胃痛，胃脹，長期受困擾？多吃這些食物，保護胃黏膜遠離慢性胃病

美食大搜羅

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2/8 皁角米具有養胃、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣的作用。

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4/8 桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。桃膠經過長時間浸泡之後，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。

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6/8 百合幹甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

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8/8 另外，其在殺菌、瘦身、降脂、降血壓、調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮、保溼等許多方面也表現出很多特色。

2017-06-07

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'多吃這些食物可緩解膝關節疼痛'

"站立、坐臥、走路、爬樓、騎車……人的一生要進行這一系列運動，都離不開一個身體部位——膝關節。隨著年齡增長，膝關節疼痛等炎症現象隨之增多。正確飲食對緩解膝關節疼痛有一定幫助，平時不妨適當多吃以下9種食物：胡蘿蔔中國民間就有吃胡蘿蔔緩解膝關節疼痛的記載。這是因為胡蘿蔔含有β...

生薑胡蘿蔔堅果櫻桃關節炎菠蘿咖哩麵包燕麥減肥痛風藜麥烹飪技巧大麥 2019-09-15

'總是失眠睡不好？多吃這些食物，做個好夢'

"龍眼大棗龍眼大棗益心神，和脾胃，安睡眠，益氣生津，將大棗洗淨後去核，和龍眼肉；粳米一共放鍋內煮開即可，早晚各服用一碗。酸棗仁味甘、性溫，歸脾、胃經，被譽為“東方睡果”，酸棗仁有養心安神、抑制中樞神經系統的作用，對促進失眠者在夜間進入睡眠抑制過程有良好的效應。如果你覺得酸棗...

睡眠龍眼棗子中藥蓮子中醫養生蜂蜜粳稻神經衰弱美容 2019-09-15

'女生照顧好自己的生理期，多吃這些食物，皮膚光滑又年輕'

"每個女生在青春期都會來月經，進入生理期是每個女生都會經歷的過程。在很多人的心目中，生理期就是一個排毒的過程，可以排出身體內的一部分毒素。在生理期期間，要注意保護好自己的身體不要著涼，同時不要接觸辛辣的食物。如果您是一位女性，要注意掌握好自己的月經週期。如果您是一位男性，同...

芝麻美容紅糖酒紅豆沙紅豆護膚養生痛經豐胸 2019-09-14

'這些食物富含“天然黃體酮”，女性朋友要多吃，美容養顏氣質佳'

"腐竹當中含有大量的黃體酮，這是一種激素，能夠被稱之為植物雌激素，我們吃了的話就可以對我們的身體起到正向疏導的作用，讓我們的皮膚變得光滑有彈性。女性朋友們常吃點，是可以很好的補充營養、美容潤膚的。鵪鶉蛋對於我們的身體有很大的幫助，它能夠有效的益氣補血強健體魄，與此同時鵪鶉蛋...

美容豆芽鵪鶉蛋蜂王漿植物腐皮菠菜內分泌失調堅果大豆葵花籽備孕 2019-09-13

'胃痛胃酸老不好？6種食物經常吃，修復胃黏膜胃病不來找'

"小青柑口感甘醇，是茶界很受歡迎的茶飲，長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。陳皮普洱茶有養胃和氣的功效，對胃產生有益保護層，每天飲用可以達到潤腸通便的效果，還可以改善臉部的容顏，看起來就更加有精神。蒲公英根含有豐富的維他命B，以及鋅、鉀、鐵等多種礦物質，有養胃健身，是一...

薏米紅豆蜂蜜棗子普洱山藥美容陳皮減肥 2019-09-12

'秋季保護心臟是關鍵，你應該要多吃這五種食物……'

"心臟是身體的重要器官，護心的工作也因此尤為重要。患有心臟疾病的朋友都應該多吃一些護心的食物，而且有些食物還可以對抗糖尿病。1、大蒜--保護心臟的良藥沙拉中放入一小片蒜瓣，煎牛排時再在平底鍋中放入一片，或是加入土豆泥中。少量的大蒜不會造成口臭（尤其當你取出難以消化的蒜芽後）...

糖尿病檸檬鱷梨菠菜燕麥沙拉麵包牛奶白糖胡蘆巴減肥馬鈴薯泥果醬肉桂低血糖魚調味品咖啡 2019-09-08

'胃病纏身這些食物少吃為妙'

"現在的人們無論是生活還是工作壓力都很大，在城市的生活節奏也是比較快的，學生可能會學習到很晚，上班族則會加班到很晚，斷斷續續的熬著夜，有些人甚至忙到連飯都忘記吃，飲食不規律、不良的生活習慣是導致胃病的重要原因。在我國無論是年輕人還是老年人，腸胃或多或少都會有一點問題。得了胃...

