'入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長'
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
5.處理好的雞塊放入電飯鍋中，放入泡好的香菇
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
5.處理好的雞塊放入電飯鍋中，放入泡好的香菇
6.放入蟹味菇、姬菇、杏鮑菇，放入蔥段、蒜片
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
5.處理好的雞塊放入電飯鍋中，放入泡好的香菇
6.放入蟹味菇、姬菇、杏鮑菇，放入蔥段、蒜片
7.倒入沒過食材的開水
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
5.處理好的雞塊放入電飯鍋中，放入泡好的香菇
6.放入蟹味菇、姬菇、杏鮑菇，放入蔥段、蒜片
7.倒入沒過食材的開水
8.煲3小時
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
5.處理好的雞塊放入電飯鍋中，放入泡好的香菇
6.放入蟹味菇、姬菇、杏鮑菇，放入蔥段、蒜片
7.倒入沒過食材的開水
8.煲3小時
9.煲好後揭蓋放上1把枸杞，燜10分鐘
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
5.處理好的雞塊放入電飯鍋中，放入泡好的香菇
6.放入蟹味菇、姬菇、杏鮑菇，放入蔥段、蒜片
7.倒入沒過食材的開水
8.煲3小時
9.煲好後揭蓋放上1把枸杞，燜10分鐘
10.放入1勺鹽調味即可。安食農科北京油雞，農科院專家指導養殖，地道北京味兒，營養健康品質食材
入秋了，我家隔三差五煮這湯，孩子體質好，壯筋骨，個子嗖嗖長！這種湯就是養生菌菇湯。已經進入9月了，氣候偏於乾燥，體內水分消耗量大，很多人會感覺上火，嗓子乾澀、咽部幹癢，所以我們的飲食也要作出相應的調整，要多吃一些祛火潤燥又營養的食物，既能為皮膚補水又能滋陰潤燥降內火，尤其適合陰虛火旺的朋友，所以不妨多喝喝這種湯。菌菇是神奇的大自然給我們野味。鮮嫩潤滑，風味獨特。最近，我又學了一道新菜，叫做養生菌菇煲油雞，十分的美味、下飯，大家趕緊跟著我一起來學一學吧！
養生菌菇煲油雞
配料：
北京油雞 半隻、真姬菇 100克、杏鮑菇 100克、蟹味菇 60克、香菇 9個、蔥 3段、姜 1塊、精鹽 1勺、枸杞 1把
烹飪步驟：
1.準備姬菇、杏鮑菇、蟹味菇
2.取100g杏鮑菇切片、100g姬菇撕小塊、60g蟹味菇去根，清洗瀝乾，9個幹香菇熱水泡發，1段蔥切絲，2段備用，薑切片
3.半隻油雞剁成塊，冷水下鍋，放入2片姜，1段蔥焯燙
4.油雞很乾淨，水開後煮5分鐘撈出，熱水清洗
5.處理好的雞塊放入電飯鍋中，放入泡好的香菇
6.放入蟹味菇、姬菇、杏鮑菇，放入蔥段、蒜片
7.倒入沒過食材的開水
8.煲3小時
9.煲好後揭蓋放上1把枸杞，燜10分鐘
10.放入1勺鹽調味即可。安食農科北京油雞，農科院專家指導養殖，地道北京味兒，營養健康品質食材
烹飪小貼士：
1.菌菇儘量用什錦菌菇，這樣營養更全面，用之前要泡發，我一般是提前半個小時進行浸泡的。煲湯儘量用幹菌菇，因為經過陽光的作用它的營養比新鮮的菌菇更好，而且香味也更濃，更適合煲湯的。2.燉好的菌菇湯，還可以加入麵條、蔬菜，做成一道麵食的，可謂是一菜兩吃了。3.菌菇是個寶，多吃好處多多，不僅可以增加孩子的食慾，還能提高免疫力和智力，所以孩子可以適當的多吃些哦。4.也可加入雞樅菌，雞樅菌是一種香氣非常濃郁的蘑菇，在成熟後菌傘會打開，蘑菇的香氣就會隨著風四處飄散，遠遠就能聞到它的獨特香味。野生的雞樅菌數量極少，而且常常生長在雜草叢中，很難被發現。
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