'綠茶提神、紅茶暖身，你知道白、青、黑、黃茶的功效嗎？'
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
我國目前茶可以分為6大類：綠茶、紅茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶。其中綠茶是指沒有發酵的茶，在我國產量最多，飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
我國目前茶可以分為6大類：綠茶、紅茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶。其中綠茶是指沒有發酵的茶，在我國產量最多，飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
紅茶屬於發酵茶，性溫，具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，祁門紅茶是最著名的紅茶。紅茶能促消化、促食慾，紅茶偏溫，較適合冬天和胃寒體質者飲用。紅茶可加糖、奶，但紅茶不宜放涼飲用，否則會影響暖胃效果。
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
我國目前茶可以分為6大類：綠茶、紅茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶。其中綠茶是指沒有發酵的茶，在我國產量最多，飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
紅茶屬於發酵茶，性溫，具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，祁門紅茶是最著名的紅茶。紅茶能促消化、促食慾，紅茶偏溫，較適合冬天和胃寒體質者飲用。紅茶可加糖、奶，但紅茶不宜放涼飲用，否則會影響暖胃效果。
黃茶的得來具有偶然性。人們在炒青綠茶時殺青、揉捻後乾燥不足或不及時，葉色便變黃而成為黃茶。黃茶的苦澀味輕，滋味醇厚香甜，具有醒腦提神，消食化積等作用。最著名的黃茶當屬君山銀針，產於湖南嶽陽洞庭湖中的君山，形細如針，茶芽內面呈金黃色，外層白毫包裹，雅稱“金鑲玉”。有“金鑲玉色塵心去，川迥洞庭好月來”的茶聯。
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
我國目前茶可以分為6大類：綠茶、紅茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶。其中綠茶是指沒有發酵的茶，在我國產量最多，飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
紅茶屬於發酵茶，性溫，具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，祁門紅茶是最著名的紅茶。紅茶能促消化、促食慾，紅茶偏溫，較適合冬天和胃寒體質者飲用。紅茶可加糖、奶，但紅茶不宜放涼飲用，否則會影響暖胃效果。
黃茶的得來具有偶然性。人們在炒青綠茶時殺青、揉捻後乾燥不足或不及時，葉色便變黃而成為黃茶。黃茶的苦澀味輕，滋味醇厚香甜，具有醒腦提神，消食化積等作用。最著名的黃茶當屬君山銀針，產於湖南嶽陽洞庭湖中的君山，形細如針，茶芽內面呈金黃色，外層白毫包裹，雅稱“金鑲玉”。有“金鑲玉色塵心去，川迥洞庭好月來”的茶聯。
烏龍茶又稱青茶，屬於半發酵茶，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，品相為“綠葉紅鑲邊”，鐵觀音是比較著名的烏龍茶。烏龍茶的寒性較綠茶弱。
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
我國目前茶可以分為6大類：綠茶、紅茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶。其中綠茶是指沒有發酵的茶，在我國產量最多，飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
紅茶屬於發酵茶，性溫，具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，祁門紅茶是最著名的紅茶。紅茶能促消化、促食慾，紅茶偏溫，較適合冬天和胃寒體質者飲用。紅茶可加糖、奶，但紅茶不宜放涼飲用，否則會影響暖胃效果。
黃茶的得來具有偶然性。人們在炒青綠茶時殺青、揉捻後乾燥不足或不及時，葉色便變黃而成為黃茶。黃茶的苦澀味輕，滋味醇厚香甜，具有醒腦提神，消食化積等作用。最著名的黃茶當屬君山銀針，產於湖南嶽陽洞庭湖中的君山，形細如針，茶芽內面呈金黃色，外層白毫包裹，雅稱“金鑲玉”。有“金鑲玉色塵心去，川迥洞庭好月來”的茶聯。
