後,再大火30秒撈出。