這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
6把雞肉末和薑絲放在碗裡然後加上3克鹽。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
6把雞肉末和薑絲放在碗裡然後加上3克鹽。
7再加上10克香油拌勻醃製一會兒。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
6把雞肉末和薑絲放在碗裡然後加上3克鹽。
7再加上10克香油拌勻醃製一會兒。
8等到蔬菜粥的提示音響起就打開鍋蓋，蔬菜粥的提示音就是提醒我們該放蔬菜了哈！
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
6把雞肉末和薑絲放在碗裡然後加上3克鹽。
7再加上10克香油拌勻醃製一會兒。
8等到蔬菜粥的提示音響起就打開鍋蓋，蔬菜粥的提示音就是提醒我們該放蔬菜了哈！
9把醃製好的雞肉末放進去攪拌開，然後蓋好蓋子繼續剩餘的工作時間。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
6把雞肉末和薑絲放在碗裡然後加上3克鹽。
7再加上10克香油拌勻醃製一會兒。
8等到蔬菜粥的提示音響起就打開鍋蓋，蔬菜粥的提示音就是提醒我們該放蔬菜了哈！
9把醃製好的雞肉末放進去攪拌開，然後蓋好蓋子繼續剩餘的工作時間。
10還差一兩分鐘停止工作時將油菜葉子絲放進去拌勻。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
6把雞肉末和薑絲放在碗裡然後加上3克鹽。
7再加上10克香油拌勻醃製一會兒。
8等到蔬菜粥的提示音響起就打開鍋蓋，蔬菜粥的提示音就是提醒我們該放蔬菜了哈！
9把醃製好的雞肉末放進去攪拌開，然後蓋好蓋子繼續剩餘的工作時間。
10還差一兩分鐘停止工作時將油菜葉子絲放進去拌勻。
11蓋上蓋子利用餘溫再燜十分鐘即可。
這幾天進了伏天了的確是悶熱悶熱的，家裡的老人孩子都食慾下降不愛吃飯了，每次吃點飯那個費勁呀！我都發愁每天吃啥了，今天干脆熬了一鍋雞肉蔬菜粥，也不炒菜了，鹹粥，可以直接喝啥也不用配了，鹹菜都省了，你還別說，熬好的粥配了翠綠的油菜葉子，雞肉末白白的，大米熬的爛爛的，特膩乎光瞧著就有食慾，晾到溫溫的每人喝了兩大碗，還真給面子，看來這粥還是挺對胃口的，看著他們愛吃我這心裡也倍兒美哈！
本打算做皮蛋瘦肉粥的，又怕小孩子吃皮蛋不太好乾脆就放點綠菜葉子吧！不光好看也有營養順便補充點維生素，事實證明我這決定還是很正確的，比起炒菜的肉。粥裡面的肉口感更好，孩子更愛吃，而且製作起來也比較省事，一鍋就全都有了。
經常有朋友問我熬粥到底大米和水的比例是多少更合適呢？你還別說我真的用秤稱過的，後來發現我好傻呀！現在的電飯煲內膽上都有設計好的刻度線的，多少米配多少水燜飯或是熬粥人家都標明瞭，所以壓根咱們就不用稱的，你只要按照你的電飯煲內膽上的刻度線放米和水就行，只要杯子用的是鍋自帶的就沒問題了，所以答案其實就在你家鍋裡，不用問別人比例問題哈，你只要照著做然後喝一下嚐嚐，感覺更喜歡稠點就下次多放點米，感覺喜歡再稀點就下次少放點米就萬事大吉啦！
怎麼樣？我家這個粥的粘稠度符合您的胃口不？反正我家人很喜歡哈，膩膩乎乎的黏糊糊的口感特別的好哈！喜歡我這玻璃內膽的美的親子煲不？端到餐桌上可以看到內容，超級好看吧？不但好看還不用擔心不沾塗層掉不掉的問題了哈哈！給孩子做飯放心一些。
所需食材：大米50克，雞胸肉60克，清水適量，油菜葉40克，鹽3克，香油10克，薑絲5克。
製作過程：
1先把50克大米洗淨放在電飯煲內膽裡，然後加上適量清水，我用的是飯煲自帶的量米杯，半杯米，所以水位就對應的是內膽上的蔬菜粥的半杯米的位置，感覺現在飯煲設計的水位還是比較合理的，做好的粥挺黏糊的，如果你愛喝稀的就稍微少放點米就行。
2把內膽放入飯煲內選蔬菜粥檔位按開始鍵，飯煲開始工作，默認工作時間是二小時。
3利用熬粥的時間我們來準備其他食材，先把姜去皮洗淨切絲。
4然後把雞胸洗淨切末，我用的是雞小胸口感更好些。
5再把洗淨的油菜葉子切細絲，你也可以用其他葉子，比如菠菜，但是菠菜就一定要焯水再用去掉草酸哈！
6把雞肉末和薑絲放在碗裡然後加上3克鹽。
7再加上10克香油拌勻醃製一會兒。
8等到蔬菜粥的提示音響起就打開鍋蓋，蔬菜粥的提示音就是提醒我們該放蔬菜了哈！
9把醃製好的雞肉末放進去攪拌開，然後蓋好蓋子繼續剩餘的工作時間。
10還差一兩分鐘停止工作時將油菜葉子絲放進去拌勻。
11蓋上蓋子利用餘溫再燜十分鐘即可。
12盛出來開吃啦！
小提示：蔬菜可以換成其他你喜歡的綠葉菜，雞肉也可以換成你喜歡的肉，不過我感覺雞肉做的挺好的，也沒脂肪吃著沒增肥的負擔。葉子切的很細不要久煮不然維生素也會喪失顏色也會不好看的。