烏龍茶又稱青茶，屬於半發酵茶，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，品相為“綠葉紅鑲邊”，鐵觀音是比較著名的烏龍茶。烏龍茶的寒性較綠茶弱。
黑茶屬於全發酵茶，茶葉較老，發酵後色黑，為做茶磚的原料，黑茶能夠長期保存，而且有越陳越香的特點，具有一定收藏價值。黑茶有“紅、濃、陳、醇”四大特點。“紅”指茶湯色透紅、“濃”指茶味酣暢；“陳”指越陳味越濃；“醇”指滑潤甘甜。最出名的黑茶當屬雲南普洱茶。
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
我國目前茶可以分為6大類：綠茶、紅茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶。其中綠茶是指沒有發酵的茶，在我國產量最多，飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
紅茶屬於發酵茶，性溫，具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，祁門紅茶是最著名的紅茶。紅茶能促消化、促食慾，紅茶偏溫，較適合冬天和胃寒體質者飲用。紅茶可加糖、奶，但紅茶不宜放涼飲用，否則會影響暖胃效果。
黃茶的得來具有偶然性。人們在炒青綠茶時殺青、揉捻後乾燥不足或不及時，葉色便變黃而成為黃茶。黃茶的苦澀味輕，滋味醇厚香甜，具有醒腦提神，消食化積等作用。最著名的黃茶當屬君山銀針，產於湖南嶽陽洞庭湖中的君山，形細如針，茶芽內面呈金黃色，外層白毫包裹，雅稱“金鑲玉”。有“金鑲玉色塵心去，川迥洞庭好月來”的茶聯。
烏龍茶又稱青茶，屬於半發酵茶，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，品相為“綠葉紅鑲邊”，鐵觀音是比較著名的烏龍茶。烏龍茶的寒性較綠茶弱。
黑茶屬於全發酵茶，茶葉較老，發酵後色黑，為做茶磚的原料，黑茶能夠長期保存，而且有越陳越香的特點，具有一定收藏價值。黑茶有“紅、濃、陳、醇”四大特點。“紅”指茶湯色透紅、“濃”指茶味酣暢；“陳”指越陳味越濃；“醇”指滑潤甘甜。最出名的黑茶當屬雲南普洱茶。
在這6味茶中，白茶最為珍貴。採摘後直接烘乾或晒乾，不發酵，無煙火氣，目前有白毫銀針、白牡丹、老君眉等。此種茶不經火，所以在諸茶中性最寒，清火之功最著，清朝周亮工《閩小記》記錄：性寒涼，功同犀角，是治麻疹之聖藥。所以白茶具有退熱、抗菌抗病毒作用。
飲茶在我國有著悠久的歷史，其年代之久遠現已不可追溯。早在《神農本草經》就有記載：茶被稱為苦菜，性寒味苦，可祛五臟病邪，治療胃脹之食慾不振，有補氣提神的作用。陸羽《茶經》記載：其名，一曰茶，二曰檟（jiǎ），三曰蔎（shè），四曰茗（míng），五曰荈（chuǎn）。
我國目前茶可以分為6大類：綠茶、紅茶、黃茶、青茶、黑茶、白茶。其中綠茶是指沒有發酵的茶，在我國產量最多，飲用廣泛。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用。
紅茶屬於發酵茶，性溫，具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，祁門紅茶是最著名的紅茶。紅茶能促消化、促食慾，紅茶偏溫，較適合冬天和胃寒體質者飲用。紅茶可加糖、奶，但紅茶不宜放涼飲用，否則會影響暖胃效果。
黃茶的得來具有偶然性。人們在炒青綠茶時殺青、揉捻後乾燥不足或不及時，葉色便變黃而成為黃茶。黃茶的苦澀味輕，滋味醇厚香甜，具有醒腦提神，消食化積等作用。最著名的黃茶當屬君山銀針，產於湖南嶽陽洞庭湖中的君山，形細如針，茶芽內面呈金黃色，外層白毫包裹，雅稱“金鑲玉”。有“金鑲玉色塵心去，川迥洞庭好月來”的茶聯。
烏龍茶又稱青茶，屬於半發酵茶，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶的清芬香，品相為“綠葉紅鑲邊”，鐵觀音是比較著名的烏龍茶。烏龍茶的寒性較綠茶弱。
黑茶屬於全發酵茶，茶葉較老，發酵後色黑，為做茶磚的原料，黑茶能夠長期保存，而且有越陳越香的特點，具有一定收藏價值。黑茶有“紅、濃、陳、醇”四大特點。“紅”指茶湯色透紅、“濃”指茶味酣暢；“陳”指越陳味越濃；“醇”指滑潤甘甜。最出名的黑茶當屬雲南普洱茶。
在這6味茶中，白茶最為珍貴。採摘後直接烘乾或晒乾，不發酵，無煙火氣，目前有白毫銀針、白牡丹、老君眉等。此種茶不經火，所以在諸茶中性最寒，清火之功最著，清朝周亮工《閩小記》記錄：性寒涼，功同犀角，是治麻疹之聖藥。所以白茶具有退熱、抗菌抗病毒作用。
中國的茶形態千奇百怪，顏色不一而足，屬性寒涼溫熱。喜歡喝茶的朋友飲茶時也應有所選擇，根據自身體質，合理選擇相宜的茶品。#中醫養生##清風計劃#
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