胃潰瘍蔬菜檸檬辣椒胃炎綠豆萵苣苦瓜紅豆養生調味品大豆 2019-09-06

'慢性胃炎別亂吃藥，常吃這些食物，修復胃黏膜，胃病不來找'

"如果您發現家人患上了慢性胃炎，一定要特別注意他們的飲食，而且不能讓他們吃一些會刺激胃部的食物，以免慢性胃炎的病情加重，另外，作為慢性胃炎患者的家人，也要對慢性胃炎的相關病因瞭如指掌，這樣才能讓患者遠離慢性胃炎。慢性胃炎的原因(1)化學刺激：如口服某些藥物(如水楊酸鹽類、消...

胃炎山藥菠菜貧血胃潰瘍胃癌燕窩茼蒿年糕幽門螺桿菌香菇 2019-09-04

'經常胃反酸的人注意了，這些食物千萬別再吃了！'

"胃酸過多是胃腸疾病的常見症狀之一。適度的胃酸可以幫助消化，但胃酸分泌過多，就會出現胃反酸的症狀，人會感到泛酸、燒心、胃灼熱等，讓人倍感窩心和難受。如果我們沒有對胃酸過多的情況進行及時的調理，就會導致身體出現一系列的症狀。胃酸過多的常見症狀● 燒心：常在進餐後、彎腰、平臥時...

牛奶蘆薈香蕉哮喘牙周炎減肥肺炎檸檬芹菜養生咖啡豆芽 4月吃什麼 2019-09-02

'多喝一味粥，常吃兩水果，遠離百病之源，擺脫血瘀困擾'

"我們都知道，血液是滋養全身的源泉，它遍佈身體的每個組織和器官。血液暢通，身體健康。相反，血液堵塞，流通不暢就會導致血瘀阻滯。比如，一個人愛生氣，他的身體就會出現氣鬱血瘀的情況，引發多種疾病。所以，又有“血瘀是百病之源”的說法。那麼，應該怎樣判斷自己是否有心血瘀阻的情況呢？...

丹蔘山楂棗子水果粳稻靜脈曲張糖尿病積食美容 2019-09-02

'秋養胃，正當時，遠離二物，少吃三果，多食四蔬，胃會一點點變好'

"胃，喜溫怕寒，對溫度十分敏感。稍一受寒，就會感到不適，誘發胃病。入秋後，天氣逐漸冷涼，此時，是各種胃病高發時節。初秋時節，一定要做好胃部的保護工作，為安度秋冬打下基礎。胃不好的人，飯後一般有三種表現1、飯後腹脹、腹痛人受氣於谷，谷入於胃，飲食與胃部健康，密切相關。如果，...

山藥胃潰瘍胃炎幽門螺桿菌睡眠山楂南瓜蒲公英秋葵甘藍蔬菜胃癌人蔘紅茶世界衛生組織 2019-09-01

'這幾種食物“最養胃”，堅持每天吃一點，保證胃病不來擾'

"甘藍甘藍這個名字可能很多人聽都沒有聽到過，但是沒事，其實它還是很常見的蔬菜，多吃上一些有利於我們養好胃，因為它能夠很好的防止胃潰瘍繼續惡化下去，能夠修復胃的損傷所以，可以多吃上一些。紅茶紅茶能幫助胃腸消化，促進食慾，還可以起到利尿的作用。常喝紅茶的人，能起到暖胃的功效。對...

紅茶蔬菜美食甘藍幽門螺桿菌花椰菜豆腐胃潰瘍胃炎棗子蘿蔔桂花龍眼 2019-08-31

'秋天是養胃好時機，這幾種食物多吃點，讓胃病慢慢遠離你'

"桂圓桂圓可以入藥，他有著壯陽溫胃的效果，所以在中醫裡面，吃一些桂圓可以治療。因為桂圓裡面的氣血不足，它就會引發健忘失眠等一些狀況，如果你的腸胃不太舒服的話，可以吃一些桂圓加以改善。《金匱要略》中收載有著名的“當歸羊肉湯”方。中醫認為羊肉效同人參，因為它含有大量的左旋肉鹼，...

