枸杞和它一起泡，連喝一週年輕10歲，自己在家就能做，為愛收藏

羊陽羊

1/6 紅棗菊花枸杞茶它的主要成份就是紅棗，菊花與枸杞。經過加工而製成的一種保健茶。對於菊花大家知道它是人有降火的作用的，在我們有些地方的人們還有食菊的一種習俗。菊花雖然是一種茶，但是它是具有食用的價值的。對於菊花確實是具有清熱去火的功效，尤其是對於口乾，火旺的人食用菊花會有好的效果。

2/6 　紅棗菊花枸杞茶中的枸杞是滋補的佳品，它具有降血壓，降血脂，降血糖的效果。更主要的它還可以起到促進肝臟細胞新生的作用。而紅棗在此茶中更是起到主要的作用。　　

3/6 紅棗菊花枸杞茶　　主料：菊花5g ，紅棗10g 　　輔料：枸杞5g 　　製作步驟　　1、原料準備好。　　2、紅棗去核切成薄片，一次沒用這麼多哦，1粒或2粒的量就夠了。　　3、枸杞和胎菊洗淨待用。　　4、小鍋內入適量水燒開，放入胎菊。　　5、放入枸杞。　　6、放入紅棗片。　　7、保持微微沸騰狀態繼續煮5分鐘即可飲用。

4/6 紅棗菊花枸杞茶中的紅棗是我們生活當中最為廉價的，也最好的一種補品，它能起到的是補血養血，能起到健脾養胃等作用。所以對於紅棗菊花枸杞茶常喝的話，會讓我們起到延年益壽的效果，非常的適合老年朋友們喝。

5/6 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

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2017-10-22

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