吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
切好佐料，蔥末、薑末、生薑。
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
切好佐料，蔥末、薑末、生薑。
茄子加入澱粉，攪拌一下，讓每個茄子都掛上澱粉。
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
切好佐料，蔥末、薑末、生薑。
茄子加入澱粉，攪拌一下，讓每個茄子都掛上澱粉。
鍋里加油加熱之後，把切好的茄子、土豆，煎至表面發黃然後撈出。
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
切好佐料，蔥末、薑末、生薑。
茄子加入澱粉，攪拌一下，讓每個茄子都掛上澱粉。
鍋里加油加熱之後，把切好的茄子、土豆，煎至表面發黃然後撈出。
鍋裡留油加熱之後放入蔥薑蒜炒香。
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
切好佐料，蔥末、薑末、生薑。
茄子加入澱粉，攪拌一下，讓每個茄子都掛上澱粉。
鍋里加油加熱之後，把切好的茄子、土豆，煎至表面發黃然後撈出。
鍋裡留油加熱之後放入蔥薑蒜炒香。
然後倒入青椒、茄子、土豆，翻炒一會。
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
切好佐料，蔥末、薑末、生薑。
茄子加入澱粉，攪拌一下，讓每個茄子都掛上澱粉。
鍋里加油加熱之後，把切好的茄子、土豆，煎至表面發黃然後撈出。
鍋裡留油加熱之後放入蔥薑蒜炒香。
然後倒入青椒、茄子、土豆，翻炒一會。
再倒入適當的生抽、味達美、食鹽、白糖，翻炒一會。
吃了地三鮮，勝過活神仙，蒙哥地鍋做了地三鮮，下飯就靠它了，地三鮮採用土豆、青椒、茄子，天然綠色的食材、鮮濃的味道，更勝於它涵蓋多種食材的營養，讓三味普通的食材做成鮮爽無比的佳餚。蒙哥開始了
準備好食材，土豆、青椒、茄子，然後都切成塊狀
切好佐料，蔥末、薑末、生薑。
茄子加入澱粉，攪拌一下，讓每個茄子都掛上澱粉。
鍋里加油加熱之後，把切好的茄子、土豆，煎至表面發黃然後撈出。
鍋裡留油加熱之後放入蔥薑蒜炒香。
然後倒入青椒、茄子、土豆，翻炒一會。
再倒入適當的生抽、味達美、食鹽、白糖，翻炒一會。
翻炒一會，青椒斷生後，盛盤出鍋，開吃