“天然抗衰劑”終被發現，隔三差五吃一次，姑姑50歲看著像30。今天我要和大家分享一下一種非常厲害的食材，這個食材非常的便宜，通常才賣三塊錢一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不錯。而且營養價值非常高！它的做法也非常的多，尤其對女性而言這簡直是一種不可多得的美食啊！它被稱為天然的美容藥！姑姑隔天吃一次，堅持了好多年，現在還像少女一樣呢。那麼接下來就由我今天就為大家介紹一下這種食材的美味的做法以及與它有關的知識吧，希望大家能夠喜歡。你也可以把這道營養又美味的菜收藏下來做給你的家人吃。
小米陳皮紅豆粥
“天然抗衰劑”終被發現，隔三差五吃一次，姑姑50歲看著像30。今天我要和大家分享一下一種非常厲害的食材，這個食材非常的便宜，通常才賣三塊錢一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不錯。而且營養價值非常高！它的做法也非常的多，尤其對女性而言這簡直是一種不可多得的美食啊！它被稱為天然的美容藥！姑姑隔天吃一次，堅持了好多年，現在還像少女一樣呢。那麼接下來就由我今天就為大家介紹一下這種食材的美味的做法以及與它有關的知識吧，希望大家能夠喜歡。你也可以把這道營養又美味的菜收藏下來做給你的家人吃。
小米陳皮紅豆粥
By 姊姊！
配料：
小米 適量、紅豆 適量、糖 適量、陳皮 適量
烹飪步驟：
1.小米，紅豆，陳皮
“天然抗衰劑”終被發現，隔三差五吃一次，姑姑50歲看著像30。今天我要和大家分享一下一種非常厲害的食材，這個食材非常的便宜，通常才賣三塊錢一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不錯。而且營養價值非常高！它的做法也非常的多，尤其對女性而言這簡直是一種不可多得的美食啊！它被稱為天然的美容藥！姑姑隔天吃一次，堅持了好多年，現在還像少女一樣呢。那麼接下來就由我今天就為大家介紹一下這種食材的美味的做法以及與它有關的知識吧，希望大家能夠喜歡。你也可以把這道營養又美味的菜收藏下來做給你的家人吃。
小米陳皮紅豆粥
By 姊姊！
配料：
小米 適量、紅豆 適量、糖 適量、陳皮 適量
烹飪步驟：
1.小米，紅豆，陳皮
2.洗乾淨，泡水四個小時
“天然抗衰劑”終被發現，隔三差五吃一次，姑姑50歲看著像30。今天我要和大家分享一下一種非常厲害的食材，這個食材非常的便宜，通常才賣三塊錢一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不錯。而且營養價值非常高！它的做法也非常的多，尤其對女性而言這簡直是一種不可多得的美食啊！它被稱為天然的美容藥！姑姑隔天吃一次，堅持了好多年，現在還像少女一樣呢。那麼接下來就由我今天就為大家介紹一下這種食材的美味的做法以及與它有關的知識吧，希望大家能夠喜歡。你也可以把這道營養又美味的菜收藏下來做給你的家人吃。
小米陳皮紅豆粥
By 姊姊！
配料：
小米 適量、紅豆 適量、糖 適量、陳皮 適量
烹飪步驟：
1.小米，紅豆，陳皮
2.洗乾淨，泡水四個小時
3.倒進電壓力鍋
“天然抗衰劑”終被發現，隔三差五吃一次，姑姑50歲看著像30。今天我要和大家分享一下一種非常厲害的食材，這個食材非常的便宜，通常才賣三塊錢一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不錯。而且營養價值非常高！它的做法也非常的多，尤其對女性而言這簡直是一種不可多得的美食啊！它被稱為天然的美容藥！姑姑隔天吃一次，堅持了好多年，現在還像少女一樣呢。那麼接下來就由我今天就為大家介紹一下這種食材的美味的做法以及與它有關的知識吧，希望大家能夠喜歡。你也可以把這道營養又美味的菜收藏下來做給你的家人吃。
小米陳皮紅豆粥
By 姊姊！
配料：
小米 適量、紅豆 適量、糖 適量、陳皮 適量
烹飪步驟：
1.小米，紅豆，陳皮
2.洗乾淨，泡水四個小時
3.倒進電壓力鍋
4.加入適量的水
“天然抗衰劑”終被發現，隔三差五吃一次，姑姑50歲看著像30。今天我要和大家分享一下一種非常厲害的食材，這個食材非常的便宜，通常才賣三塊錢一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不錯。而且營養價值非常高！它的做法也非常的多，尤其對女性而言這簡直是一種不可多得的美食啊！它被稱為天然的美容藥！姑姑隔天吃一次，堅持了好多年，現在還像少女一樣呢。那麼接下來就由我今天就為大家介紹一下這種食材的美味的做法以及與它有關的知識吧，希望大家能夠喜歡。你也可以把這道營養又美味的菜收藏下來做給你的家人吃。
小米陳皮紅豆粥
By 姊姊！
配料：
小米 適量、紅豆 適量、糖 適量、陳皮 適量
烹飪步驟：
1.小米，紅豆，陳皮
2.洗乾淨，泡水四個小時
3.倒進電壓力鍋
4.加入適量的水
5.煮一個小時，出鍋放糖就可以吃了
“天然抗衰劑”終被發現，隔三差五吃一次，姑姑50歲看著像30。今天我要和大家分享一下一種非常厲害的食材，這個食材非常的便宜，通常才賣三塊錢一斤，而且非常的抗吃，它的口感非常不錯。而且營養價值非常高！它的做法也非常的多，尤其對女性而言這簡直是一種不可多得的美食啊！它被稱為天然的美容藥！姑姑隔天吃一次，堅持了好多年，現在還像少女一樣呢。那麼接下來就由我今天就為大家介紹一下這種食材的美味的做法以及與它有關的知識吧，希望大家能夠喜歡。你也可以把這道營養又美味的菜收藏下來做給你的家人吃。
小米陳皮紅豆粥
By 姊姊！
配料：
小米 適量、紅豆 適量、糖 適量、陳皮 適量
烹飪步驟：
1.小米，紅豆，陳皮
2.洗乾淨，泡水四個小時
3.倒進電壓力鍋
4.加入適量的水
5.煮一個小時，出鍋放糖就可以吃了
烹飪小貼士：
1.相思子藤本。莖細弱，多分枝。羽狀複葉;小葉8-13對，膜質，對生，近長圓形。
2.總狀花序腋生，長3-8釐米;花序軸粗短;花小，密集成頭狀;花萼鍾狀，萼齒4淺裂，被白色糙毛;花冠紫色，旗瓣柄三角形，翼瓣與龍骨瓣較窄狹。
3.莢果長圓形，果瓣革質，成熟時開裂，有種子2-6粒;種子橢圓形，平滑具光澤，上部約三分之二為鮮紅色，下部三分之一為黑色。花期3-6月，果期9-10月。
4.是豆科相思子屬的一種有毒植物，廣泛分佈於熱帶地區。種子中含有一種稱為相思豆毒蛋白(Abrine)的蛋白質，此毒素具有很強的毒性。
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