豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

大家好,這裡是筠寶廚房,今天我們來做豆腐蔬菜餡餅,皮薄餡兒足,一起來看看怎麼製作的吧,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

首先在盆裡倒入240克麵粉,加少許鹽增加筋性

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

用開水燙麵,要少量多次的加入開水,邊倒邊攪拌,攪成面絮狀,稍微放涼,下手揉成麵糰,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

像這樣中等軟硬的麵糰,醒上20分鐘,接下來準備餡料,300克的老豆腐先切成片,再切成條,最後改刀切成豆腐丁,再切點胡蘿蔔絲,再改刀切成小丁,放入碗裡,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

鍋里加入適量的油,油熱以後放入一把蝦皮,炒出香味兒,接著倒入豆腐丁和胡蘿蔔丁,翻炒一分鐘,炒過的胡蘿蔔才能更好的釋放胡蘿蔔素,而且還能夠去除豆腐的苦澀味,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

加入三克鹽,一個雞精,一克五香粉,一勺的蠔油,把它們充分的攪拌均勻,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

倒在一個大盆裡放涼備用,在餡料里加入切好的蔥花,再加點香油,攪拌均勻,餡料就調好了,醒好的麵糰稍微揉幾下,搓成長條,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

分成大小均勻的小面劑,比平時包餃子的大一些,取一個面劑,先把底部擀平,再擀成中間厚邊緣薄的麵皮,這樣包出來的餡餅不容易破皮,不露餡,包上調好的豆腐餡兒,和包包的手法一樣把口收住,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

放在案板上輕輕的按壓,兩面都壓一下,烙出的餅皮比較均勻,電餅鐺裡刷上一層油,油熱以後放入做好的生胚,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

在餅子上刷一層油,鎖住水分,

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

用中火烙兩分鐘以後翻個面兒,翻面之後再繼續鬧兩分鐘,看一下餅子已經鼓起大泡,說明已經熟了,因為餡料是炒過的,餅皮又很薄,4分鐘就可以出鍋了,一款簡單營養的蔬菜餡餅就做好了。

豆腐不要煎著吃了,教你祕製新吃法,皮薄餡鮮,一上桌就被搶光

看一下餅皮非常的柔軟,吃起來又好消化,打開看一下里面,皮薄餡鮮,真的非常不錯,喜歡的朋友你可以在家試一試哦。

相關推薦

推薦中...