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好看又好吃!
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好看又好吃!
主料
- 米飯適量
輔料
- 蛋黃液適量
- 紅蘿蔔適量
- 青豆適量
- 玉米粒適量
- 香蔥適量
- 火腿腸適量
配料
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
做法:
1:紅蘿蔔、火腿腸、香蔥分別切小丁,蒸好的米飯放涼,先拌鬆一下。(我用的剩米飯)青豆和玉米粒解凍。
2:蛋黃液打散。(我炒的米較多,用了7個蛋黃,分離的蛋清可以用於烘焙。)
3:把鍋放火上加少許底油。下入紅蘿蔔丁、火腿腸丁、玉米粒、青豆,加少許鹽入底味,炒熟後盛出備用。
4:把鍋重置火上,加少許油潤一下鍋,然後把油倒出。下入拌鬆的米飯。用鏟子壓散,當米飯溫度上來後,下入蛋黃液。不停的快速翻炒,使蛋液均勻包裹每一粒米飯。這個步驟很關鍵,要有點耐心哦。當飯粒炒至顆顆分離,粒粒金黃時加入胡椒粉和鹽調好味道,把炒好的蔬菜粒下入翻炒均勻。最後加入香蔥粒翻勻即可裝盤食用啦!
注:敬請關注一天一菜!明天見!
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