蛋撻是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅;臺灣稱為蛋塔,一個蛋撻相當於吃下一碗飯,每個平均熱量約是300卡左右,而普通一碗飯的熱量是280卡,所以吃一個葡式蛋撻已經超過一碗米飯的熱量,如果體重約60公斤,5分鐘吃下三個蛋撻,就要慢跑一小時才能消耗這些熱量。愛吃蛋撻的一定要收藏,學會“這1步”,蛋撻奶香濃郁,入口即化,大人和孩子都愛吃,喜歡的朋友快來試試吧!
用料
牛奶100克
細砂糖55克
蛋黃4個
奶油67克
蛋撻皮8只
蛋撻的做法
在盆中倒入常溫的牛奶
再加入四隻雞蛋 因為我這次用的是土雞蛋,個頭較小 所以放了五隻。
再加入細砂糖
用打蛋抽攪拌均勻
再加入淡奶油 用蛋抽攪拌均勻
過濾溶液
倒入撻皮內 蛋撻皮無需解凍
烤箱提前預熱200度 烤25分鐘 根據上色 酌情延長或縮短烘烤時間
烘烤完成 趁熱快吃 我比較喜歡冷卻後放入冰箱 冰冰的蛋撻最好吃啦 有種吃芝士的感覺
小貼士:
美食與大家的生活密不可分,現在食物吃的方法實在是太多了,每一個人都在不斷學習進步中,美食也是,在經過不同的人,不同的做法,一直在發生改變著,不同的人不同的口味,雖然味道不同,但是喜歡的人也不會少,對吃而言,喜歡就是美食,歡迎留言,評論,交流,一起共同學習更多美食!
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