都說五月初夏喝茶最降火,可你真的喝對茶了嗎
美食大搜羅
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胃不好的人最應該多喝的就是紅茶,紅茶是一種發酵茶,比其他的茶葉含有更多的咖啡鹼,提神利尿的功效也較要好一點。一般認為,紅茶是“熱性”的,特別適合腸胃較弱的人喝。
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平時是以無肉不歡作為生活方式的人最應該喝的就是黑茶,它加工中因經過後發酵工序,茶性更溫潤,去油膩、去脂肪、降血脂功效更顯著。
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女性其實最適合喝花茶,花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。女性在經期前後和更年期,性情煩躁,飲用花茶可減緩這些症狀。
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經常熬夜的人可以多喝綠茶,發酵茶類經歷了發酵過程,咖啡鹼含量會略有下降,而綠茶製作工藝中沒有發酵環節,營養成分比較多,可以提神、抗輻射、增強機體免疫力。
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2017-05-24
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