龍眼蒲公英幽門螺桿菌胃炎中醫胃潰瘍捲心菜棗子芝麻神農本草經溫暖冬至人蔘石斛中藥當歸紅茶睡眠 2019-08-26

'常受胃病困擾？或許是受幽門螺桿菌影響，想要避免少吃3種食物'

"胃病是很多人都有的一個毛病，也對很多人都造成了困擾。人們的胃病是怎麼形成的呢？大部分人的胃病都是因為感染了幽門螺桿菌。因為這種細菌一旦進入胃部，就會寄生在胃粘膜裡面，時間久了就會對胃粘膜造成損傷，還會大大地提升人們患胃炎和胃潰瘍的機率。所以在我們日常生活中一定要留意它。第...

幽門螺桿菌胃潰瘍冷飲胃炎 2019-08-25

'胃痛、胃脹、反酸，慢性胃炎的症狀如何緩解？'

"關注我，每天十分鐘，學會一個醫學常識↑胃痛、胃脹、反酸……老是胃不舒服，究竟該怎麼調養呢？總是胃痛、胃脹、反酸，得了「老胃病」好幾年了，吃了藥，就胃脹，不吃藥就反酸，時間長了，人都瘦了很多，該怎麼辦？經常加班，點外賣成了常態，加班的命，被虐的胃，胃痛沒時間上醫院看，吃點止...

胃炎中醫胃癌腹瀉幽門螺桿菌睡眠 2019-08-24

'吃水果對身體好，尤其是胃不好的人，要多吃這些水果'

"水果是現如今這個社會建議大家多吃的食物，水果多水且營養物質含量豐富，常吃可以促進身體的代謝，增強機體的抗氧化能力。對於正常人來說可以廣泛挑選水果，但對於腸胃不好的人群來說就需要適當注意了，本身腸胃存在一定的問題，那在生活當中就更應該偏向保護，減少水果當中刺激物質的攝入。靠...

水果香蕉山楂蔬菜便祕榴槤蘋果柚子檸檬黃瓜西紅柿胃潰瘍西瓜李子胃炎哈密瓜橙子植物 2019-08-23

'女性不妨多吃這些食物，可以助你美容養顏'

"對於許多的女性來說，美容養顏是很重要的事情，美容養顏能夠讓女性更加美麗。而現在許多人美容養顏都是通過食物，不少的食物能夠美容養顏。下面小編就來講講有哪些食物。1. 百香果百香果原產自巴西，其果汁營養豐富，氣味芳香，是舉世聞名的香料水果，有''果汁之王''的美譽;其中包括非...

美容蜂蜜蘋果西番蓮便祕葡萄果醬水果心血管病草莓神經衰弱 2019-08-22

'孕晚期不去胎毒？別等寶寶出生才後悔，多吃這些食物去胎毒又補腦'

"對於孕期的飲食，都是每個孕媽都非常在意的一個環節，孕期的飲食調理，也成了很多孕媽都認真對待的一個重要環節，不亞於心情調整的一個步驟，而如果總是在孕期無法很好的控制好嘴巴總是胡吃海喝的話，總會把多多少少的毒素傳給胎兒，這樣就會影響胎兒是生長髮育甚至到皮膚，而怎麼才能把這些胡...

懷孕蓮藕銀耳雞蛋燕窩美容不完美媽媽中藥 2019-08-18

'腸胃不好的人千萬不能吃這幾種食物，不然你的胃就要受折磨了'

"腸胃不好的人，在飲食上也是需要加倍注意的，以下這些食物千萬不能吃，不然長期以往，你的胃可能就會上西天聽如來佛祖講經了。●石榴石榴本身就具有很好的補血活血、清熱解毒的功效和作用。但是你千萬要記得，石榴屬於酸性食物，如果食用過量就會導致胃酸分泌過多，這個時候就會加重人體腸胃負...

冷飲石榴巧克力胃炎棗子 2019-08-17

'這6種食物最保護器官，宜多吃'

"在中醫理論中有以形補形的說法，也有吃什麼補什麼的理念，對於身體來說，能夠補充身體最需要的營養那無疑是最重要的，其實在器官方面也是有講究的，許多食物的攝取對於器官的正常運作起到了非常重要的作用，下面就簡單介紹幾種食物，雖說簡單，但是對於身體的器官那是起到了一個很大的幫助作用...

西藍花雞蛋大豆莧菜蔬菜蘋果前列腺水果花椰菜西紅柿葉酸前列腺炎黑豆香蕉減肥芥蘭蘿蔔便祕豌豆動脈硬化 2019-08-17

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